~ Pamela Magalhães (crp:06/88376) @psipamela contato@pamelamagalhaes.com.br TRECHO DA LIVE VIA INSTAGRAM @PSIPAMELA DE TODA SEGUNDA ÀS 19H30 (horário de Brasília)
Eu tive que passar um tempo comigo mesma, fiz auto terapia, meditação e ho oponopono. E não é que deu certo?? E descobri que eu sou uma das melhores pessoas que conheço, então me dei chance de conhecer outras pessoas, comecei a viajar com trips, fiz milhões de amigos, mas relacionamento ainda não quero... ainda, porque minha vida agora é tão completa que fico me perguntando onde vou colocar um namorado. kkkkk. Pam, você é luz e eu te adoro!
Eu tô passando por um momento muito difícil de término de relacionamento de 6 anos! Mas o pior é ver que enquanto eu tô mal, a pessoa está visivelmente muito bem! Tentei de tudo e nada dava certo, pois percebi que só eu estava comprometido, por fim, a contra gosto, tive que terminar, se não eu ia morrer por dentro! E embora tenha sido a escolha certa, tá doendo muito ainda, muito! 😢
Estou passando pela mesma situaçao que a sua, mas foi ele que terminou, pq quis ser livre :( eu fiz tudo o que eu pude para nosso casamento nao acabar, mas ele nao quis, disse que a gente nao dava mais certo. Enquanto eu estou mal, ele está de boa, de amizade com varias mulheres, levando amigas e amigos pra casa dele. É muito dificil :(
Geraldo, Passei por isso também , hoje faz 4 dias que terminei minha relação de sete anos . Tentando esquecer dela ,pois só gente ficar correndo pra salvar relação, não funciona melhor só que mal acompanhado. Abraços
O fim de uma relação é extremamente dificil,mas temos que seguir em frente,custe o que custar...o ruim é espera aquela mensagem de bom dia,amo vc e não tem...enfim temos que voltar aos nossos projetos. Uma hora o luto passa, pode demorar muito tempo mais passa. O importante é continuar vivendo dia a pos dia. Hj em dia tenho medo de gostar novamente de alguem novamente.
@@escobaradvogado4332 Sinceramente achei que não ia conseguir . De verdade o que me ajudou foi os vídeos da Dr. Pamela ,estava perdida ,sinto me pega pela mão e tirada do fundo do poço.
@@francimarycosta27 Ninguém termina do nada. É um processo que a gente não percebe ou percebe mas passa batido. Hoje vejo que ela já vinha dando sinais de término. O carinho diminuiu, o respeito, o sexo rareou.....Enquanto eu sofro ela já está no Tinder.....A gente se sente um lixo!
3 meses depois ainda volto pra casa e penso que nunca me senti tão sozinha, que nunca mais vou amar alguém. Comparado com o desespero que eu sentia no começo, agora tudo isso é mais suportável. O tempo ameniza as coisas aos poucos, por isso espero ansiosamente o dia que vou ter minha vida normal de volta, sem essa angústia. Já assisti umas 500 lives, haha, me ajuda demais.
@@fernandamello3823 A parte de me sentir sozinha já acostumei e fico ok talvez 80% do tempo. Fins de semana costuma pesar mais, mas menos que antes. Ainda sinto como se nunca mais fosse amar alguém ou ser feliz novamente. Ainda amo a pessoa e queria que nunca tivesse chegado ao ponto que chegou, daria tudo pra não ter chegado... Bom, sinceramente ainda me sinto vazia e triste na maior parte do tempo, espero responder algo diferente daqui a mais um tempo.
@@theo-hoffmann é horrivel se sentir assim, meu término foi segunda feira passada, estou sofrendo muito, não paro de pensar nela, e o que mais me tortura é imagina - la com outro, tendo as intimidades que a gente tinha, é de enlouquecer 😭, vontade de arrancar meu coraçao pra não ter que sentir mais essa dor
@@denyoliveira7379 Estou numa semana bem tranquila depois elaborar melhor o ciclo na minha última terapia, meio que aceitei melhor o fim e não senti tristeza e vontade de chorar há 1 semana inteira (um novo record) e peço a Deus que assim permaneça. Olha, é muito difícil mesmo, eu senti tudo isso que você falou por meses a fio, isso mata a gente por dentro e parece que nada vai restar. Pensei em suicídio várias vezes, por não suportar mais tanta tortura e dor por tanto tempo. Nesses primeiro 1 ou 2 meses serão os piores. O fundo do poço. Vou tentar te dizer algumas coisas que vivi/vivo e li muito sobre, que ajudam mesmo com o tempo: -Sempre que sentir vontade, chore e chore muito, mesmo que por meses você se sinta uma porcaria por ainda estar chorando pelas mesmas coisas. É um mecanismo da cura, é como a gente processa o "improcessável"; -Vai vir a sua cabeça tudo que você fez a ela que não queria ter feito, coisas que a magoaram, pois é normal, somos humanos e erramos, e ai você vai se culpar muito. Se perdoe. Saiba que fez o que podia com o grau de consciência que você tinha; -Vai sentir raiva dela também, por vezes ódio, tente perdoá-la, não importa o porquê, não por ela, mas por você mesmo, se estiver muito impossível fale alto sempre que puder, "fulana de tal, eu te perdoo, eu escolho te perdoar". Nossas palavras tem muito poder, isso é bíblico e científico. Por mais doido que pareça, funciona. -Seja paciente consigo mesmo, pois dependendo da intensidade da relação, do seu sentimento e de como foi o término, você vai passar vários meses se sentindo no próprio inferno, e infelizmente isso faz parte; -Procure uma psicóloga presencial, ajuda muito com o passar dos meses, você vai juntar peças que talvez não conseguisse sozinho ou demorasse demais. Eu com certeza não estaria na minha primeira semana em quase 6 meses me sentindo super em paz se não fosse a minha terapia; -Tente fazer coisas que deixou de lado, mesmo que não sinta vontade, pois de início não há mesmo vontade de nada. Encontre novos objetivos fortes pra distrair sua cabeça. Como eu disse, no começo é quase impossível, só vai se tornando realidade semana a semana; -Procure sua espiritualidade, isso ajuda muito, é um conforto enorme e cria a esperança de ser feliz novamente e de ser amado; -Não stalkeie e não fale mais com a pessoa, a não ser por algum motivo muito importante. Por isso tb a ajuda da psicóloga pra te ajudar a entender se você realmente precisa ou não; -A melhora é gradativa, você por muito tempo não percebe que está melhorando, ai se afunda em si mesmo pois parece que nunca vai sair da lama, mas na verdade você está melhorando, só que demora a perceber. Enfim, gostaria que você se sentisse melhor de alguma forma, eu sempre me sentia quando lia os comentários nos vídeos da Pâmela. Hoje em dia não preciso mais, pois estou melhor, você também irá ficar. Abraço.
sou uma pessoa que se apega/admira e se vincula muito facilmente... e isso me vulnersbiliza! sou muito sonhador, idealista, romântico... como faço para "ir mais de vagar", para "desacelerar"...
Acho que o primeiro passo vc ja conseguiu, que é reconhecer. Mas a Pamela tem um vídeo aqui, "Como ir com calma no início da relação". Não tem muito tempo que ela postou.
Tô passando por isso, tá doendo demais, eu q terminei por falta de posicionamento dele, falta de sonhos juntos. Mesmo sabendo que estava capenga a relação é muito difícil. Sinto saudades demais. Mais vou preservar meu amor próprio, mais esta muiiiiiiiiiiiiiito difícil 😔😔😔😔😔😔😢😢😢😢😢😢😢
@@valdisiamorais6413 eu consegui da um basta vai fazer 15 dias, ele era atencioso amoroso e só. Não brigava nunca, concordava com tudo e só isso. No inicio eu achei o máximo, mais com o passar do tempo e anos (ficamos juntos 3 anos) eu comecei a ver que ele só era bom, somente isso. Não fazia planos, era acomodado em tudo e dizia que eu tinha que ter pasciencia. Comecei a perceber que apesar de amar muito, nso tem como ficar com alguém que não sonha juntos, não tenta crescer junto. Percebi que era cômodo pra ele, tinha alguém (eu) que o colocava sempre pra cima, sempre dando força, apoio, meu tempo e meu amor. E na contramão só recebia vários nadas, decidi por fim a relação, mesmo amando eu optei por mim, a primeira semana eu pensei que ia morrer de tanta dor, me segurei, pra não correr atrás, ouvi e vi todos os vídeos da Pamela sobre auto estima e termino. Consegui passar a semana sem me rastejar, essa semana está sendo mais fácil, tô focada no trabalho, na academia, tô voltando a comer. Continuo amando, só que tô me amando mais. Ponha na balança tua relação, faça uma lista dos ganhos e perdas dessa sua relação e decida, mais o mais importante é você decidir por você. Boa sorte pra nós ❤❤❤
Essa é a mais pura verdade!hoje agradeço por ter passado por tudo o que passei!só me fez crescer e hoje não me permito viver mais em um relacionamento que me diminua....não sou obrigada!
Esse video foi um divisor de aguas na minha vida! A unica maneira de te agradecer é orando pela sua vida pra que vc continue fazendo esse trabalho maravilhoso!! ❤❤
Melhor vídeo de relacionamento que já assisti. Você acabou de salvar a minha vida, me separei a 4 anos e estou solteira, aliás vou te falar um luto que 4 anos, só tomando um choque de 1000v para acordar. Sai fora passado, eu sou muito linda e inteligente para ter perdido meu tempo. Que Horror!!! Gratidão do fundo do coração 🌹❤🌹🍀🙏😘
Pamela, Meu Deus!!! Parece que estava falando comigo nessa live, tudo o que disse foi exatamente o que eu fiz no meu relacionamento de 4 anos que acabou há 1 mês, ele foi embora, me deixou, foi curtir a vida, e eu aqui sofrendo, inconformada com o término de uma relação que só EU amei, só eu me dediquei, lutei, me humilhei, me abdiquei, investi, perdoei, relevei diversas situações por acreditar que um dia ele pudesse mudar ou reconhecer a mulher que eu sou, tinha esperança de conseguir fazer ele mudar e foi nessa esperança que me afundei, perdi minha auto estima, desanimei de tudo o que era bom pra mim, perdi a vontade e aí chega a inevitável depressão que já era de se esperar por tantas decepções, mágoas, insegurança e incertezas que guardava dentro de mim. Saiba que estou aprendendo muito com seus ensinamentos, assisto todos e a cada um deles me enxergo e aprendo uma nova lição. Hoje estou sofrendo sim com a separação, mas sei que não merecia tudo o que passei e que não existe uma relação que dê certo quando somente 1 quer, aí vem a famosa palavrinha mágica "reciprocidade" que é fundamental para dar certo. Obrigada, vc esta me ajudando muito nessa fase. Vou me curar dessa dependência emocional, me recompor e quando estiver pronta, quem sabe me dar a chance de ser feliz com alguém que mereça. Abraços..
Esse é o pior momento , mas passa ...passamos a perceber que podemos ser felizes sozinhos , que a nossa principal felicidade e nosso objetivos , nossa paz
Que MULHER maravilhosa! 🌻Que mais pessoas tenham acesso a estes conteúdos e muito mais pessoas tenham oportunidade de fazer psicoterapia (ainda mais com essa maravilhosa). A superficialidade do mundo está atrelada muitas vezes a machucados emocionais, quem está ferido fere.
Tenho passado por isso ... Abri mão de um relacionamento tóxico de quase 4 anos.. tomei a decisão correta ... Mas a solidão tá me deixando pra baixo, mas não quero voltar pra esse relacionamento... Aliás nem sei se um dia me entregarei novamente a um amor ...😔
Existem 3 vertentes! A dos aliviados! A dos machucados! A dos revoltados! Manda o povo ir para academia produzir homônimo de se amarem! Caminhar, fazer curso de dança, culinária, soltar fogos!
Um colega de trabalho me disse, vc tem ideia do que é viver só! Eu parei olhei pra ele é disse eu já vivo só, mesmo estando morando com um homem que me vê só como empregada doméstica, e quando pedi o divórcio ele me disse vc e velha ninguém te quer, e eu disse eu me quero e isto me basta. Mais no fundo estás palavras doe... E.hoje apos 3 meses estou me sentindo ótima, sinto do dele.que bebê dia e noite, e ainda fala.pra pessoas me livrei. E pra outros diz ela vai vir atrás implorar pra que eu volte....cidade pequena não é fácil Boa noite do Goiás... 08. De abril de 2020.
Pamela seus videos são maravilhosos e tem me ajudado muito. Ouçam as palavras da Pam e se permitam, se valorize, cada um sabe o qto se dedicou para a relação e nao é culpa so de uma pessoa. Com o tempo a dor passa!!!!!!!!!!!!!!!!
Como aprender a ficar só, sendo que desde criança a timidez nunca me deixou ter amigos, nem ao menos uma namorada, sempre fui escolhido e nunca consegui escolher alguém para ficar. Tenho medo da solidão por viver muito comigo mesmo, e as vezes acho que migalhas é mais do que o dobro para quem não tem nada.
Boa tarde à todos! Dr Pamela como sempre abrindo nossos olhos com seus conhecimentos. Maravilhoso escutar suas palavras, me ajuda muito! Faz um tempo que estou sozinha ainda não consigo entrar em outra relação, mais não por idolatrar meu ex, já mais quero alguém q tenha qualquer traço parecido com os dele. Mais estou bem sozinha, e quando encontrar alguém que vale apena aí sim tentarei um novo relacionamento! Bjs pam😘😘❤ que Deus te ilumine sempre!🌻🌻🌻
Tá sendo difícil depois de um mês mas estou seguindo! Apesar das dificuldades tenho muito receio de colocar pessoas na minha vida ou TB não estou permitindo que permaneça quem não faz questão!
Mas graças aos seus vídeos dei um basta e consegui me desapegar tá difícil mas toda vez que penso em ter uma recaída assisto os seus vídeos muito obrigada por tudo
To passando por isso eu saí da casa do.meu amor por vários motivos mais temos a certeza que não dá mais isso doi muito me sinto solitária sentimento muito ruim mais eu tenho certeza que vai passar . Obrigado querida pelas palavras de conforto.sim eu estou Na Minha não quero nesse momento sair com homem nenhum nem bater papo Melhor assim. Eu tenho.cdrteza que vai passar .Bjsss😘😘😘😘
Totalmente. Quando a gente encontrar a força, e passa por toda a transição do sofrimento, nos aprendemos a reconhecer o benefício da solidão/ sofrimento. Crescer, aprender a compartilhar e a entender o que realmente queremos! A Solidão nos ensina muito! Sou grata por todo aprendizado apesar de ter sofrido muito. Agora sei bem o que quero, e o que não faz bem pra mim. 😊💕🙏🏾
Mano do ceu. To apanhando demais com essa parte da minha vida. Eu lido com a saudade, frustracao, tristeza, esperanca, magoa, rejeicao, humilhacao, afora quando vem na mente que ela ja esta com outro e muito bem sem mim..etc..e pior, tudo so. Tem dia que eu me jogo no chao e oro a Deus pedindo pra isso passar logo....ta f..
Mais um vídeo pra lição da minha vida. !! Ainda estou sofrendo muito com o término! E o que está pesando mais é que não consigo me interessar por ninguém. .. faz um mês que terminamos. ..
A gente nao consegue se interessar por ninguem, so queremos a pessoa que estava com a gente, estou sentindo essa dor e ainda está so no começo, é terrivel, espero ficar bem logo 😭
O amor é essencial a alma. Pode-se sobreviver sem ele, mas não de modo pleno e feliz. O ser humano é social e só por isso ainda existimos. Tudo que fazemos está conectado a outras pessoas; familia, trabalho, vida social, sentimental e etc. É um ciclo e quando entendemos isso, é mais fácil seguir em frente. O amor próprio e a dignidade também são fatores importantes para lidarmos com nós mesmos. Ficarmos sozinhos é muito desafiador, mas é importante para reorganizarmos nossos pensamentos e comportamentos.
13 anos atrás perdi um amor. Fiquei mal. 15 dias terminei com uma paquera e que me fez esquecer aquela primeira, ficamos mal. A vida é assim. Vem outras e depois outras, o bom é curtir e não se apegar. Ficar sempre com um pé atrás.
Pâmela que pessoa Iluminada e vicê, tão generosa em compartilhar seus ensinamentos como psicóloga e experiências Ps. Se puder fale de casamento onde ouve problema muito sério ( não seria traição tradicional e sim da confiança sobre mentiras) para se reencontrar e reconstruir, pois e nosso propósito. As mentiras foram, por motivos certos para justificar o que era errado. Eu sei pide ser complicado entender 💔 Mais #GRATIDÃO
Gratidão Pâmela, eu estou passando por isso até hoje. Desde que minha ex me deixou e entrei numa solidão muito forte e uma mágoa inacabável. Procuro na religião me" curar" mas tenho fragmentos e a solidão se tornou uma rotina amarga mas e o tem para mim.
Fiquei pensando muito sobre relacionamentos. Assisti a vários outros videos no canal e me pergunto sempre: se colocar em 1o lugar é preciso, se valorizar e tal, mas no momento em que considero isso ao pé da letra, sempre chego à conclusão de que relacionamentos são cheios de falsidade e artificiais. Se relacionar com uma pessoa e viver com ela até o momento em que tudo dê errado e depois ir se meter com outra pessoa, se esquecendo tudo o que se viveu, como se o relacionamento anterior não tivesse sido válido ou único, é muito triste. Como se as pessoas fossem apenas mais uma numa lista de supermercado, onde quando uma não prestou, consome outra. Vejo muita discussão sobre como se livrar do outro e não sobre como melhorar a si próprio (sim, o problema podemos ser nós mesmos e não o outro que errou) e buscar uma vida mais saudável com quem se ama. Acredito que as pessoas não são descartáveis e sofro com a ideia de que não me encaixo no mundo pq meus amigos e amigas me criticam por não conseguir tocar minha vida depois de um final de relação muito doloroso. Fica aqui minha dica pra tema de discussão. Acredito que muita gente pensa como eu. Ainda tem muita gente no mundo que pensa que podemos consertar o que esta quebrado e ainda podemos ter fé nas pessoas invés de simplesmente descarta-las e buscar outra pra substituir
Penso como vc já falaram q não arrumo outro porq estou esperando o ex nada disso eu estou com medo de arrumar outro problema pra minha vida tenho pavor
Graças a vc eu acordei pra mim acordei pro agora nunca pare de ser asim e de ajudar os outros pq vc me ajudou mesmo por vídeo mesmo a distância sou de Toledo Paraná
Pois é Pamela, eu falava sempre q ela era autosuficiente, ela falava q não então veio morar comigo, eu estava certo e não vingou e foi embora. Gratidão Pamela! Bjs.
Boa tarde. Eu TB estou passando por isso. E tudo que vc fala se encaixa. Um relacionamento de 3 anos doentio, onde eu era o tempo inteiro ofendida e brigávamos o tempo inteiro. E eu aqui vivendo um sofrimento tóxico. Depressão de alto nível. Estou com tratamento de psicólogo e remédios. E depois que comecei a ouvir vc. Parei de chorar imediatamente. Não queria ser tão dependente emocional.
Também estou passando por mais um momento difícil, entre indas e vindas, namorei, morei junto, separamos, votamos 3 vezes, fiz oq podia me humilhei várias vezes para não perde-lo, avisei que ia me perder e me mesmo assim me virou as costas e isso ia para 6 anos. Eu não sei oq sinto mais, to confusa perdida, tenho muito sentimento por Ele, Mas ja dei todas as chances e jogou fora, isso que avisei, e agora eu nao posso mais fazer nada, estou sofrendo de novo, Mas vai passar, depois que passar, me sentir livre de novo, não volto mais, o medo de sofrer é maior, já quebrei a cara, Não mereço isso, agora é entende cada processo e superar e me dar a oportunidade de ser feliz. To torcendo para que esse dia chegue logo :/
Mesmo meu relacionamento sendo abusivo e doente foram 31 anos juntos e eu não consigo superar e fui eu que tomei coragem de sair dessa relação indigna ,já fazem 6 anos que estamos separados e a dois anos decidi entrar em contato zero pra poder me curar ,dói demais, ele foi meu primeiro e até agora único amor!Eu quero me curar ! Não estou sabendo lidar com isso,me sinto como um pássaro que passou mto tempo preso em uma gaiola e agora a porta está aberta mas não consigo sair e voar 😓
Pamela tou com medo do vídeo terminar. Fica no meu coração ,cura ele. Tou sofrendo por uma pessoa que não fazia um carinho em mim. E vc me aliviou. Obg
Hoje fico ciente que estava em dependência no meu relacionamento. Conversei pela última vez, pedi desculpas pelos meus erros tb e terminei. Agora quero me cuidar, e ter amor próprio.
O tempo passa e estou cada vez pior. Ele na boa, como se nada se tivesse passado. O tempo não está a ser meu aliado. Os dias são horríveis, as noites um inferno. Não há minuto que não pense nele (apesar de me ter traído). Terminei por dignidade, amor próprio. Mas o que eu faço agora com o amor próprio?!..Pior fase da minha vida!..
Tem 2 meses e meio que sai de um relacionamento abusivo. Foi muito difícil sair , fiquei muito mal . Chegamos ao extremo agressão verbal da parte dele varias vezes e ate física! Ele conti ua insistindo em me perseguir. Eu nao quero contato , nao quero voltar. Eu sei que ele nao muda. E agressivo, abusivo controlador. 😅. Ainda,estou mal por tudo que passei e ainda passo
Na verdade tu entraste na minha vida automaticamente. E teus videos têm comovido bastante. Tudo que falas parece saberes sempre algo da minha vida. Eu sou Arthur Jahulo Marques, Angolano. Finalista na área de Psicologia Clínica. E Gostava te aprender mais contigo.. e por outra como ajudar alguém em que você se encontra na mesma situação?
Ficar em um casamento tbem que a pessoa não muda é muito difícil, eu não mudei, ele tbem não, dói muito a pessoa saber que vc não gosta dos palavrões falado para humilhar a pessoa e assim mesmo continua. Senti e sinto muita falta dele, mas tem relacionamentos não tem como continuar mesmo, eu preciso mudar para encaixar no mundo dele e vice/versa, então vamos procurar pessoas que talvez dê certo para ambos. Se não achar que fique sozinha mesmo, vida que segue, por que ficar sozinha estando acompanhada tbem é difícil.
