A bile fica armazenada na vesícula e é solicitada assim que as gorduras entram em contato com a mucosa do intestino, é neste momento que acontece a cólica, porque a vesícula precisa se contrair para liberar a bile que vai facilitar a digestão das gorduras.
E quando ela contrai, ela aperta as pedras da vesícula causando dores TERRÍVEIS.
Neste caso, quanto mais gordurosa e industrializada for a alimentação maior será a solicitação da vesícula, por tanto a dieta influencia muito na frequência e na intensidade das crises.
Além de cuidar da alimentação é preciso aumentar a ingestão de água e usá-la de forma correta, nunca junto ou perto das refeições.
Com a alimentação as pessoas podem ter crises, ou ficar livre delas. A escolha é sua.
Outra coisa que ajuda é usar chás que melhoram a digestão, que facilita o trabalho do fígado.
RECEITAS
1 - Chá de Bardana com Boldo
Para fazer este chá, basta colocar sachê de chá de boldo, 1 colher de chá de raiz de bardana e 500 ml de água. Deve-se colocar a água para ferver, desligar o fogo e adicionar o boldo e a bardana. Após 10 min, deve-se coar a mistura e beber 2 xícaras do chá por dia, 2 horas após o almoço e o jantar.
2 - Mix de Ervas
Pegar porções iguais (10g) das seguintes ervas: Carqueja, boldo, erva cidreira, alcachofra, camomila, salsa parrilha, jurubeba, chapéu de couro. Fazer infusão com 500ml de água fervente, tampar esperar esfriar e tomar 2 colheres de sopa com pouca água após cada refeição.
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24 мар 2021
