Sono é saúde. O reflexo de que estamos bem ou não, principalmente em nível do equilíbrio emocional. É um ciclo que determina um bom dia e um bom amanhã, com uma noite bem dormida no meio.
Tô chocada com este vídeo!!! Profundo e necessário. O sono é uma questão biológica, mas tbm psíquica. O adoecimento do corpo e da alma, perpassa pelo sono. Arrisco a dizer que é o primeiro e mais importante sinal que algo não está bem. E é muito assustador pensar que a modernidade está interferindo em algo que é (ou deveria ser) natural. Estamos nos furtando a experiências que nos definem e nos recriam: o desejo, o erotismo, e nossas angústias em suma, estamos evitando contato com nós mesmos.
@@Fahrenheitdante E como está seu projeto? Acredita que a (re) ou a aproximação com um ambiente mais natural está sendo positivo para sua qualidade de sono?
Esse é o momento que mais me dá prazer, dormir, me desconectar de tudo e de todos ao meu redor, continuar viva em outra dimensão, dimensão dos sonhos, das revelações, do cessar da mente barulhenta!!! Amo, é maravilhoso e extremamente prazeroso!
Esse vídeo me faz associação ao romance Buriti, do Guimarães Rosa, em "Noites do Sertão". Vale a pena ler sobre as angústias do Chefe Zequiel, para quem a noite "é um estudo terrível".
Aos 28 anos desenvolvi uma labirintite horrível, é o médico conversou comigo sobre o sono o quanto é importante é renovador. E hoje assistindo esse vídeo, pude confirmar o quanto ele está correto. Muito obrigada a todos os envolvidos em dividir conosco, todos os conhecimentos. Abraço🌟
Tenho 49anos voltei a estudar e agora vejo a dificuldade de não dormir 😞como afeta tantas partes importantes que tanto necessito para aprender. Ter bom sono é uma dádiva Parabéns pelo vídeo 🙏
A pressão que vivemos nos dias de hoje, desequilibra a nossa vida e principalmente o nosso sono! Ressaltando que não podemos deixar isso acontecer, muita das vezes temos que sermos rígidos com certos hábitos.
Nossa! Que reflexão fantástica nos apresenta o Dr. Mário Eduardo! Nunca pensei o sono e os sonhos dessa maneira! Como entrega sim, mas não nessa dimensão! Quão indispensável é o mundo que a Cada do Saber nos apresenta! A cada vídeo me entrego de tal maneira que assistí-los uma única vez é insuficiente. Esse é o lugar de uma fonte inesgotável de aprendizado! 👏👏👏
Ótima reflexão. Eu tenho dificuldades para dormir e ainda não tomo nenhum medicamento para ajudar nesse caso (tenho evitado). Os pesadelos são constantes nos dias em que estou mais estressada, o que é péssimo, pois não tem como descansar assim. Eu preciso urgentemente melhorar minha relação com o sono, mas está difícil.
Excelente visão e análise do que é o sono e sua simbologia na sociedade moderna. Nunca tinha pensado por esses pontos de vista mais abrangentes. Melhor vídeo do canal.
Vídeo sensacional ! De uma rara lucidez! Parabéns ao professor Mário e a Casa do Saber pelo trabalho primoroso! Uma maravilha ter a oportunidade de ter acesso a tão valioso conteúdo.
Professor, vc é incrivel. Amo as suas considerações, tu nos convida a pensar naquilo que é intrinseco e extrinseco quando falas da experiência do sono e a nossa relação com o escurecer e a experiência da transcendência. Que venha professor, suas considerações sã sempre bem vinda.
Muito boa a apresentação da relação do sono, sonhos e o fluxo do desejo. A forma como Mario Eduardo expõe o sono com uma experiência erótica da nossa própria existência, nos embala para um dialogo lúcido sobre como o ato de dormir pode nos revelar como estamos? Como nos relacionamos consigo mesmo e com o mundo? Além disso, o sono é um grande mercadoria tecnológica. Hoje mesmo me deu leve insônia, ainda bem que a manhã é domingo. Risos. Ter uma noite de sono reparadora e reconfortante. Encontro nas páginas do livro: As mulheres que correm com os lobos , a seguinte citação: ...sono que deslinda a meada enredada das preocupações, [o sono é] o banho reparador do trabalho doloroso, [o] bálsamo das almas feridas, o segundo prato na mesa da grande Natureza, o principal alimento do festim da vida. - Shakespeare, Macabeth, II. 36
Mais que necessário, o sono é o maior dos prazeres, tanto que o professor o compara ao erótico; ele é um fenômeno tão importante que a natureza eliminou em nós a noção de tempo e espaço enquanto dormimos.
A cultura em se ela multiplicada em números arte geografiaca e é representada em todo o país do Brasil cultural e arte 🖼️🎭 é igual o arco-íris 🌈 pintura cultural
Perfeito! Tenho muita dificuldade para dormir mas aos poucos tenho melhorado cada vez mais e esse video só me ajudou a chegar em uma conclusão sobre o assunto! Gratidão e sucesso.
Fico extremamente agradecida pelo vídeo, tenho dificuldade pra dormir já faz um tempo, após ouvir tudo isso poderei buscar as raizes do problema, e posteriormente ter uma boa noite de sono.
Obrigado professor, esclarecedor. Vemos alguns vendedores do sucesso a base do dormir menos, acredito que está no equilíbrio. Eu estava precisando desta sua fala. Obrigado...
Prá mim dormir é perda de tempo. Eu pouco lembro dos meus sonhos, talvez lembre de dois ou três em um ano. Mas, paradoxalmente, eu durmo muito bem, mais de 08 horas por noite. Nunca tive Insônia. Vai entender.....
Tenho muitos problemas de insonia. A anos tomava rivotril para dormir. Nunca precisei aumentar ou diminuir a dose. Sempre uma media de 1mg foi o suficiente. Porem iniciei uma terapia devido a uma serie de problemas particulares que tive nos ultimos 2 anos. Estou tentando me recuperar das perdas emocionais porem meu terapeuta me fez um desafio de tirar o rivotril em etapas diminuindo dia a dia a dose. Entao nos ultimos 3 meses tenho tentado sobreviver com 0 rivotril. Porem tenho dormindo dia sim dia nao. O dia que eu durmo provavelmente vem da exaustao da noite anterior em claro. Estou achando que minha qualidade de vida era muito maior com o rivotril. O que vc acha?
Utilize de modo efetivo o suas noites, se adapte a essa situação, em dado momento N será mais um problema. Grandes resultados exigem sacrifícios de modo geral, e Considerando que se trata de um remédio (artificial) recomendo continuar na luta
@@gabrielborges1975 luta diaria. Quase desesperadora. Me pergunto sempre se o recurso artificial realmente é pior. O problema é ate quando essa luta vai durar. E o que eu estou perdendo nessa luta. Posso ate mesmo nao conseguir reparar o dano de todas essas noites sem dormir.
@@marcioP79 boa Marcio. Ja ouvi e li algo sobre a questao rivotril e demencia. Nunca me aprofundei pois eu acho que a demencia tem um lado genetico mais forte e inclusive eu acho que a osciosidade do cerebro é um grande percursor pra casos de demencia. Mas foi boa a sua colocação.
ESTOU FELIZ EM SABER QUE O ÓLEO DE CANABIS PODE TRANQUILIZAR OS INSONES. TUDO QUE FAÇO E FIZ NÃO SERVIRAM PARA ME TRAZER A PAZ DO SONO TRANQUILO. A IDADE AVANÇA E ESSA DROGA AUMENTA. SÓ OUTRA DROGA PRA REVERTER O QUADRO.
@@marilenealvesss Noossa! E ai, já resolveu isso? Hj tem um sono melhor? Então, eu gosto de dormir. Acho o que me incomoda é a obrigatoriedade, é saber q se eu n dormir bem terei consequência Meu problema não é com o sono, é com obrigação rs