SOPK | Remèdes Naturels et Régimes Alimentaires

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SOPK | Remèdes Naturels et Régimes Alimentaires
Des solutions naturelles peuvent vous aider à traiter le syndrome des ovaires polykystiques. Le remède passe par un régime alimentaire précis, ainsi que des plantes et des micronutriments. Dans cette vidéo je vais vous indiquer les aliments à éviter mais aussi vous orienter vers une prise en charge naturelle grâce à la naturopathie.
Complément alimentaire pour rééquilibrer au niveau hormonal et général quand on a un SOPK :
SOPK Nat de Copmed : contient myo-inositol (diminuer l'insuline donc perdre du poids, équilibrer les hormones), berbérine (diminuer l'insuline donc perdre du poids, assainir l'intestin), palmier nain (équilibrer les hormones), chardon-marie (soutien du foie, détoxication des oestrogènes), chrome (métabolisme, perte de poids), trèfle rouge et alchemille (équilibrage hormonal), zinc, ortie (peau nette)...
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▶️ Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) : Causes et Symptômes :
• Syndrome des Ovaires P...
▶️ L'INSULINORÉSISTANCE :
• Pourquoi je ne perds p...
▶️ Carence Vitamine D | 7 Signes qui indiquent une déficience :
• Manque de Vitamine D |...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
01:15 Traitements médicaux actuels
02:35 Solutions naturelles
02:57 Réduire les androgènes
05:02 Limiter la DHT
06:02 Diminuer l’insuline
08:13 Augmenter les oestrogènes
09:01 Augmenter la progestérone
10:03 My-inositol
10:31 L’actée à grappes noires
10:43 Diminuer le stress et l’anxiété
11:42 L’alimentation SOPK
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#sopk #naturopathie #sopkregimealimentaire

Опубликовано:

26 июл 2024

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Комментарии : 75

@cherachera1456 2 года назад

Je ne trouve pas que vous allez trop vite au contraire vous expliquez comme il faut mais vous n'osez pas dire tout le mal que font les médicaments que prescrivent les médecins, heureusement que les gens commencent à s'intéresser aux naturopathes👍

@mariquita3121 2 года назад

Bonjour Florence et merci pour cette vidéo vraiment très très complète et bien montée que j'attendais patiemment , merci aussi à la Nature de nous donner des petites merveilles pour nous aider à prendre soin de nous avec la plus grande bienveillance !

@natachagauthier3376 2 года назад

Vidéo très très complète. Merci beaucoup Florence pour votre générosité !!!

@flodekaw945 2 года назад

Je suis étudiante en naturopathie et j'apprécie beaucoup vos vidéo, notamment celle-ci : excellent complément d'information, merci !

@denisemongrain9602 5 месяцев назад

Merci Florence! C'est toute une révélation pour moi tes vidéos sur le SOPK.

@nachida8794 2 года назад

Clair net et précis merci pour vos précieux conseils

@salihabenmalek3257 Год назад

Mercii pour vos conseils ,ils sont tres importants ❤

@aricia3674 9 месяцев назад

Quelle révélation après des années à me réconforter VS culpabiliser avec la nourriture. 🥰

@miladytitide7778 Год назад

on me l'a détecté aujourd"hui, j'ai tout noté merci

@larchik3494 11 месяцев назад

Merci beaucoup pour votre travail

@samirabekheira6336 11 месяцев назад

Merci beaucoup ❤

@yaminatamoum7793 2 года назад

merci pour ce travail d'information très utile

@mayla1403 Год назад

Merci.

@yahiasidibenali0470 5 месяцев назад

Bravo pour votre video tres intéressant

@KalaoBk 5 месяцев назад

Merci pour tout😊❤❤❤❤

@bounihanane6974 Год назад

merciii bcp❤❤❤

@khadidjakh 2 года назад

Merci beaucoup

@salahhassan2708 2 года назад

Chapeau !

@galydeDieu 7 месяцев назад

Merci

@lubainvenise8367 Год назад

Je vous remercie hein madame

@user-zv9fh9dy5e 7 месяцев назад

bjr madame et merci beaucoup beaucoup d'avoire publié cette vidéo

@embellirsasante 7 месяцев назад

avec plaisir, merci de votre retour. :)

@helene_m33 Год назад

Bonjour Florence, merci pour cette vidéo très instructive qui m'a bien aidée. Je vais bientôt commander des compléments alimentaires pour calmer les symptômes du sopk mais j'ai une question concernant le fenugrec. Certains disent qu'il augmente la testostérone chez l'homme, est-ce le cas aussi pour la femme ou pas du tout ? Merci pour votre retour 😊

@carolinekj4303 2 года назад

Merci pour toutes ces explications. Personnellement je trouvé un bon complément alimentaire à base de myo inositol zinc chrome vit D certaines B en sachets . Zytolia au laboratoire de la femme sur le net. J'ai un sopk depuis 30 ans et j'ai eu droit à toute de sorte de traitement hormonal. Aucune difficulté pour ma grossesse mais je garde un surpoids avec insulino résistance qui s'améliore avec alimentation ig bas entre autres.

@chayma488 Год назад

Bonjour,esque sa fait dégonflé le ventre,j'ai l'air d'être enceinte de 6 mois,au point qu'on me laisse passer à la caisse 😢

@christellegigi907 2 года назад

Bonjour, avez vous une recommandation à propos du café, est il recommandé dans ce cas ou à éviter ? ( le café soluble plus particulièrement) merci

@mariemarcelleyapo991 3 месяца назад

Bjr Florence on m a détecté un SOPK aujourd'hui même mon gynécologue m a mis sur duphaston comp

@juliettekaglo3411 Год назад

Merci beaucoup pour la vidéo. Mais pour les plantes comment préparer ça

@mounirathsamanhou7449 7 месяцев назад

Bonsoir madame

@bahiabouziani7513 3 месяца назад

Merci j aimerais savoir pour lendrometriose ma fille vient d être diagnostiquee

@lavida9852 Год назад

Bonjour, Peut-on prendre du fennugrec si traitement sous anti depresseur ?

@MonaMona-jw6nt Год назад

Ma fille a été diagnostiquée sopk, elle a un traitement metformine et dyphaston, elle est en surpoids stressé angoissé déprimée elle a un grand appétit, elle n'a pas ses règles juste avec dyphaston elle a perdu 80 pour cent de cheveux, elle souvent des maux allergie otite ... avec votre vidéo vous m'avez donné espoir pour ma fille, qu'est-ce vous me conseillez pour ces compliments merci beaucoup pour votre réponse

@embellirsasante Год назад

Bonjour, je vous ai répondu dans l’autre commentaire mais idem ici : pour vous aider dans un tel cas, cela se fait en consultation Madame. Je peux vous orienter vers une collègue. Vous pouvez m’écrire à florence@embellirsasante.fr.

@topcheffe7763 2 года назад

Bonjour Docteur, si je peux me permettre de rajouter la plante l'arroche de mer ou hatriplex halimus. Merci pour vos vidéos

@embellirsasante 2 года назад

Bonjour merci ! Mais je ne suis pas docteur c’est important de le préciser ☺️

@marwabouih Месяц назад

❤

@Ritel962 Год назад

Bonjoir j'aimerais prendre un rendez vous poir une consultation et un programme nutritionnel sil vous plait

@sihamben9737 Год назад

La Riglisse relaxon digestive Grin de line

@galydeDieu 7 месяцев назад

Je veux prendre tout ces plantes ou? Je suis en france, omega 3 cest en pharmacie

@noramj3197 Год назад

Bonjour je suis tombée sur vous par hasard belle decouverte🎉 Je consomme du sélénium ts les jours en revanche quel est la bonne dose svp ?

@embellirsasante Год назад

Bonjour c’est surtout lorsqu’on en a trop dans le sang qu’il faut arrêter d’en prendre. C’est oxydant et inflammatoire

@noramj3197 Год назад

@@embellirsasante Merci d’avoir pris le temps de répondre.🙏😊 Je vais ajuster…et continuez à vous suivre je dévore vous vidéos 👌👌👌💪💪

@mymoonflow Год назад

Merci pour cette vidéo complète. L'actée à grappe noire à surtout une activité anti-oestrogénique et sérotoninergique mais tu dis qu'elle favorise la sécrétion de la progestérone de façon plus directe ? Cette théorie m'intéresse, peux-tu m'en dire plus ?

@souibn1563 5 месяцев назад

adoptez une alimentation cétogène c'est miraculeux pour le sopk.

@ElitaVicky 3 месяца назад

Ça aide sûrement mais c'est pas pour tout le monde. De plus c'est un régime très stricte, et si on commence faut continuer toute la vie. J'ai eu hypertension et malaise avec deux mois sur keto

@isabelleandrius858 5 месяцев назад

Bonsoir, merci pour cette vidéo. J'aurais voulu savoir sous quelle forme prendre la réglisse est-ce qu'en gélule c'est bien ou en poudre ? J'ai vu qu'il y avait des gélules d'environ 300 mg, pour être à 3,5 g il faudrait donc en prendre environ 10, cela me paraît beaucoup ! Ou en poudre ça se prendrait comment ? Et il faudrait en prendre combien de temps ? Pour le bourgeon de cassis, quel est la posologie ? Faut-il les prendre (réglisse et bourgeon de cassis) en dehors des repas, pendant, à jeun ? Merci de votre réponse

@embellirsasante 4 месяца назад

bonjour, en dehors d'un accompagnement, il faut vous reporter aux posologies indiquées sur les produits que vous achetez, je ne peux pas vous donner de posologie en dehors d'un suivi, merci :)

@bonnefoymorgane22 6 месяцев назад

Bonjour et merci. Auriez vous une crème contre les poils indésirables à des ovaires polykystiques ? Merci

@embellirsasante 6 месяцев назад

bonjour, je pratique la santé fonctionnelle, on travaille sur les causes et le terrain plutôt que de chercher de simples remèdes aux conséquences. je ne connais pas de crème pour cela, et je vous inviterais à travailler votre équilibre hormonal pour diminuer le climat endrogénique, mais cela ne vous empêche pas de continuer à chercher cette pommade :) belle journée :)

@bonnefoymorgane22 6 месяцев назад

Bonjour et merci de m'avoir répondu. Ne vous en faites pas je suis déjà bien renseigné et aussi par vos vidéos et ne cherche pas juste un simple remède mais une globalité dans le soin . Merci à vous

@olywoodetvalheureuse3409 8 месяцев назад

Le vitex ne fait pas monter la Lh? J’avais eu comme information que en cas de sopk c’est pas une bonne idée.. corriger moi ..merci

@embellirsasante 8 месяцев назад

bonjour, le "vitex", ha oui vous parlez du gattilier. cela dépend toujours de chaque cas, car nous sommes tous très différents, mais le gattilier a une action anti-androgénique chez de nombreuses femmes (bien qu'une action possiblement pro-androgénique chez d'autres). c'est pourquoi il est préférable d'être accompagné par un professionnel qui connaît bien votre situation.

@olywoodetvalheureuse3409 8 месяцев назад

@@embellirsasante merci pour la réponse rapide et claire🙏 j’apprécie.

@mariamaassoumani3703 9 месяцев назад

Est-ce qu’on peut avoir SOPK et avoir des règles régulières ??

@embellirsasante 9 месяцев назад

bonjour, oui tout à fait. vous pouvez aussi avoir un profil androgénique sans SOPK.

@Bademezmesi1 4 месяца назад

Je n'ai pas de SOPK, mais une hyperandrogénie liée aux glandes surrénales. C'est hors de question de payer toute ma vie, pour des plantes qui en plus ont un effet très limité sur les symptômes suivants : hirsutisme, cheveux gras notamment Quelle injustice, je devrai donc contrôler au gramme près jusqu'à la fin de mes jours, tout ce que je mange ? Et puis quoi encore 😅 J'aime le pain, le gluten en général, j'ai le droit de me faire plaisir, j'ai rien fait de mal pour mériter de devoir compenser toute ma vie... Ce serait mieux de pouvoir éradiquer le problème à la source pour de bon ! Je ne comprends pas comment en 2024, on ne soit toujours pas capable d'anéantir complètement ce genre de maladie, plutôt que de devoir s'y adapter, et compenser de manière chronique, par l'alimentation ou des médicaments... Il y a clairement un manque de volonté, guérir les gens définitivement ça ne doit pas être assez rentable... Je pense que l'ablation d'une glande surrénale pour diminuer la production d'androgènes peut être une solution qui semble rarement voir jamais proposée, sauf en cas de tumeur... Pour les ovaires une chirurgie peut être envisagée aussi, mais pas sûre que ce soit suffisant... L'hypophyse aussi peut mal fonctionner, et contribuer au dérèglement hormonal Ça peut être difficile à détecter sur le plan physique hélas... J'ai du faire mes propres recherches, car aucun médecin ne me l'a suggéré jusqu'à présent...

@samiabencheqroune4013 Год назад

Si on a le SII et le SOPK, on n'a plus grand choix concernant l'alimentation

@embellirsasante Год назад

Bonjour il faut vous faire accompagner !

@mouniaselmani4121 Год назад

Pourquoi il faut qu'on évite l'espadon ???

@embellirsasante Год назад

L’espadon est un gros poisson gras très pollué au mercure cadmium plomb.

@camille3888 Год назад

Peut on guérir du SOPK ??

@embellirsasante Год назад

bonjour, le SOPK est là généralement quand il y a un profil androgénique, donc ce profil restera une tendance mais on peut 1) réussir à avoir un enfant, 2) réduire de beaucoup tous les inconvénients du SOPK.

@lachainedesbolosvadomplus5497 11 месяцев назад

@@embellirsasante pour la pilosité en tt cas moi je n'ai rien trouvé

@coraliesh8844 8 месяцев назад

@@lachainedesbolosvadomplus5497 moi j'ai le sopk, avec l'hirsutisme

@opheliejouve7256 2 года назад

Moi je ne connais pas les plante ni l'utilisation. Existe tils des produits tout près. Car je sais qu'il ne faut pas jouer. Des compléments alimentaires