Sortir d'une Relation Perverse : Réenchanter sa Vie 

Bonsoir, pour ma part j'ai repris le sport que j'avais stoppé pendant ma relation toxique et je me suis reconnectée avec la nature,du jardinage, plantation de fleurs...ça m'a permis progressivement de reprendre des forces...merci à vous pour ces vidéos enrichissantes❤

Merci à tous les deux.C'est le deuil ' d'être aimée véritablement '.

Bonjour ! La relation toxique m'a coupée de ma créativité pendant de longues années : plus d'exposition de peinture, plus de nouvelles toiles, plus d'élan artistique. Il a fallu la fin d'un divorce de 7 ans pour que je puisse repartir dans mon domaine artistique. C'est fait !

Merci encore pour tous ces partages. Un jour j'aimerais partager mon expérience et apprentissages avec vous. Dans mon cas, il m'avait sélectionnée précisément pour me vampiriser cette magie que mon regard perçoit en tout. Je ne demandais que cela! "Partager ma vie enchantée" était mon plus grand souhait a cette époque... Il a bien failli réussir à me faire perdre mon enthousiasme inné. Mais lorsque j'ai compris qu'au plus je résistais, au plus il se nourrissait... Alors j'ai enfin pu commencer à me retrouver 🌟🍀🌈🦄 Ce qui enchante me vie, c'est l'amour de ma manade 🦄🐴🐕🐕🐱 et des forêts de lutins qui illuminent mon quotidien. Un lac et une magnifique cascade aussi, qui gagne a leur eau pure, me régénèrent a chaque baignade (parfois simple bain de pieds). Devenir marraine, écrire des fables, jouer un peu de guitare avec les voisins du village... Courage a toutes les victimes de vampires, on s'en sort, c'est long, mais on s'en sort! 🍀🌈🌟

Je me suis recentrée sur moi. J'ai repris le sport, et donc fait un autre groupe d'amis. J'ai reappris à me prioriser et surtout à reprendre conscience que j'étais un être à part entière et que je pouvais reprendre les rennes de ma vie sans demander l'aval de PN. J'ai repris la méditation et appris à contrôler mes pensées et à le chasser de la tête. Aujourd'hui et avec le recul je vois à quel point je laissais faire pour ne pas éveiller sa colère et je faisais ainsi son jeu. Ce qui m'a fait le plus peur pendant la relation, c'est que j'approuvais ses dires et que j'étais en train de lui ressembler sur certains points. Cela a été l'élément déclencheur pour dire stop !

Le sport outil de résilience par excellence. Antidépresseur naturel.

La nature a vraiment un pouvoir magique..

Croire fort en la vie, car elle sait où elle va, il n’y a pas de hasard pour ma part! Oui la méditation, l’hypnose , la respiration tout les jours, yoga, cuisine, écriture… tout ceux dont on a envie et qui nous fait plaisir quoi !

Je vis toujours avec ma mère ''pn''. Je suis en train de préparer ma fuite, déménagement. Elle ne sait pas que j'ai fait les dossiers pour mon nouveau logement. C'est très dur de vivre avec une famille toxique, mon père était violent et manipulateur. Pour vivre le mieux possible cette situation avec ma mère car elle me menace ou me punit par le silence ( ça par contre ça me fait des vacances 😅), j'ai recommencé à chanter, à dessiner, à méditer, à sortir. Heureusement, j'ai un suivi psychologique extraordinaire, je suis en situation de handicap et je me sens soutenue. 🙏

Bonjour Une vérité parlante... Quelle belle expression"reenchantee sa vie".. Je revis des nouveaux amis,un univers de partage de lien ,du sport,des rando..et mon boulot..une vie qui s équilibre au bout de 10 mois..je prends conscience que ma vie était en stand bye durant 5 ans.. J ai vécu des moments forts avec cette personne manipulatrice..je ne regrette rien malgré tout..ne pas se retourner,se recréer..je dirais!

Bonjour et merci, sidérée mais sortie d 1 relation toxique, le seule truc qui m' a animée et a reussi à me vider la tête, fut le jardinage, plus précisément la taille des végétaux en sortie d hiver. Pioúuuuu ! exit canapé TV, malbouffe., Même mon tapis de gym et mes ballades en nature ni même les oiseaux ne me tentaient. Et maintenant je visionne des podcasts pour évoluer, et je reconfigure mon habitat ( cloisons, meubles, pour y apporter de la couleur) En fait, à réfléchir, c est 1belle métaphore de mon intérieur 😉☀️

Superbe vidéo. Avec mon fils unique ,je vis avec son père et l'adolescence à été un enfer.J'ai crû toucher le fond .Un jour où il avait fait une crise et son père était parti avec lui ,j'avais ouvert un livre de prière catholique et il m'a dit : Tu as ouvert ton livre de prière ? Il a 22 ans et quand les problèmes au début des études sont arrivés, il s'est tourné vers Dieu .Il est parti en France faire ses études moi je vis en Guadeloupe. Je ne connaissais pas ses histoires de pervers narcissique à l'époque mais avec du recul çà y ressemble en puissance 10.Je me suis tournée vers l'amour des fleurs et j'ai un jardin que tout le monde envie.ils me disent que venir chez moi leur fait du bien mais ils ne savent pas que je l'ai fait pour me remonter le moral. Son père, à l'époque je le trouvais très toxique et maintenant je me rends compte qu'il a fait de son mieux. Mon fils est actuellement en cinquième année d'études d'ingénieur et il m'a demandé un jour pourquoi je ne l'ai jamais tapé vues toutes les connaissais qu'il faisait

Bonjour depuis un ans je me promener au forêts chaque jour pour retrouver réenchanté là vie

Bonjour je travaille sur moi actuellement pour justement trouver la bonne méthode pour ne pas sombrer car mon histoire est similaire à celle de Céline moi ex mari a réussi a convaincre ma fille de s éloigner de moi j appelle mes petits enfants sans qu elle n intervienne et finalement c'est mieux comme ça je laisse de côté mon côté mazo et j avance doucement vers la sérénité et l apaisement vous allez y arriver Céline c'est sûr merci à vous trois ❤😊

J"ai la chance d'habiter au bord de la mer Méditerranée. Me ressourcer c'est mettre mes baskets et aller marcher sur la plage, me concentrer sur le bruit des vagues....sauf l'été, trop chaud, trop de monde. De septembre à juin c'est magique. Ça ne règle pas tout, mais ça fait beaucoup de bien.

Écrire, réfléchir et réaliser combien la nature est merveilleuse... Mais aussi coudre, faire des bijoux, faire de jolies créations donc, progresser dans ces domaines, je réalise que ce sont des choses dont je ne me serais jamais cru capable...

Bonjour, j'ai réanchanté ma vie pas plus tard qu'hier soir en chantant dans un karaoké, j'ai reçu le partage que j'ai proposé par " les frissons" d'une personne présente, et la présence de mon tyran adoré qui a fini par saboté la soirée n'y a rien changé 🙏🙂 j'ai oublié cette notion d'enchantement depuis quelques temps et il serait effectivement judicieux que j'y revienne régulièrement, je crois que je suis sur la bonne voie/x🥰

Les victimes de PN restent coincées dans leur souffrance et ce même après avoir compris le mécanisme du PN et l'avoir quitté. Il faut que la compréhension mentale soit ressentie dans le corps. Je propose donc à ces personnes la thérapie psychocorporelle. Le travail sur le corps permet la transformation et éloigne du mental. Je précise avoir été moi-même victime d'un PN et avoir analysé ce qu'il se passait en moi (pendant et après lui avoir dit de sortir de ma vie). Il y a aussi beaucoup de somatisation. Le corps est trop souvent oublié dans la thérapie... (+ médiation + forêt)

Amen merci pour la video❤

Mr Bouchoux j'aime beaucoup vos vidéos! Je vous ai découvert a peine 1 mois, c'est une aide très précieuse que vous nous donné. Merci Merci Merci 🙏

Merci 😊

Mercii bcp

Je me plonge dans les tragedies grecques,tout y est dis depuis 2500 ans.Eschyle ,l'histoire des atrides ,Sophocle avec Oedipe lequel s'est crevé les yeux pour y voir plus clair.En effet les apparences sont trompeuses.Quand on decouvre l'envers du decor , la chute est dure mais salutaire.Je ne voudrais pour rien au monde faire un retour en arrière . Je vous souhaite à tous bon courage.

J’ai 64 ans, marié en 1984 avec une pn de 22 ans connue depuis 1 an, en 1999, piégé Pendant 15 ans, je lui arrachais un divorce qu’elle me refusait pour se venger, elle exigeait une pension à vie non-accordée. J’ai mis 13 ans pour me sortir du surendettement. J’ai été comme pris en otage, je crois que faire 15 ans de prison ferme aurait été mieux pour moi. Elle tentait de me corrompre pour pouvoir me faire chanter et m’imposer le silence. Elle m’a proposé de me tripoter devant notre fille alors bébé, de la violer aussi, petite(« je suis entièrement d’accord » m’a-t’elle dit). C’était un corbeau, elle téléphonait anonymement, je l’ai pris en flagrant délit… Une de ses patronnes m’avait appelé en 1994 car son comportement était étrange m’a-t’elle dit… Elle a détruit un plan de Paris m’appartenant en disant que c’était son employeur qui l’a déchiré. Elle faisait du scandale sur mon lieu de travail dans mon dos etc etc. Elle m’a fait de la sorcellerie aussi… Avant notre mariage, à 22 ans, elle traîna déjà des casseroles par centaines, ses victimes la pistaient. Avec l’aide de son frère, elle a tenté de me faire tabasser plusieurs fois.

C'est le deuil de nos ILLUSIONS. L'effondrement de mes illusions et devoir faire face à la réalité à 100% est ce qui fait le plus souffrir. On s'est attaché à une fausse image de notre "pn", c'était qu'une illusion. Merci à Jean-Charles, ainsi qu'à Krishnamurti et Éric Baret, qui m'aident énormément à me connaître moi-même et à accepter "ce qui est". 🙏

Pourquoi utiliser l’expression « love bombing » ? Sommes-nous sur une radio anglophone ? « Bombardement d’amour » et bombardement d’anglicismes ! Cher Jean-Charles Bouchoux, entièrement d’accord avec vous, se recentrer sur soi. Comme tout le monde, j’ai des hauts et des bas, pas des down ! 😊

Moi, je réenchante ma vie en traduisant les conférences des experts comme vous Monsieur. Je voudrais que ma fille vous écoute , mais elle dans un moment de fussion avec un pervers narcisisique et je n'en peux rien. Pour cette raison j'ai lu votre livre deux fois, j'apprends beaucoup, avec les interviews q'on vous fait, dans les emissions de radio , et aussi avec des oeuvres comme " Les liaisons dangereuses" que j'ai lue il y a déjà vingt ans, mais je m'en souvient encore de l' impact qui m'a causé cette histoire.Je vous remercie infinimment tout ce que vous suggérez.

Je ne suis pas entièrement d'accord car même s' il est dans l' ordre des choses que les ados se détachent, la coupure trop vive sans contacts peut créer pour le parents totalement desinvesti une frustration et un manque et cette souffrance - là est normale aussi .Que vous donniez le conseil pour sortir de cette souffrance , de faire 1 max à partir de Soi OK,mais moi perso , je sentais que lorsque la personne est trop mal , lui dire faite de la méditation...est Insuffisant

Mon fils est resté dans la phagocytation de son père , la cocaïne , la maladie psy est aussi de mise . Pour Céline , courage , on y arrive !!!! ❤

J'aimerais lui faire confiance mais il y a trop de dégâts, de conséquences autour de nous et l'augmentation de haine. Je ne peux pas en supporter davantage. Si c'est pour revivre pareille et me sacrifier pour lui. Il a tout a gagné et j'ai tout à perdre s'il n'est pas l'homme que je mérite alors oui j'ai peur... que lui soit aussi un pervers narcissique pour me voir à travers lui tout ce que je ne suis pas mais qu'il détruit car il admire par jalousie au lieu de se regarder lui-même et travailler sur lui/elle le/la pn 🤮

Moi j’effectue de la méditation lecture couture et surtout jardinage la plupar du temps Mais quand je suis fatiguée ou moins énergiques je me donnes le droit de rien faire Écouter ce que son corps lui demande Manger ce qui nous plaît à n’importe qu’elle heure

Plus vous restez longtemps avec ce genre de personne plus ces compliqués et je pence que sa dépend de la personne peut être mai moi sa fait 2 ans que je suis partie et j'ai l'impression de n'être plus complète et un grand vide que jamais je pourrais combler même si je mis bas tout les jours 😢

❤

cc juste jamais d actes que des paroles moments de faiblesse oui il y a des panneaux indicateurs moi j ai toujours garde des activités creatives promenade dans la nature

En se faisant belle sans souffrir

Bonjour ,la juge a prononcé le divorce ,et refusé la prestation compensatoire donc il va avoir 1 mois pour faire appel. J 'appréhende sa réaction .,.

Bonjour, La victime pouvant adopter des comportements de défenses pervers, comment fait on la différence avec le pervers de personnalité ?

La prière c aussi de la méditation pour se recentrer sur soi J ai cherché dieu je me suis trouvé Je me suis cherché j ai trouvé dieu. .....mevlana...