No video :(

SOSYAL MEDYAYI BIRAKTIM ve İŞTE ÖĞRENDİKLERİM!

Подписаться 1,3 тыс.

Просмотров 2,2 тыс.

50% 1

Sosyal medya bağımlılığına karşı tüm sosyal medya uygulamalarını silerek sosyal medya detoksu yaptım ve haftalık vlog olarak kaydettim. 1 haftalık sürecimi sonlandırdığımda sosyal medyayı yönetmenin faydalarından, sosyal medya bağımlılığının zararlarından, sürecin artılarından bahsettim.
Bu süreç vlogumda genel olarak şu sorulara cevap bulacaksınız:
1. Zaman yönetiminde sosyal medyanın işlevi nedir?
2. Sosyal medya bağımlılığının zararları nelerdir?
3. Sosyal medyayı yönetmek nasıl mümkün olur?
4. Dopamin detoksu ve sosyal medyanın ilişkisi nasıldır?
5. Sosyal medyayı bir süreliğine bırakmanın veya silmenin faydaları nelerdir?
► Abone Ol ◄
ofcskn.com/r/RNWTCW
► Web Sayfam◄
ofcskn.com/r/JFSLQH
► Sosyal Medya ◄
Instagram: ofcskn.com/r/IUYETP
Twitter: ofcskn.com/r/TXJHCM
LinkedIn: ofcskn.com/r/IOEYHO
GitHub: ofcskn.com/r/JTJPUY
Ömer Faruk Coşkun
~öfc~
#sosyalmedya #socialmediadetox #haftalıkvlog #vlog

Опубликовано:

6 май 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 31

Год назад

Merhabalar, birkaç ayın ardından videoları toparlayıp güzel bir içerik ortaya çıkarmaya çalıştım. Videoda da bahsettiğim üzere uygulamaları sildikten birkaç gün sonra daha iyi bir güne uyanmaya ve verimimi artırmaya başladım. En son güne geldiğimde içimdeki enerjiyi anlatamam. Harikaydı. Süreci tamamladığım akşam uygulamalarımı geri yükledim ve sosyal medyayı daha düzenli kullanacağımı düşündüm ama deprem nedeniyle sosyal medya kullanımım olabildiğince arttı. Buradan da şunu anladım ki önemli olan uygulamalar varken süreci devam ettirmek ve dengeyi korumak. Bu doğrultuda çalışmalar yapıp sizlerle paylaşmak için sabırsızlanıyorum. Takipte kalın.

@Nurry_ 8 месяцев назад

Birkaç gündür inanılmaz bir çelişki içerisindeydim. Beni birşey sanki sürekli mutsuz ve aynı döngünün içerisine koymuş gibiydi. Üniversiteye başladığım zaman öylesine takılmak yerine kendi ana hesabım olması için bir instagram hesabı açtım. Uzun yıllardır ana hesap olarak kullanmıyordum hatta yüklü bile değildi. Ancak bir süre sonra bir şekilde indirdim ve tam anlamıyla çıkmaz bir döngüye girdim. Odak noktam bozuldu hayatım daha da boş ve sersemleşti. Gündemdeki olaylar ve negatif herşeyi üzerime çekiyormuş gibi hissetim. Sosyal medyada ki insanlar ile hayatımı kıyaslamaya ve depresyona girmeye başladım ve sonunda farkettim ki böyle olmayacak. Bunun tek yolu var instagramı telefonunuzdan ve hayatınızdan çıkarmak. Gerçekten zihnimin daha durgunlaştığını hissediyorum.

8 месяцев назад

Sosyal medyadan uzaklaşmanın veya kontrol edebilmenin en büyük faydası dediğiniz gibi zihni durgunlaştırması, duygusal dengeyi sağlaması. Hele de kısa videoların dehşet derecede artması odak ve pek çok konuda sorunlara sebep oluyor. Garip olansa çoğu kişinin bu durumun uzun vadede getireceği etkilerden bihaber olması. Yolunuz açık olsun.

@furkanfatihozdemir6070 Год назад

Videoyu beğendim içeriği güzel. Tam olarak sorun yaşadığım konuya değinmişsiniz, teşekkür ederim.

Год назад

Güzel yorumunuz için asıl ben teşekkür ederim ☺️. Yeni bir kanal olduğumdan önerebileceğiniz video fikirlerinize ve eleştirilerinize açığım

@furkanfatihozdemir6070 Год назад

@ elbette, aklıma geldikçe dile getiririm :)

Год назад

@@furkanfatihozdemir6070 Teşekkürler ☺️

Год назад

Bu yorumumun altına bugün itibariyle ne kadar sosyal medya kullandığımı gün gün yazacağım ve yeni süreçte buradan yardım alacağım.

Год назад

6 Mayıs 2023: 2 saat 13 dakika

Год назад

7 Mayıs 2023: 3 saat 34 dakika

Год назад

8 Mayıs 2023: 50 dakika

Год назад

9 Mayıs 2023: 1 saat 25 dakika

Год назад

10 Mayıs 2023: 2 saat 1 dakika

@fgishlord Год назад

kendine yapacağın en büyük iyilik olur

Год назад

Kesinlikle öyle, diğer türlü garip kısır bir döngünün içerisine giriyor insan. Dikkat dağınıklığı, odaklanma sorunu, bıraktıktan sonra gelen can sıkıntısı gibi pek çok problem başarı önünde engel oluyor. Kontrol etmek gerek

@fgishlord Год назад

@ insan hakikatlerden uzak yaşayınca kendini ispat etme çabasına giriyor ve bunu sahip olmadıklarıyla insanlara gostermeye çalışıyor çok tanıdıgım var arkadasının arabasının onunde poz veripte akrabalarının imkanlarıyla yurt dışına çıkıp fotograf paylaşan insan kendisine ait olmyan kendi emekleriyle elde etmediği deger katmadıgı birşeyi neden paylaşır çünkü herkes yapıyor bu işte kopyalamaktır kendini şeytan oltaya bir yem atar ve yemi yutan kendini kopya yapar insanların matrixi artık instagram yada sosyal aglar olmuş ordan cıkıp dunyayla tanısıp daha sonra o dunya matrixinden de cıkıp hakikatlere ulaşması gerek insan bunu için yaratılmıştır kendini varedeni neden varoldugunu anlamak allahı tecelli etmek icin ama maalsef insanlar kendilerini ispat etmyeye çalışıyorlar halbuki sen yaratıldın neyi ispat edeceksin ki :D

@Beyza-gf5ip 8 месяцев назад

Ben tamamen bıraktım sadece Facebook kullanıyorum onu da fotolarımı saklamak için şu anda donuk duruyor aktif olarak kullanmıyorum

8 месяцев назад

Bir keresinde Instagram hesabımı tümüyle kaldırmıştım ancak sonrasında pişman oldum. O yüzden tümüyle kaldırmak yerine harcadığım vakti kontrol etmeye çalışıyorum. Sosyal medya insanların odaklanma becerisine baya bir zarar verdi. Bırakmak iyi bir çözüm oluyor bunun için ama ne kadar sürdürülebilir emin değilim. Facebook sizin bahsettiğiniz gibi benim içinde fotoğraflarımın bulunduğu bir mecra oldu sadece

@Beyza-gf5ip 8 месяцев назад

@ Instagram bende çok bağımlılık yapıyor o yüzden kalıcı çözüm olarak sildim Twitter Yahoo Messenger Snapchat veya başka diğer sosyal medyaların hiçbirini kullanmıyorum elimden gelse WhatsAppı da kullanmam ama RU-vid 'a çok bağlıyım onu nasıl hallederim bilmiyorum

@kainat887 8 месяцев назад

Sosyal medyam yok fakat youtube ve watsabım var onları da silicem

8 месяцев назад

O kadar uzaklaşmak yerine kontrol etmeyi öğrenmek daha iyi olabilir, faydaları çok fazla esasında

@busrakjh 4 месяца назад

Benim de aynı. Sildin mi

@Ali_Bey. 8 месяцев назад

Android'den RU-vid silinmiyor

8 месяцев назад

Alternatif olarak bildirimleri kapatıp uygulamaları görünür kısımlardan silmek uygulamaya tıklama alışkanlığını azaltabilir, onun harici zorla uygulamayı silmek de bir seçenek tabi 🙃