Soziale Phobie | Rundum gesund 

"Niemand weiß, dass einige Leute enorme Energie aufwenden, nur um normal zu sein." Albert Camus

Ich hab mal den Fehler gemacht und laut ausgesprochen das ich in meiner Wohnung warte wenn ich höre das ein Nachbar im Hausgang ist weil ich mich sehr unwohl in so einer Situation fühle auch wenn es nur um ein "Hallo" geht. Eine Bekannte hat daraufhin die Augen verdreht und "oh Gott" gemurmelt. Seither fühle ich mich noch schlechter. Menschen wissen garnicht was sie mit Worten und Reaktionen auslösen bzw verstärken können. Für die meisten ist die Interaktion mit anderen normal, mir ist das noch nie leicht gefallen! Telefonanrufe, Termine, spontane Begegnungen etc bedeuten für meinen Körper meist Stress.

Diejenigen, die mit dieser Phobie zu kämpfen haben, verdienen Respekt, denn es gibt Menschen, die ohne sie aufgewachsen sind. Sie haben nichts, wofür sie sich loben könnten. Der Starke ist derjenige, der seine Ängste bekämpft, nicht derjenige, der sie nicht hat.

Ich kann sie soo sehr verstehen. Das Schlimmste ist, dass man sein Umfeld damit vergrault (was gar nicht die wirkliche Absicht ist). Man bekommt Panik davor unter Menschen zu gehen. Es ist ganz schwer da wieder raus zu kommen.

Den besten Tipp den ich als Betroffener geben kann, ist sich seiner Angst zu stellen. Egal bei was, es klingt wie so ein dummer kleiner Satz, aber es ist der einzige Ausweg. Ich leide nach wie vor an Sozialer Phobie und ich merke, dass ich aktuell kaum einen Ausweg sehe. Meine Wangen zittern oft wenn ich vor anderen Lachen muss, ich schaffe es oft keinen Augenkontakt zu halten, mit Mädchen nüchtern reden oder allgemein neuen Leuten kann der Horror sein. Dabei bin ich eigentlich bis zum 15. Lebensjahr ein sehr selbstbewusster Mensch gewesen, der immer seine Meinung gesagt hat und Peinlichkeit trotz allem was mir je passiert ist nicht kannte. Ich wurde sehr schwer gemobbt, von der Grundschule bis zur 6. Klasse musste ich Sachen erleben die ich keinem wünsche. Ich wurde verprügelt, wegen meiner Akne gemobbt, mein Rucksack und meine Sachen wurden mir abgezogen und in den Müll geworfen und mehr. Das alles änderte sich dann, als ich sitzen blieb und die Klasse wechselte. Ich war aufeinmal beliebt, ich hatte viele Freunde und gehörte selbst zu den Starken. Mit 18 hatte ich dann tatsächlich eine Freundin und als die Beziehung zu Ende war hatte ich schnell eine Neue. Inzwischen hatte ich Aknenormin genommen wodurch meine Akne verschwand und ich inzwischen richtig gut aussehe. Doch obwohl mein Leben so bergauf ging, trat wahrscheinlich als Spätfolge mit 17 mit und mit die Sozialphobie in mein Leben. Auslöser war ein Referat, damals hielt ich diese ohne ein Problem, selbstbewusster wie kein Zweiter, doch von einem Tag auf den anderen stand ich da zitternd, ohne ein Wort hervorzubringen, schwitzend und verloren. Seit diesem Tag fing es an, erst bei Referaten, dann in weiteren Situationen, ganz normalen Unterhaltungen und immer mehr. Inzwischen bin ich 21 und hatte seit 2 Jahren keine Freundin mehr. Ich kann mir auch gar nicht vorstellen die Eltern kennenzulernen, mit denen am Tisch zu sitzen und so weiter. Lachen fällt mir schwer, ich lache immer künstlich und mit purster Anstrengung aus der Angst, dass mein Gesicht in einem Zitteranfall zusammenbricht. Aber mal zum eigentlichen Punkt, mit ist etwas aufgefallen. Aktuell bin ich in Quarantäne und aktuell ist es auch am schlimmsten. Fällt der Kontakt weg, fallen Stresssituationen weg, sucht sich die Angst selbst im eigenen Haus neue Stresssituationen die vorher keine waren und alte werden noch schlimmer. Die ganze Angst wird schlimmer, wenn man vor ihr wegläuft. ich spiele sehr gut E Gitarre. Mit einem Freund mit dem ich eine Band habe spiele ich zusammen und jedes mal habe ich Angst wenn es wer hört. Die Lösung hier gegen ist es, trotzdem zu spielen wenn andere da sind. Verspiel ich mich dann, egal, es macht mich stärker. Übertragt dieses Handeln auf alle Situationen. Geh ich mit dem Hund und mir kommt wer entgegen, geht nicht den anderen Weg, geht auf die Angst zu. Nicht verkrampft, geht locker, selbstbewusst und akzeptiert es. Auch wenn ihr dann zittert, die nächste Situation wird besser. Trefft euch mit Freunden, macht gerade die Dinge vor denen ihr Angst habt. Vielleicht nicht direkt die vor denen ihr am meisten Angst habt, aber steigert euch hoch. Letztens musste ich ein Referat beim Aufbauseminar halten in einer Gruppe. Ich hätte die andern 2 beten können es zu halten, aber ich habe mir gedacht fick diese Angst, bin selbstbewusst nach vorne und habe am meisten gesagt. Wenn ihr euch der Angst stellt und euer Selbstbewusstsein findet wird es aufjedenfall besser, als wenn ihr euch verkriecht. Das ist meine Erfahrung und ich denke es ist wichtig sie zu teilen.

Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung und meine aktuelle Therapie helfen mir sehr bei meiner Sozialphobie. Es gibt immer noch schlechte Tage, an denen mir so manches schwerer fällt, aber ich gehe nicht mehr so hart mit mir ins Gericht deswegen. An alle da draußen die auch unter einer Sozialphobie leiden wünsche ich viel Kraft! Jemand ohne diese Phobie kann gar nicht nachvollziehen wie viel Anstrengung es manchmal erfordert scheinbar "normale" Dinge bewältigen zu können!

wirklich toll zu hören wie sich die Frau entwickelt hat. Man würde nicht denken, dass sie mal in die Richtung Probleme hatte, wenn man sie sieht und reden hört. Sie wirklich richtig entspannt und selbstsicher

Meinen Respekt, damit ins Fernsehen zu gehen, dies erfordert Mut. Ich bin da noch weit von entfernt.

Es ist total schwierig mit der Phobie umzugehen. Auch wenn die Angst weniger wird , weil man lernt damit umzugehen, ist sie trotzdem da.

Ich erkenne mich da 1:1 wieder Bin genauso... Gefangen im eigenen Körper Es ist der blanke Horror.... Ich haue quasi vor allen ab und könnte mich ständig verstecken..

Ich habe durch die Soziale Phobie ebenfalls viele Jahre verloren, da ich mich nicht mehr traute allein das Haus zu verlassen. Es war eine schreckliche und verdammt einsame Zeit und ich glaubte es würde nie besser werden... Aber ich habe es geschafft mich nach und nach ins Leben zurückzukämpfen. Es fühlt sich wirklich so an, als würde man nach diesem Kampf erst so richtig anfangen zu leben. Ich habe so viel nachzuholen und fühle mich lebendiger als jemals zuvor. Der Kampf war hart, aber es hat sich gelohnt. 😊🌻🌻🌻

Kenn ich selber zu gut. Ein Albtraum

Ach, sie kenn ich ja noch von den RU-vid Videos damals 😇 schön von ihr zu hören! Danke, dass ihr ein Thema darüber macht, bin selbst betroffen. 🙏

Leider haben viele Betroffene gar nicht die Möglichkeit sich in dem Maße "zurückzuziehen" wie sie es bräuchten. So können durch den ständigen Stress und die Überforderung weitere Krankheiten wie Depression entstehen. Ich kann mich Melanie anschließen. Affirmationen waren auch Bestandteil von meiner Reise. Allerdings gehörte bei mir noch ein bisschen mehr dazu. Ein Leben mit Sozialphobie bedeutet ständig auf der Flucht zu sein. Das ist nicht lebenswert. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute Melanie und genieße das neue Leben jede Minute.

Habe Depression, Panikattacken, soziale Phobie, Zwangsstörungen, Zwillinge, Hund, Single und ich arbeite in Schichten, Hintern bewegen,war viermal Tagesklinik,ich jammere nicht , sondern ich kämpfe

Ich hatte sie schon früher verfolgt. Es unglaublich schön zu sehen was aus ihr geworden ist ❤️ vor allem wenn man selbst betroffen ist.

Danke dass du offen drüber sprichst. Du hilfst mir damit sehr

Ich kann mich noch sehr gut an ihre ersten Videos auf RU-vid erinnern von vor fast 10 Jahren. Das war als ich mich auch das erste mal mit meinen Ängsten auseinandergesetzt habe. Klasse zu sehen, wie sie sich (oder du dich, falls du das hier mal liest) entwickelt hat. :)

Ich habe eine entwickelt durch die Isolation während der corona Zeit. Bin zu der Zeit Mutter geworden und hatte bis auf meinen Partner, meine Eltern oder seinen keinen Kontakt zu anderen Menschen. Als ich wieder arbeiten gegangen bin, bekam ich eine Panikattacke. Ich arbeite überwiegend von zuhause aus, was es nicht besser macht.

eine tolle sehr sympathische Frau ...

Wow, Respekt! Eine tolle Entwicklung!

Sehr sehr schöne Selbstheilung ihrer Seele, unsere Gedanken bestimmen unsere Realität und das hat die timal umgesetzt. Bit :-)

Das Video ist zwar schon längere Zeit her aber ich möchte trotzdem noch etwas dazu sagen. Ich verfolge dich Melanie schon seit Beginn deiner Videos. Ich finde es wahnsinnig mutig von dir dass du dieses sensible Thema öffentlich teilst. Das zeigt so eine enorme Stärke. Ich zieh meinen Hut vor dir. Damit hilfst du mit Sicherheit vielen anderen Betroffenen , auch mir. Ich möchte einfach Mal Danke sagen ❤ Unheimlich schön zu sehen dass es dir mit der Zeit auch wieder leichter fällt mit Menschen in Kontakt zu treten. Ich wünsche dir alles Gute für deine Zukunft in der Hoffnung dass du meinen Beitrag liest und dich darüber freust :))

Ich leide auch schon seit vielen Jahren unter einer Sozialphobie unf traue mich seit ungefähr 3 Jahren nicht mehr normal vor die Haustür, sprich es gehr nur noch "vermummt".😢😢😢

Danke für diesen Beitrag. Ich denke Melanies Geschichte macht vielen Betroffenen Mut.

Tolles Video, schön, dass die es geschafft hat. :)

Ich erinnere mich, dass ich sie mal auf RU-vid verfolgt habe. Toll dass es ihr besser geht

Tolle Frau, schön dass es ihr heute wieder gut geht!

Ich finde es so wichtig, dass die öffentlich-rechtlichen dieses Thema behandeln, gerne länger und ausführlicher. Ich bin 21 und dazu noch schwul, das bedeutet der Druck ist noch größer und die Angst vor Ablehnung erscheint in einer noch größeren Dimension. Genau die im Video beschriebenen Verhaltensweisen (Warten, bis das Treppenhaus leer ist) bestimmen meinen Alltag. Ich hatte zwischenzeitlich eine erste Beziehung, während dieser schaffte ich es endlich eine Ausbildung zu beginnen, doch als die Beziehung im August 2021 zu Bruch ging wurde ich zurück in die Hölle geschleudert. Jeden Tag muss ich Schauspielern als ginge es mir gut. Meine Wohnung geht in Dreckberge unter, weil ich nicht traue zu saugen (könnte ja zu laut sein) oder den Müll runterzubringen (Mülltonne könnte ja voll sein oder mir kommt jemand entgegen). Ich schaffe es nicht mit Menschen Kontakt herzustellen. Smalltalks enden immer in peinlichen Momenten. Ich schaffe es nicht einen Psychologen anzurufen um mir endlich helfen zu lassen. Ich möchte dieses Leben nicht mehr leben. Bitte helfen Sie mir.

Geht vielen so.. Glaube, das einzige was Hilft ist die Hoffnung nicht aufzugeben und sich Hilfe zu suchen. Das ist es, was mich noch am Leben hält.

Das kenne ich leider zu gut,nur in einer noch extremeren Form😢Ich wünsche aber der Frau alles gute🙏🏻

Danke für das Video, das gibt mir die Hoffnung das ich es vielleicht auch schaffen kann

Wat ne süße 😊 ich freue mich sehr für sie und ihre familie. Bin selbst betroffen und leider noch mittendrin.

Hab daß leider auch

Frohe Weihnachten, alle seltenen Vögel und Missfits! Diese Welt braucht uns

Ich verfolge Melanie nun auch schon seit 9 Jahren.. Ich freue mich für sie, dass es so bergauf geht. Ich denke auch dass ein stärkendes Umfeld viel ausmacht und einem auch mehr Grund gibt, nicht aufzugeben. Es ist schlimm wie viele Jahre einem durch diese Erkrankung genommen werden. Ich konnte auch nie meine Träume leben dadurch und hab so das Gefühl der Zug ist abgefahren. Es tut so weh, dass man versucht, nicht drüber nachzudenken, aber das sorgt dann auch dafür, dass man nicht oder kaum da raus kommt.

Sehr interessant, leider ist der Beitrag etwas kurz. Wie und wo kann man mehr drüber erfahren?

Ich war jahrelang medikamentenabhängig, habe im Dezember einen Entzug gemacht und bin seitdem immer noch in der Psychiatrie, inzwischen fast 6 Monate. Hinter meiner Abhängigkeit steckte wahrscheinlich eine soziale Phobie, Generalisierte Ängste, starke Depressionen, ADS, Selbstzweifel etc. Jedenfalls hätte ich nie gedacht, dass ich so lange nach dem Entzug noch im Krankenhaus bleiben muss und um ehrlich zu sein ging es mir viel besser mit der Medikamentenabhängigkeit, seitdem die Entgiftung vorbei ist geht es mir wirklich total schlecht. Komme mir absolut unbeholfen, passiv, ängstlich vor und habe das Gefühl die ärmste Sau auf Station zu sein. Ich hätte nie gedacht, dass ich solche Probleme haben werde. Ich bin 32 Jahre alt, männlich und kann mir überhaupt nicht vorstellen alleine zu leben oder alleine zu sein, gleichzeitig fühle ich mich aber in der sozialen Interaktion total hilflos und ziehe mich seitdem Entzug noch mehr zurück. Ich empfinde das alles als sehr demütigend. Inzwischen sind die Ärzte schon so weit gekommen, dass sie mir einen Teil meiner Medikamente, welche ich missbräuchlich genommen habe, zurückgeben. Bei mir ist einfach das bisschen Lebensqualität was ich noch vor und während des Entzugs hatte weg. Und letztendlich möchte ich die Medikamente haben die ich auch vor dem Entzug hatte, nur das ich sie kontrollierter nehmen möchte und hoffe, dass das auch die Ärzte verstehen. Weil ich so mich nicht annähernd in der Lage sehe so je eine Freundin zu haben, mich wieder mehr zu sozialisieren, arbeiten zu können etc.

Sie hat die Soziale Phobie überwunden ❤️

Genauso geht es mir auch🙁 Ich weiß nd wie ich das überwinden soll. Ich ziehe mich nur in mein Zimmer zurück und lass das Rollo unten.😕

Ich habe das auch über Jahre hinweg gehabt. Ist immer noch manchmal da. Respekt an Melanie, dass sie öffentlich darüber spricht. Ich kann das nur mit sehr wenigen Menschen. Auch super, dass sie einen Partner gefunden hat. Das ist nämlich das allerschwerste. Und man denkt sich permanent, es mag einen ja sowieso kein Mann. Wie soll man da einen Partner finden? Die Einsamkeit macht alles noch schlimmer. Das ist ein heftiger Teufelskreis.

Hallo liebe Melanie. Du machst mir echt Mut. Wielange hat es gedauert bis du sagen konntest ich habe es geschafft? Bei mir ist der Blickkontakt der absolute Horror. Mein Gesicht verkrampft also das volle Programm. Hast du ein Tipp für mich??

Puhhh geht mir genau so

Das Blöde ist, je krasser man in diese Gedankenspirale kommt, desso verklemmter wird man, was den anderen komisch vor kommt und man wird immer wieder in seinen Gedanken bestätigt.

Eine ganz tolle und hübsche Frau.wünsche alles gut und kraft für die Zukunft.

Das könnte ich sein ...Ich bin 50+ und leide mein Leben lang an Ängsten

Hab selber eine soziale Phobie und hab musste heute vor der Arbeit wieder brechen und hab fast eine Panikattake bekommen wünsche ich echt nicht mal meinen schlimmsten Feind habe dadurch sehr viel Freunde verloren und meine Familie vernachlässigt (Eltern und Geschwister/bin noch 22 )

So war ich einst auch. Es ist ein schwieriger und langer Weg

Hey Leute, ich beschäftige mich nun schon seit langer Zeit mit sozialen Ängsten, da ich selbst viele Jahre meines Lebens unter ihnen gelitten habe. Seither will ich herausfinden, was am besten gegen sie hilft. Inzwischen beschäftige ich mich auch mehr und mehr beruflich mit dem Thema. Deswegen fände ich es spannend zu erfahren, wie es euch mit der Situation geht oder was ihr gegen soziale Ängste unternommen habt. Da ich vor allem meine eigene Sicht auf die Dinge kenne, wäre ich für eure Erfahrungen sehr dankbar. Gerne würde ich mich mit euch austauschen, entweder hier oder vertraulich über eine privat Nachricht​. Ihr würdet mir damit sehr helfen, da ich nach einem Weg suche, soziale Ängste wirklich nachhaltig zu verändern. Zu folgende Fragen würde mich eure persönliche Erfahrung interessieren: 1. Hast du oft das Gefühl, eine Rolle spielen zu müssen und dein authentisches Selbst vor anderen verstecken zu müssen? Wie ist deine Erfahrung damit? 2. In welchen Situationen hast du Angst, dass du etwas verpasst oder dass du etwas an dir verändern musst?​ 3. Oft scheint authentischer Kontakt mit anderen ein großes Problem, während gleichzeitig ein starker Wunsch danach da ist. Wie geht es dir damit?​ 4. Wärst du gerne so beliebt wie es andere in deinem Umfeld scheinen und vergleichst du dich mit anderen? 5. Wenn du aus dir herausgehen möchtest, hindert dich die Angst Fehler zu machen? 6. Wie geht es dir damit, Grenzen zu setzen und nein zu sagen? 7. Können dich bereits kleine Dinge, wie die Meinung einer Person, ins Schwanken und in Selbstzweifel bringen? 8. Weißt du, wie du soziale Ängste verändern kannst? Welche anderen Dinge gibt es, die dich stark beeinflussen / beeinflusst haben? Schreib mir gerne einfach hier oder privat eine Nachricht, ich Danke dir und freue mich. Liebe Grüße, Paul

Cool!! Wann und wo kommt das Buch??

Mein Ex hat mir vor 8 Jahren soviel Angst gemacht, daß ich mich ständig umdrehte. Bin dann fast 2 Jahre nur noch zur Arbeit und Einkaufen gegangen. Wenn ich heute rausgehe, fällt es mir schwer neue Kontakte zu finden. Einfach irre, was ein Mensch einen antun kann. Baue nach 6 Jahren neue Kontakte auf, was sehr schwer ist

🙏

Kenn ich gut mir geht s genauso wie dir damals

❤️

Can relate bruh

Ich möchte endlich einen Termin beim Psychotherapeuten machen, aber ich habe Angst, dass ich dann z.B. in Gruppentherapie gesteckt werde, oder dass ich stationär behandelt werden soll. Oder dass mir einfach Tabletten verschrieben werden, ohne dass ich gut beraten worden bin. Das möchte ich aber nicht, daher habe ich bisher keinen Termin gemacht und schiebe es vor mir her. Was ich möchte, ist Einzelberatung und eben soviele Sitzungen wie es braucht, um meine mentale Gesundheit wieder zu stärken. Was kann ich da machen? Soll ich trotzdem anrufen bzw zur Sprechstundenhilfe gehen und einen Termin machen? Bitte geben Sie mir einen Rat, das ist mir wichtig, dass ich endlich einen Termin mache, und die Beratung bekomme, die ich auch möchte. Vielen Dank!

Wir leben halt in einer egoistischen Gesellschaft, da bleiben Introvertierte leicht auf der Strecke. Und ja, dagegen hilft nur: sein eigenes Selbstvertrauen stärken 😊

An einer sozialen Phobie kann man wenigstens noch arbeiten. Ich bin seit meiner Schulzeit die nun auch schon über 20 Jahre zurück liegt sozial isoliert. Und selbst davor in meiner Kindheitszeit hatte ich nur eine Handvoll "Freunde". Gehe zwar einem Beruf nach aber selbst dort bin ich mehr oder weniger den ganzen Tag für mich allein, es sei denn es wird was besprochen was sich um die Arbeit handelt. Konnte in der Corona Zeit nur mit den Kopf schütteln wenn ich gelesen habe wie schwer anderen das "social distancing" gefallen ist. Habe mir da nur gedacht mal gut das du nicht in meiner Welt bist.

Ich kann das alles gut nachvollziehen. Wobei ich persönlich keine Angst habe, aber viele Menschen sind mir einfach unangenehm. Bin wohl eher ein Misanthrop. 🤔 Man sollte sein Leben nicht zu sehr nach Anderen ausrichten. Deswegen muss man nicht asozial sein. Freundlich bleiben, aber mit nötigen Abstand. Für Menschenfreunde schwer nachvollziehbar. Was soll’s. 🤷🏼

Ich hab jetzt nicht so das Problem mit anderen zu interagieren, aber Präsentationen sind für mich der Horror..

Wow, die Kommentare sind der Hammer und geben mir echt Hoffnung, ich sehe so viele Parallelen hier.

Kenne ich zu gut...

Weiß einer wie ihr Buch heißt ?

wunderbare Frau und super Bericht 👍💥💯

Bei der stationären Klinik in Stadtlengsfeld in Thüringen wurde ich wegen SOZIALER PHOBIE behandelt. Bis heute leide ich darunter. :-((

hat sie nicht RU-vid-Videos gemacht? Update: aaah, doch, ich erinnere mich an sie.

Ich habe vielleicht so eine Phobie weiß aber nicht an wenn ich mich wenden kann , meinen Eltern kann ich’s nicht erzählen weil ich mich so dafür schäme obwohl ja nichts schlimmes ist 😕

Ich habe nicht nur Soziale Phobie, sondern werde auch sehr rot 😥

sucht mal nach nochkeinname er macht videos über seine soziale phobie und fortschritte

Es ist der Schatten...erleuchten lernen. Steht im Geburtsdatum😉

Über 11000 Aufrufe in 4 Tagen 🍷

İch finde nie was zur reden selbst wen ich was für reden finde İST es varscheinlich langweilig ich will meine Mund aufmachen und was sagen aber es geht nicht auf ich sitze manchamal alleine in eine Ecke und weine bis es dunkel wierd.Ich habe so große Ängste die ich nicht überwinden kan😫

mit Sozialphobie auf RU-vid Videos veröffentlichen? Hut ab; das schaff nicht mal ich ohne soziale Phobie

Ich meine Menschen seit ich 20 bin jetzt bin ich 44 und ich meine Menschen wo es nur geht. Ich will nicht unter Menschen sein. Ich habe zu viele negative Erfahrungen gemacht. Lieber lebe ich allein.

Schon krass, dass so eine wunderhübsche Frau, der man auch gerne zuhört, wenn sie spricht, an deren Gegenwart man sich erfreuen kann, sich jahrelang vor der Welt versteckt. Was für ein Verlust.

Langfristig muss man den Mindset ändern

Wie konnte sie die sozialen phobie jzt eig überwinden? Nur durch die positiven Glaubenssätzen?

"ich hätt ja müssen anrufen", gebaerbockt, lol.

Ich kann nichts alleine machen

Ich hab seit 2018 eine Psychotherapeutin weil ich auf Grund meiner sozialphobie Suizid Gedanken entwickelt habe. Meine Therapeutin sagte mir aber schon nach der zweiten Sitzung das es bei ihr nicht darum geht die Depression, sozialphobie zu heilen sonder nur um darüber zu reden… Bis heute sehe ich in Sachen sozialphobie keine Verbesserung vllt minimal aber die Ängste belasten mich immer noch Weiß jemand an wenn ich mich da wenden könnte ?

schwach das ihr Kanal nicht verlinkt ist

Ohne Angst ist man ein freier Mensch

Bei der Schaukel die so quietscht würde ich kaputt gehen...

Ich würde am liebsten mit der tauschen..Ich gehe ungern unter menschen ..muss ich aber. Und ich finde es unangenehm unter Menschen. Will mich auch verstecken

Interessant wären die Hintergründe, wie es überhaupt so weit gekommen ist. Da muss schon von früher Kindheit an etwas schiefgelaufen sein.

Mich kotzen die meisten Menschen an😡

Hallöchen

Vor der irren Gesellschaft versteckt. Hoffe du hast erkannt was hier falsch läuft

Ich auch sozialphobie schwör weiss jeder

Angst vor Menschen aber keine Angst von ein Pferd

Fake bericht der wirkt als wäre er echt

Sieht nach egoistischen oder narzisstischen Eltern aus....

Nicht nur menschen auch tiere können undankbar sein, sei dir ja nicht so sicher liebes.

Der Pfad trotz Angst vor Fehlern weiterzugehen ist der richtige. Keiner ist fehlerfrei Musst ich auch erst lernen da ich durch Mobbing Heute noch Selbstzweifel habe

Krass,und ich dachte ich bin introvertiert