Spécifique gardien de but sur le thème des appuis spécifiques aux gardiens de buts. Il est question d'effectuer quelques rappels quant à l'importance de la coordination ainsi que la réactivité musculaire sur la qualité des appuis au sol. Avoir de bons appuis c'est aussi être capable de rapidement s'adapter à de nouvelles situations et donc d'être performant
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12 сен 2024
