Spędziłem 24H jak Sam Sulek (Jego Dieta vs Moje 80KG)

Подписаться 1,3 млн

Просмотров 587 тыс.

50% 1

👍poprzedni film: • WIELKI TEST Burgerów (...
______________________________________________
Instagram ► / iifym_chef
TikTok ► / iifym_chef
Współpraca ► ifym@rokmates.com
Suplementy ► sklep.kfd.pl/ KOD: IIFYM
Dieta i trening ► iifym-team.pl/
______________________________________________

Опубликовано:

25 ноя 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2,1 тыс.

@IIFYMChef 8 месяцев назад

Jem DZIWNE JEDZENIE z TikToka ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0cdWrtYk4V4.html

@ayo.goffy.iaaaaa 6 месяцев назад

GYM

@aliciakotoska956 6 месяцев назад

𝔾𝕪𝕞 😊😊😊

@grzegorzkrasuski2174 5 месяцев назад

Gym

@FabianKociak 4 месяца назад

Gym

@aniulkacebulka744 4 месяца назад

GYM

@karolstawaruk5314 8 месяцев назад

Następny odcinek "jem i trenuje jak Chris Bumstead /cbum"🫡🫡🔥🔥

@MrKekel 8 месяцев назад

Było już chyba sprawdź kanał

@oliwierkaczmarczyk692 8 месяцев назад

Nie było jeszcze

@jarosawwierzbicki341 8 месяцев назад

@@oliwierkaczmarczyk692 no nie

@somersby8328 8 месяцев назад

Ah miałem to samo zasugerować 😅 💪

@4ru2dy0 8 месяцев назад

Oo tak mordeczko

@kamil7291 8 месяцев назад

Gym, dawaj ten kontent co był kiedyś! Fajnie się oglądało jak formę robiłeś i trzymałeś. Była motywacja po twoich odcinkach z redukcji i robienia formy💪🏻

@ukash-jf4dw 8 месяцев назад

Dokładnie BIOTAD PLUS team💪

@fortnite23467 8 месяцев назад

Gym,uwielbiam tą serie😊😊

@Marek-zs2in 8 месяцев назад

GYM

@blazejkorzeniowski3915 8 месяцев назад

Xd motywacja

@user-cl8bj2eg2i 8 месяцев назад

@@ukash-jf4dw teraz zszedl z towaru to nie ma formy

@gawarcik_472 8 месяцев назад

Idealnie na zimę nada się "spędzam dzień jak David Goggins"👌🏿

@BowlerTheHatGuy 7 месяцев назад

Pobudka 3 rano i bieganie na ulicy?

@gawarcik_472 7 месяцев назад

@@BowlerTheHatGuy hardcore to hardcore🤷🏿‍♂️

@Zjawiskowaaa 6 месяцев назад

Extra odcinek! Postarałes sie tez w kwestii podania ( ładne opakowania imitujące fast food) ❤🎉

@marcinwolanin9091 8 месяцев назад

„Gym” - stary, wróć z kontentem z treningów i robienia zajebistej formy. Zawsze fajnie oglądało się jak trzymałeś formę i przy okazji fajne treningi znanych osób, ich dieta itd

@golfiarz26 8 месяцев назад

No właśnie, bo klatę ma już ulaną od tych wyzwań i jeszcze trochę to jego widzowie będą na wiosnę wyglądać lepiej od niego 🤣

@olig6339 7 месяцев назад

⁠@@golfiarz26ulaną?! Chłopie ten internet to ci mózg przegrzał,jeżeli to jest dla ciebie ulany brzuch. ty to w takim razie musisz mieć bęben

@dellepin77 8 месяцев назад

"Nie czuję żebym zjadł aż 1800 kcal ponieważ wypiłem je" *Iffym chef 2023

@zrc0052 8 месяцев назад

No tak to działa

@mkg888_yt3 8 месяцев назад

chciałem właśnie napisać to XDD

@N3tis 6 месяцев назад

Fajna seria, chętnie obejrzę kolejny odcinek. Pozdro 💪🏻

@user-kv7ws5nl2f 6 месяцев назад

Gym zarąbisty odcinek, i szacun za te treningi w nocy. Dzięki za umilanie czasu❤

@Bl4nciik 8 месяцев назад

Kocham cię oglądać mordo wracaj do codziennych treningów!

@Mr.Dante21 8 месяцев назад

Chciałbym zobaczyć u ciebie serię z daniami kuchni z różnych krajów. Kuchnia polska, amerykańska, włoska, chińska i wiele, wiele innych. W twoim wykonaniu mogło by to być ciekawe👍

@dwaczteryha4927 7 месяцев назад

Gym, szefie wracaj do treningów!💪🔥

@mariuszgembal413 8 месяцев назад

Gym wogóle tej ty już masz prawie bańkę subow a pamiątam jak zaczynałem cie oglądać gdzieś od około 40-50k

@rudirudov3206 8 месяцев назад

Gym!!!! Oczekujemy znowu powrotu do ostrych trenów 😹💪🏼

@Kinga11134 8 месяцев назад

GUM

@carlos-_-21 8 месяцев назад

Gym i mam nadzieję że wrócimy do starych dobrych czasów 💪💪🦅

@ecpupolskaszukamnie-pomocy- 8 месяцев назад

pamiętam jeszcze jak nie nagrywał odcinków tylko shortsy

@michape6350 7 месяцев назад

Gym iifym moim zadaniem to jest bardzo fajny odcinek wciągający pozdrawiam i pls wruć do tych czasów jak było ogółem fitnesowy kontent😊

@mateuszjaron5421 6 месяцев назад

Ładny progres stary 💪pamietam czasy jak miales 30k subow

@d3binski 8 месяцев назад

Następny odcinek dawaj jem i trenuję jak Kamil Stoch 🇵🇱🏆

@kabanoscity22 8 месяцев назад

Jem i trenuje jak Sylvester Stallone 💪🔥

@kuba0643 6 месяцев назад

Spędzam dzień jak Hasbulla

@Fallen-gq2be 7 месяцев назад

I znowu zacząłem cię oglądać pozdro 💪

@Gienas123 8 месяцев назад

Chcemy powrotów starych odcinków !challange jedzeniowych i ilościowych

@Dawid861 8 месяцев назад

Nie mogłem się doczekać jem I trenuje jak pozdro szefie❤

@IIFYMChef 8 месяцев назад

Lecimy 🎉

@user-ci7pr1mb1g 8 месяцев назад

Gym

@lukaszbrawlstars 8 месяцев назад

3k i 1000000 gratuluje ❤

@user-ds1fo6fg8f 6 месяцев назад

Gym Gym kolego. Oczywiście że oglądam całe odcinki

@adrianadi8080 8 месяцев назад

Aa i jeszcze odcinki z Pati 👍 wyjazdy i testy 👌

@wildtigerek9858 8 месяцев назад

Jak za dawnych czasów, więcej siłowni!

@Skierrro 6 месяцев назад

Gym stary nie zmieniaj kontentu💪

@PREMIUM.234 8 месяцев назад

Mega fajny content, Az poczułem to mleko w moim brzuchu 😂 „gym”

@przemo38 8 месяцев назад

Odcinek akurat idealnie na kolacyjkę wleciał.Ale jedzonko palce lizać w tej diecie 😁

@mikoajg3308 8 месяцев назад

O, powrót do odcinków jak 5 lat temu, ale by było. Wspomnienia aż wróciły jak się po szkole oglądało odcinki!

@IIFYMChef 8 месяцев назад

👀🔥

@fsdfsdfdsds 8 месяцев назад

To sobie walnąłeś niezłego czita. Trochę siłki, trochę boksu i forma idzie. Siłka elegancka. Pozdro ;)

@andrew_99625 7 месяцев назад

UWIELBIAM TWOJE FILMY CHEFIE NAJLEPSE SĄ JEM I TRENIJE LET'S GOOOO

@twenty_million_memes 8 месяцев назад

Jezu jak ja czekałam na powrót tej seriiiii ❤️‍🩹 NARESZCIE 😭 🧡🔥

@IIFYMChef 8 месяцев назад

lecimy

@Haksio 8 месяцев назад

Ogladam cie odkąd miałes 140k subów i jestes jednym z najlepszych youtuberów,docieniam twoj kontent

@IIFYMChef 8 месяцев назад

O tym bardziej mega mi miło 😎🔥

@kacper7698 8 месяцев назад

GYM, spoko odcinek mordzia

@dubik1029 8 месяцев назад

chcialbym zobaczyc bardziej kontent z siłowni mam nadzieje ze sie doczekam ;)

@Ambi123. 8 месяцев назад

Szefie dawaj dietę LeBrona Jamesa

@sauronmaster24 8 месяцев назад

Dwulitrowy galon mleka xD

@piotr94 2 месяца назад

No...😂😂😂 Hahahha dobry leb

@Huntsman8701 Месяц назад

Też zauważyłem sztos 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@Jacob214 5 месяцев назад

10 na 10❤❤❤ kocham twoje wyzwania pozdro

@oskyru 8 месяцев назад

gym, fajnie jakbyś zrobił po przerwie od treningów content z ćwiczenia planem jakieś osoby przez jakiś czas np miesiąc i pokazać efekty

@igor7741 8 месяцев назад

Moja propozycja "Jem i trenuje jak David Goggins"

@MrMac2446 7 месяцев назад

Hahaha chyba chcesz żeby się youtuber przekręcił 😅

@saweeek_ 8 месяцев назад

Gym, mega fajny materiał

@kurdupel844 8 месяцев назад

Gym i gratuluje miliona ❤

@szkodas 5 месяцев назад

XD ON MA IDEALNĄ FORMĘ BO TO STERYD

@imean___ 4 месяца назад

+++

@DYZIOJRR 4 месяца назад

Ta? To zajebiście ale bez capsa też mogłeś to napisać xpp

@KZBLabel 4 месяца назад

Ale cwiczy tez ostro co by nie mowic, sterydy takiej masy bez fatu same nie zrobia

@sadeskyy3405 4 месяца назад

Ale sterydy nie robią mięśni po za tym już nie widać u niego objawów sterydów jak to było rok temu

@starfishstar4793 2 месяца назад

@@sadeskyy3405widać

@Toro5112 6 месяцев назад

Gym!!!! Czekam na serie jem i trenuje jak david goggins😅

@supermisiek7402 Месяц назад

Mam dla ciebie takie wyzwanie jedzeniowe czyli abyś przez 24h jadł tak jak diabetyk ( osoba z cukrzycą ) czyli jesz posiłki słodzone erytrytolem np. Omijasz niektóre składniki ale nadal trzymasz makro i starasz się dobić dużo białka

@_P3L1K4N 8 месяцев назад

Gym, czekamy na content treningowy!

@DBaldiGaming2000 7 месяцев назад

Gym pudełko 6/7 kocham twoje filmy❤

@NEYMAROLO 3 месяца назад

jem i trenuje jak sergio ramos

@AhA21374 8 месяцев назад

GYM zajefajny odc

@kasiakubina9593 4 месяца назад

gym i mój ulubiony youtuber😁

@problemnotproblem 7 месяцев назад

GYM, fajny odcinek

@Karolina-rh1tm 4 месяца назад

Jeśli chodzi o czekoladowe mleko to jest litrowe WYPASIONE od Mlekovity do kupienia np w lewiatanie, auchan czy czasami w biedronce

@wystarczy_oli 8 месяцев назад

#GYM ❤❤

@Ciapaty2335 7 месяцев назад

#gym dawaj wracaj do odcinków z siłowni itp bo to zajebioza byli❤

@jaro-nj9di 23 дня назад

Mega odcinek gym

@Jajcio 8 месяцев назад

GYM pozdro uwielbiam cie i sama suleka

@andrew_99625 7 месяцев назад

GYM BRO!!!!!

@user-cx6xg8lj3u 2 месяца назад

GYM dawaj jeszcze takie odcinki pliss

@weaidy 7 месяцев назад

Dawaj "Jem i trenuje jak David goggins" pls to będzie cudo

@stasio7925 4 месяца назад

czego masz koszulkę KFD i jordana w jednym?

@danywayne8369 8 месяцев назад

Dawaj powrot kiedys to bylo biore gume i pompuje lapy . Teraz bardziej mainstrimowy kontent ale fajnie by zrobic taki mix

@Classic_Gamer67 2 месяца назад

Gym. Mordeczko. Twoje odcinki można oglądać nawet 20 razy.

@piotr94 2 месяца назад

To masz byku mózg uszkodzony 😂

@strozykowsky6235 7 месяцев назад

Już miałem wyłączać odcinek, ale przez to, że wyszedłeś na trening zostałem

@jaynathananakin2583 7 месяцев назад

Siemanko Może na któryś z odcinków ,,jem i trenuje jak Henry Cavill do roli Supermana" Pozdro

@krolcommunity 7 месяцев назад

5 Guys jest w Berlinie, nie trzeba leciec do USA. A z Poznania to rzut beretem ;)

@martinmetz2892 8 месяцев назад

Technika która wykorzystuje Sam Sulek, czyli trenowanie nie w pełnym zakresie tylko short end, nazywa się long-leght partials

@andrzejek4359 8 месяцев назад

GYM 💪

@dzik595 7 месяцев назад

GYM 🎉🎉🎉

@haayper2416 7 месяцев назад

Gym idealnie na moment

@Drift21060 8 месяцев назад

gym, pozdro szefie

@Arbus1338 8 месяцев назад

dawaj cały dziej jesz i trenujesz jak pudzian, nie masz psychy

@damianchowanski3223 6 месяцев назад

Fajny unikatowy kontent :)

@Widmolasu 4 месяца назад

Następny odcinek "jem i trenuje jak osoba uzależniona od fentanylu"

@bartoszpomian7166 7 месяцев назад

GYM i spoko odcinek

@Pablo27.65 8 месяцев назад

Pomysł na film ,,Jem i trenuje jak Rich Piana"

@imiemoje 8 месяцев назад

Przetestuj bomby kulturystów przed zawodami na przykład 3 gramy teścia 2 gramy trena 2 gramy bolda w tygodniu itd

@natalkaln2859 5 месяцев назад

gym, ja bym nigdy takiego dnia nie zrobiła. Tyle kalorii w dniu to za dużo, ale w porównaniu co robiłeś to i tak więcej było w tamtych challenge

@stanlej41 5 месяцев назад

Ja normalnie nie chodzę na GYM ale przyjemnie się takie żeczy ogląda

@Nyciu- 7 месяцев назад

milego ogladania ❤Gym

@baqugamer4862 7 месяцев назад

gym mistrzu

@kichalik1 8 месяцев назад

Co do burgerów, o których mówisz możesz zjeść w "Baraku" zapraszam do Otwocka😛

@_RovvereK 8 месяцев назад

GYM zawsze tu przychodze żeby zobaczyć trening i jedzenie. Proszę zrób miesiąc/tydzień jak one punch man

@user-dk4sd2xe7h 5 месяцев назад

Gym. Mega odc

@tomaszwojcikowski8203 7 месяцев назад

niemozliwe ze chlop tak je codziennie. chcialbym zobaczyc jak tak sie zywi przez 2 miesiace :)

@user-rh8kk5eg5f 5 месяцев назад

9:07 no ja lubię takie poduszeczki czekoladowe bardzo dobre

@Dawis2233 7 месяцев назад

gym and challenge time :D

@ernestleon2860 Месяц назад

Błagam IIfym zrób dzień jak tomczeski(chodzi o serię jem i trenuję jak)

@174.uzareq 4 месяца назад

Ja był bym za tym żebyś robił takie odcinki tylko nie przez jeden dzień tylko przez tydzień bo jeden dzień to za mało 😊

@patrykrupinski4029 8 месяцев назад

Gym, let's go

@magdamilarska4429 6 месяцев назад

Dawaj jak Michel Jordan plis

@szymonradowski7460 6 месяцев назад

Artystyczny zmysł IFYMChef’a oceniam tak na 5/7

@bomba338 7 месяцев назад

Trening w rękawiczkach pogarsza performance a to, że sztanga jest zimna go poprawia nawet🚫 🧢 (potwierdzone badaniami przez naukowców) a tak do dobry odcinek i wg keep on go

@KingOfTheRoad84 7 месяцев назад

Jeszcze bij ten towar co on cały dzień ;)

@szymonczopek5490 7 месяцев назад

jem i trenóje jak martyn ford ❤

@user-sp4dj8mh7u 7 месяцев назад

Gym jesteś super

@tomasznowak5165 6 месяцев назад

Ja pracuję w gastronomii na Siemianowicach na Śląsku u mnie na zakładzie są burgery co mają w środku 100% wołowiny ogórek sałatę pomidora czerwoną cebulę i dwa sosy do wyboru zapraszam na sląską 45 Arif kebab i restaurant na Siemianowice Śląskie