@@Ozi4934ceviz badem incir muz bitter çikolata yeşillikler sarımsak balık mısır nohut vb çok besin var Diğer videolarda paylaşmıştım. İnstagram ve youtube
@@umutyelkovan8563 evet düzeldim. 3 ay boyunca Beslenmeme dikkat ettim, dar giyinmedim, yumurtalıklarımı serin tutmaya çalıştım. Bol bol keçi boynuzu pekmezi yedim. Spermlerimin sayısı ve düzgünlükleri baya baya düzeldi. Şuan çok şükür çocuk sahibi olmak üzereyiz. Tavsiyem Beslenmene bol bol dikkat et. Şuan ki dikkat etmelerin 3 ay sonraki spermlerini etkiliyor. Bu çok önemli
Hocam güzel anlatımınız için teşekkür ederim. Benim sperm sayısı 336 milyon çıktı ama Kruger morfoloji 3 ve ileri hız 14 çıktı. Bu hamile bırakma şansını düşürür mü ve artırmak için ne önerirsiniz?
