Starea Sănătății: De ce fructele nu îngrașă

Просмотров 89 тыс.

% 4 064

Deveniți membru abonat și veți putea urmări emisiunea integrală înaintea tuturor, plus multe alte materiale în exclusivitate: bit.ly/YTStareaNatiei
___
Bine-ați venit pe canalul oficial Starea Nației, alături de Dragoș Pătraru & friends.
Într-o lume în care presa are destule momente în care se abate de la statutul de câine de pază al democrației, lucrurile trebuie rezolvate tot din interiorul breslei. Astfel de emisiuni, care să sancționeze deopotrivă derapajele politicienilor și ale presei pot contribui serios la însănătoșirea presei.
Nu dăm verdicte, dar vom prezenta faptele. Iar la cum arată ele, de multe ori nici nu mai e nevoie de verdicte.
Urmariti pe canalul oficial emisiunea integrala Starea Natiei zi de zi, podcastul Vocea Natiei, podcastul SDRC sau Si de restul caramele (cu Dragos Patraru si Bogdan Stoica), VAX Populi, Starea Sanatatii, Starea Muncii sau Ceasul bun.
......
www.StareaNatiei.ro
~ bit.ly/Starea-Facebook
~ bit.ly/Starea-Instagram
~ bit.ly/Starea-Twitch
~ bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/SN-podcast
~ bit.ly/SN-newsletter
___
Contact@StareaNatiei.ro
Subscribe: bit.ly/2Q5sCHR

Развлечения

Опубликовано:

19 сен 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 217

@nicolaenemet5105 2 года назад

Corect. La 1,86m am ajuns cu dieta sanatoasa de la 118 kg la 91 kg intr-un an...fructe din greu. Si nu paine,carne de porc si dulciuri. Si ma simt perfect

@anonimulanonim399 Год назад

.Salutare tuturor de bună credință

@georgetatuca-rq5lw 5 месяцев назад

EFECTELE SE VOR OBSERVA ODATA CU TRECEREA ANILOR CAND VA VETI CONFRUNTA CU UN EFECT DE ACIDITATE CRESCUTA IN ORGANISM....

@bogdancepan5352 2 года назад

Bravo, Starea Sanatatii! De cand a aparut emisiunea am inceput si eu sa imi schimb stilul alimentar. Astfel ca am ajus sa am cu 24 kg mai putin, durerile de spate au disparut, iar colesterolul si trigliceridele le-am adus la un nivel ideal (le aveam foarte mult marite) Nu mai vorbesc despre cat de bun este somnul, ce energie am, despre cat de bun este tranzitul intestinal si multe alte beneficii.

@eugeniabirsan8315 Год назад

Bravo, ma bucur pentru dumneavoastră ca a-ți urmat sfatul lui eu nu am știut toate aceste sfaturi și am făcut AVC cu pareza pe stânga , sănătate multă va doresc

@totuldelavantsisoare3821 Год назад

Și eu am început la fel mai puțină grăsime

@ioananutu6953 Год назад

Mulțumesc, pentru toate sfaturile primite..

@dimaionut4642 Год назад

❤

@Camelia.Ursulescu 2 года назад

Poporul roman chiar are nevoie de asa ceva, educatie in privinta mancarii! O tema bine venita ar veni si in privinta igienei, educatiei sexuale, etc.. Felicitari!

@Wwolf1918 Год назад

Cred că depinde mult si de activitatea zilnică! Un om care stă la birou toată ziua are nevoie de mai puțini carbohidrați decât un șantierist care trage betoane toată ziua!Dar da. E bine că avem liber la fructe! Mersi domnu Pătraru!

@danaionita3760 2 года назад

Felicitări pentru emisiune, avem nevoie de informații corecte si modele ca dumneavoastră! :) Îmi place varianta nouă, mai complexa!

@danaalesii5183 2 года назад

Îmi place foarte mult varianta asta,mai complexå!👏👏👏Astept så vorbim despre somn.🙏De când sunteti voi,la capitolul nutritie, eu nu må mai simt singurå!!!Fortå si curaj💪💪💪🥰🤗

@alexrares6312 2 года назад

Domnule Pătrau o mică sugestie, dacă accepți, din cărți și studii nu toată lumea slăbește. Trebuie să știi că sunt trei tipuri de construcții anatomice nu intru in detalii fiecare corp reacționează diferit la dietă sau alimentație. Cele mai exacte informații le puteți obține de la un culturist profesionist despre ce îngrașă și cum se reduce țesutul adipos. Și ca idee în perioada de competiție un bărbat mănâncă câteva grame de carbohidrați de regulă orez sau cereale . Este foarte important nivelul de insulină secretat de corp în timpul consumului de carbo atât timp cât exista un nivel ridicat de insulină în sânge nu se ard grăsimi din contră, la apariția insulinei corpul uman nu arde propria energie stocată în grăsimi sau carbo ci energie livrată de noi. Eu așa am învățat din diferite surse și am aplicat cu rezultate foarte bune.

@razvun 2 года назад

Ooooo...29 de minute?! Super

@danielasasa4589 Год назад

Deci, BĂĂĂĂ, esti un om de nota maxima. Felicitări pentru tot ce faceti. 👍👋👋👋👋

@bothcarmen9917 2 года назад

Foarte frumos,, mulțumesc frumos! Weekend Fericit Și Minunat! 🙏❤️🤗🌹🍎🍇🫐🍐🍑💥

@aurelchitanu1665 2 года назад

Bună ziua Avem nevoie de tot ce faceți . Sunteți cei mai tari. Mulțumesc.👍

@auricapopa8174 2 года назад

Mulțumesc frumos pentru informații!

@romuluscristiancretu661 2 года назад

Bravo aștept următoarele emisiuni!!!

@FlorentinaDeacu-uy3bf 11 месяцев назад

Superemisiune! Uite k multumesc infinit chiar daca gasesc cate un episod al dvs si dupa atata timp. Dar sunteti ,, valabili" pt totdeauna.❤

@stefaniabilboc959 2 года назад

Foarte tare și informativ. Bravo Dragoș!

@Alex_Dumitrache 2 года назад

Multumim!

@cristinacristian3711 2 месяца назад

Felicitări!!! Abia aștept discuția despre momentul în care consumăm fructele👏👏👏

@ianalissi738 Год назад

Sunteti minunat ,Va urmaresc din Cehia. Multa sanatate intregii familii ,multumesc frumos pentru aceste informatii! 🍀

@DamianDorcu-ux8zz 9 месяцев назад

Mulțumesc din suflet, Dragoș! Starea sånåtåții ( emisiunea voastrå) e aur curat!

@vasilevasile972 2 года назад

Interesantă emisiunea...dar să revină românasul in formă trebuie să treacă urgent la muncă...Pe vremea lui nea Nicu nu vedeai oameni obezi, te duceau comunisti la sapa la porumbul din CAP si IAS, la coasa, la transport, lemnele pentru foc le taiai cu joagarul nene ...oaneni circulau pe jos nu cu masina ..acum este nevoie de muncă.

@adrianflorea1334 2 года назад

Tare de tot videoclipul 👍👍👍👍👍👍👍👍👍.

@muzikhous3 Год назад

Foarte informativ materialul, mulțumim domnule Pătraru!

@ElviraJianuribana 10 месяцев назад

Felicitari pentru proiect! Felicitari pentru ce faceti! Va multumesc pentru firul rosu pe care il lasati pe drum sa iesim din labirint....💯

@cristiansamoila4933 2 года назад

Mergeti mai departe cu treaba asta ca e ce trebuie. Ca idee, atacati ce consuma romanul...carne, pizza (pizza congelata), bere, gratarul (fumul de la gratar), cerealele (sunt toate la fel de rele?), laptele (e sanatos la copii dar la adulti?), painea, mamaliga, orele la care trebuie sa mancam? (Ultima masa a zilei)...etc. Uite aici niste idei. Multumesc pt Starea Sanatatii si o consider extrem de importanta pt toti.

@BitchDeath 2 года назад

Foarte bine punctat, dar de ce berea? În cantități moderate poate aduce beneficii organism ului, în special berea neagra:)

@cristiansamoila4933 2 года назад

@@BitchDeath prin "atacati" ma refer la "abordati". Nu spun neaparat ca cele enumerate de mine sunt neaparat rele. Incerc sa dau exemple de teme de dezbatere.

@BitchDeath 2 года назад

@@cristiansamoila4933 ok:)

@planetapamintplat5418 Год назад

@@BitchDeath FALS BEREA CONTINE ALCOOL CARE IN CORP SE TRANSFORMA IN GRASIME SIS ONFUDA VASELE SIS OMOARA CELULELE CHILAR DIN GURA DOCTORUL DIN SPITAL ESTE CRIMINAL

@georgetahancu5357 11 месяцев назад

Felicitări pentru această emisiune superbă!

@lilianasima510 Год назад

Mulțumim!

@eleonoraburz2491 Год назад

Mulțumesc, O emisiune de nota zece, felicitări!

@stefanpredescu8774 2 года назад

Super! 😇

@tudoritaolaru5268 Год назад

Mulțumesc..Respect muncă dv.

@eduardtgv 2 года назад

Super

@ileanavasilescu895 Год назад

Vă mulțumesc 👍🫒💖🫒pentru o emisiune foarte interesantă și foarte utilă sănătății noastre !👏🌹👏 Felicitări !👏👏

@S10wGuY 2 года назад

Foarte tare.. ai pus punctul pe I de multe ori in video-ul asta.. sunt vegetarian si alergator de cursa lunga.. Este mai bun videoul decat unele sfaturi primite de mine de la nutritionisti.

@vasilepop1019 Год назад

Te salut, Iubesc fructele și legumele. Mulțumesc sunteți minunați!

@elenaradu761 11 месяцев назад

Multumim❤

@sorinc927 2 года назад

Bravo. Sper să reușești să reușești să faci multe clipuri(sunt mulți la care nu le pică bine aceste informații) și să mai luminezi puțin oamenii. Fructele se consumă pe stomacul gol, adică dimineața. Care sunt timpii de digestie în funcție de alimente? Ce alimente să nu consumi şi dece. Vezi Studiu China. etc. Ai mult de lucru. Și în plus există multe studii controversate. Multe articole mincinoase pe internet.

@annepop5581 Год назад

Felicitări, Dragoș!

@jorgelazar2372 Год назад

Felicitari!

@corneliapodar1310 Год назад

Felicitări!

@aureliaapistoaei9753 2 года назад

Foarte bine explicat ! Nutrition Fact Scale este un cantar caruia i introduci un cod care corespunde produsului ce doresti sa l cantaresti si iti afiseaza : fat calories ,saturated fat , cholesterol ,sodium, total carbs , fiber sugar ,proteins . Normal si greutatea . Este foarte bun sa cantaresti din cand in cand pana inveti …cum si ce si cat .Astept emisiunea Cand le consumam pe fructe ? Multumim pentru …tot

@user-kc3rg4pm8e Год назад

Felicitari pentru emisiune

@ilovenatureforever7003 2 года назад

Foarte faina rubrica, felicitari! Obiceiurile alimentare proaste ale romanilor stau la baza majoritarii bolilor. Vorbiti si de cartea Studiul China scrisa de Colin Campbell. Invitati-l la emisiune si pe medicul Virgiliu Stroescu. Bafta multa cu emisiunea!

@catalintoma75 2 года назад

sALUT! Bine punctat: trebuie sa stim cind mancam! Mai mult ca sigur, foarte multi dintre noi 'stiu' ce sa manince dar problemele survin din faptul ca nu stiu CAND sa manince! eu zic sa revii cu disciplina mancatului... abia astept! Keep it up! PS: eu acum sunt gras si vreau sa ma simt bine in pielea mea DOAR mancind corect!

@catalintoma75 2 года назад

@@stgabyable e genul de discutie despre momentul din zi si de timipii de digestie ai unor alimente.... de ce nu e bine sa maninci seara...

@Brain.Food.2023 11 месяцев назад

Ai evoluat mult de atunci pe partea de prezentare. Felicitări !!! 🤗

@CRRonaldo-oh3tq Год назад

Bravo!

@reludorinneculai9790 5 месяцев назад

Felicitări pentru tot ceea ce faceți!

@soulkiss1013 3 месяца назад

Foarte bine spus. Cand băgăm fast-food si sucuri nu mai uitam la zahar si carbohidrați, dar tragem linia la fructe 😂

@NihilsineDeoo Год назад

Foarte corect

@cosminc1655 2 года назад

Pe viitor poate abordați și tema suplimentelor folosite în sport. Care sunt eficiente, care sunt dăunătoare, etc

@TeodoraAsan-mb9dq Год назад

Foarte bună emisiune.Domnul Patraru explica mai bine decât doctorii.Felicitari.

@catalinp5093 2 года назад

👏👏👏👏👏

@vibes811 2 года назад

👏👏👏bravo, foarte corect. Atunci sa manance hamburgeri, ca aia nu ingrasa😄 , pofta mare.

@lydiaakim1 2 года назад

Eu am mincat pepene si struguri si m am ingrasat cam mult.a, cu piine.

@procaalexandru-benone1184 Год назад

Salut Dragos, multumim foarte mult pentru tot continutul pe care il faci, si vreau sa spun ca am asimilat foarte, foarte multe informatii utile de la tine. Doar ca am o mica si singura problema, ori nu te-am urmarit suficient si nu stiu daca ai vorbit despre asta, ori nu a ajuns informatia la mine, iar pe internet sunt toti specialisti. Incerc sa ma uit pe etichete, incerc sa vad ce contin produsele si asa mai departe, dar mi-e greu sa imi dau seama daca sunt ok sau nu, avand in vedere ca nu am un etalon cu care sa compar. Respectiv, ar fi foarte interesant, sa faci un video, sau sa ne explici, cam cate grame de proteine, carbohidrati, zaharuri, etc ar trbeui sa consume un om obisnuit, suficient de sedentar, ca apoi sa poata sa aiba un reper real asupra etichetelor produselor. M-as bucura mult daca poate ai lua mai multe tipuri de produse si sa discutam eticheta si cum trebuie abordata situatia. Succes in continuare!

@horeanegrea6714 Год назад

Thanks

@yellowbubulish Год назад

Te adorām! 👏

@nicolaemihai3581 2 года назад

"nu poti sa mananci 4 portocale odata" daca iti pui mintea cu ele nu e problema, mai ales daca e nevoie de 4 pentru un pahar de fresh. La fel mananc eu peste 1kg de pepene rosu odata in timpul sezonului vara

@georgetahancu5357 11 месяцев назад

❤❤❤❤❤

@cristianbardi9704 2 года назад

Salut Dragos. Iti recomand daca vrei si esti interesat de acest subiect sa urmaresti videourile lui Dr Sten Ekberg. Sper sa aduca multe completari la acest subiect. Multa bafta in continuare.

@costinmarinescu7936 11 месяцев назад

Am 87kg la 187 cm (+40 ani), si mananc mai mult de 2 kg de fructe pe zi. Mananc 4 portocale fara probleme. Fac 12000 de pasi medie /zi, alerg 2,5km la 2 zile si exercitii cu greutati destul de mici tot la 2 zile. Totul cu o dieta decenta, nu perfecta.

@crucianelli7058 2 года назад

Apreciez munca voastra! Multumim de cele mai bune informatii! Propun un subiect cu privire la cele mai bune uleiuri pe care sa le consumam in bucataria noastra si cantitatea medie recomandata intr-o zi!

@sorinc927 2 года назад

Singurul ulei în bucătărie ar trebui să fie cel de măsline(de călite bună, nu contrafăcut) și pe lângă, cel de in. Cantitatea maximă de ulei consumată de o persoană pe lună este de cincisute mililitri. Ce este peste, îngrașă.

@crucianelli7058 2 года назад

@@sorinc927 In ce priveste gatitul da, uleiul de masline cred ca este foarte bun. Dar sa nu uitam de uleiul de IN , in proportii de 15 ml pe zi curata vasele de sange, contine omega trei , nu ulei de peste , plin de colesterol. Smecheria cu uleiul de peste este ca ai scot in evidenta doar partinle poyitive dar cele negative care sunt mult mai proeminente nu le scot. Da 500 ml pe luna este ok, aproximativ o lingura pe zi. Int in termeni farmaceutici o lingura medie este aprox 15 ml. Daca consumam grasimi chiar nesaturate peste 15 ml pe zi , se depun pe vasele de sange. Deci consumul echilibrat.

@ileanavasilescu895 Год назад

@@crucianelli7058 Adevărat ! 👍💖Și uleiul de in este foarte sănătos !👏👏👏🌹👏👏👏

@valentinamierlusca9140 3 месяца назад

❤

@vaduvadaniel895 2 года назад

Domnule Pătraru, vreți să aveți informații corecte, căutați cărțile, Dietă și Hrană și Divina Vindecare, aceste cărți au statutul de pionierat, ptc ce se prezintă în aceste cărți nu este în contradicție cu descoperirile științei, ci dimpotrivă ne arată că cineva a primit sfaturi mai presus de cunoștința umană. Apreciez mult ce faceți, rămâneți consecvent cu această misiune, pentru că poporul român are o lipsă cronică de cultură alimentară. După ce veți citi aceste 2 cărți veți descoperi că există o biserică care are principii de sănătate definite încă din secolul XIX. Multă sănătate!Continuați să învățați pe oameni, pentru că este multă nevoie.

@etamocicleta4899 2 года назад

Dpdv evolutiv nu am fost construiți să consumam fructele tot timpul anului. Ele au fost disponibile in lunile premergătoare sezonului de iarna, sa depunem grăsimi necesare peste iarnă. Noi le depunem..... însă iarna nu mai vine. In paleolitic eram vânători, culegători și dacă aveam acces la un pom cu mere, nu raționam ... băgam la greu... Întrebare ..... Ce rol are grăsimea viscerala daca ficatul o obține direct din fructoza ?

@siebica 2 года назад

Mi-a intrat reclama la KFC, sabotaj...

@bonib0n 2 года назад

Tot încerc sa ma țin sa am 3 zile pe săptămână doar cu fructe și legume. În zilele alea(bine și cu somn ok), ajung sa joc trei ore tenis de masa fără probleme la cel mai înalt nivel posibil. Mi-as dorii sa pot juca odată cu voi. Menționez ca de curând am o paleta atât de atac cât și de apărare. Facuta special pentru orice adversar

@ahnehtub2 Год назад

Foarte relativ procentajul luat pt 200 cal (necesar caloric al unui adult (barbat) de 70-80 kg cu o anumita masa musculara si fara multa activitate fizica. Altfel poate sa fie 1600 pt o femeie sau 3000 daca esi farte activ. daca practici si sport sa spunem inot ajungi la 5000/ zi sau culturism deja poti sa sari de 9000 (depinde si de greutate din nou).

@valentinburtan5262 10 месяцев назад

👏

@cristinajiglaru6708 10 месяцев назад

Felicitări pentru emisiune! Mulțumesc! ❤

@ovidiupaul8176 2 года назад

Salut. Atunci pot să mănânc 250 grame de afine fără probleme sau sunt haplea?? Că nu mai înțeleg nimic 😑

@andreimoga7813 2 года назад

26:15 deci "Iama-n bucate" dar mult mai dezvoltat. sustin

@stephenmichaels4478 11 месяцев назад

Dacă intreg sistemul caloric (cand stai sa-ti masori caloriile/surplus & deficit caloric) nu a functionat niciodata ?

@christianrazvan 2 года назад

Ba de fapt fructele ingrasa mai ales daca mananci prea multe...plus ca iti nenorocesc ficatul fructele astea dulci

@andreigocan120 2 года назад

,, Rețetă ca, la Farmacie,, 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 când le mâncați ?!! Indicat ar fii dimineața și seara într-o combinație cu mult lapte rece e foarte important 🤣😂🤣😂🤣

@elenaganea5708 Год назад

❤ va scult cu mare placere

@nicolaenicusor1232 Год назад

Salut si success in ce ati inceput cu ,, Starea sanatati" chear am inceput sa acord mai multa atentie la hrana si chear va rog continuati sa ne ajutati cu cat mai multe informati.

@iuliandruga6291 2 года назад

Trebuie pus mai mult accentul pe cantitatea de fructe pe care o mâncăm cred.

@indigencanoetrips1151 Год назад

Ăăăă,cred ca am înțeles, ăăăă

@monicatoderean9414 Год назад

Fff bine ca ai lămurit cu fructele ,mulțumesc frumos, meniuri cu ce manci tu,!

@alexdawson868 10 месяцев назад

Da, este foarte interesant, dar sunt multe legume, fructe chiar si cereale integrale care pot irita colonul, ca ex. Nu este de ajuns sa analizam caloriile, carbohidratii, etc, alimentele au si alte efecte asupra organismului.

@AndreiAlx98 2 года назад

Nimic nu îngrașă. Poți sa slăbești mancand fast-food. Ceea ce îngrașă este surplusul caloric. Dacă te rezumi doar la slăbit, fără sa ții cont de sănătate, poți sa slăbești mananc doar ciocolata, atât timp cât te afli într-un deficit caloric. E asta soluția? Evident ca nu, dar trebui sa știm ce ne îngrașă de fapt. Dacă mănânci numai fructe și legume, dar ești în surplus caloric, te vei îngrășa, chiar dacă dieta ta e sănătoasă, pentru ca acea grăsime este de fapt energie în plus de care organismul nu are nevoie și pe care o va stoca sub forma țesutului adipos. Pentru cei care își doresc sa slăbească, soluția o reprezinta alimentele care au o densitate calorica mica. Spre exemplu, pepenele. Poți sa mănânci pepene astfel încât sa iti satisfaci foamea, pana aproape sa iti explodeze stomacul, dar de fapt ai mancat 200 kcal. Dacă mănânci un rand de ciocolata, ai mancat 130 kcal, deși volumul e mult mai mic. Pentru contorizarea caloriilor, recomand și MyfitnessPal, soluția recomandata de Dragoș, Cronometer, n-am încercat-o, dar pare ok și ea.

@bogdanma102 2 года назад

fast food e toxic chiar dacă nu îngrașă.

@AndreiAlx98 2 года назад

@@bogdanma102 Si am zis eu ca nu e?

@ItsGAD 2 года назад

@@AndreiAlx98 in sfarsit cineva care stie cum sta treaba.

@AndreiAlx98 2 года назад

@@ItsGAD Sunt foarte mulți care știu cum se face, nu e aeronautica, dar majoritatea informației de la TV e o porcărie menită sa ofere soluții fără niciun pic de efort. "Freaca-te cu crema asta pe burta și vei slabi" și alte porcarii de genul. Nici măcar Dragoș nu explica principiul, spune doar mâncați fructe, legume, nuci s.a.m.d. Dacă toți ar știi principiul slăbirii, ar fi mult mai simplu sa aibă și o viata sănătoasă, pentru ca o sa mori de foame mâncând 2000 de kcal din ciocolata și prăjituri.

@corneliadonisan9510 2 года назад

Eu am prima masa din zi doar din fructe, dar mancate cate 1-2 la interval de 1-1.5 h ca sa nu sara glicemia prea sus.

@veronicabarbu5814 Год назад

Ați făcut emisiune despre ,, când consumam fructe "?

@thecat4817 2 года назад

😀😀😀😀

@cipicaoro Год назад

Am o rugaminte :nu mai faceti confuzia dintre calorii si kilocalorii. Mulțumesc!

@cameliat10 10 месяцев назад

Urmaresc cu interes emisiunea dvs. Ce parere aveti despre gemurile facute in casa? Cat si cum sa le consumam?

@elapop1224 Год назад

Efectele negative ale fructozei asupra sanatatii: "Atunci cand o persoana are o dieta bogata in fructoza, ficatul este suprasolicitat si transforma fructoza in grasimi, astfel incat fructoza poate fi un element cheie pentru multe dintre bolile cele mai frecvente din societatea noastra: obezitatea, diabet de tip II, cancer, boli de inima (1). Exista suspiciunea ca fructoza ajuta corpul sa absoarba mai multe grasimi, dar inca se mai fac studii pentru a se demonstra ca un consum excesiv de fructoza este asociat cu obezitatea pentru ca perturba reglarea grasimii corporale. Fructoza deterioreaza compozitia lipidelor din sange si poate creste nivelul de colesterol, ceea ce duce la acumularea de grasime si potential la boli de inima. In plus, fructoza poate creste nivelul de acid uric din sange si astfel creste riscul aparitiei gutei si hipertensiunii arteriale. Fructoza provoaca depunerea de grasime in ficat, iar acest lucru favorizeaza aparitia unei boli hepatice (ficat gras non-alcoolic). Astfel se poate ajunge la obezitate si diabet de tip 2. Redu consumul de fructoza!"j

@Isfean Год назад

Nu te asculta nimeni aici.. astia numesc "stiinta" doar ce le place sa auda.. nu conteaza ca rata de obezitate sa dublat in ultimii 20 de ani.

@soulkiss1013 3 месяца назад

S-a dublat din cauza fructelor? 😂

@olarufrumosugeorgeemanuel2448 2 года назад

Dar mă întreb legat de somn... Cum naiba poți să dormi când ai vise , vrei să faci sport ,vrei să ai caiete la care chiar să muncești pentru că să înțelegi materia școlară , vrei să joci ceva video multyplayer cu prietenii ,vrei să te documentezi în propriile domenii , cum?

@valericavoicu7129 4 месяца назад

Stimate domn, dvs.din lipsa de activitate,prezinți lucruri puerile fara noimă...pe timpurile trecute nu mai erau atâtea studii...lasă miturile...OPRITI-VA...INTRADEVAR SPUNETI TAMPENII DEPASITE...!!

@claudianreyn4529 2 года назад

Unele fructe îngrașă cum sunt strugurii, iar fructoza poate fi o problema pentru ficat în cantități mari.

@Gumigee 2 года назад

Exact, si informatia asta e periculoasă. Fructoza tot zahar este, da, sunt cc diferențe dar tot nesănătos este, mai ales in cantitati mari

@Gumigee 2 года назад

Si pe de alta parte, si alea acide, in cantități mari sunt cam periculoase.

@ileanavasilescu895 Год назад

@@Gumigee Corect !👏👏👏👏

@ileanavasilescu895 Год назад

@@Gumigee Adevărat !👏👏👏👏

@cristi4888 Год назад

Tenismenii( de exemplu),oameni cu câștiguri de milioane de euro,medici, nutriționiști după ei tot timpul, mănâncă în pauzele dintre seturi banane. Oare de ce ? Sigur îs bune și sănătoase. Simplu.

@Alex_Dumitrache 2 года назад

Ce s a intamplat cu talk talk? Nu am mai vazut de foarte mult timp.

@ileanavasilescu895 Год назад

Tik Tok !😂😂😂😂

@mnemoshine7512 Год назад

✋

@ileanavasilescu895 11 месяцев назад

👩‍❤️‍👨💖👩‍❤️‍👨

@ileanavasilescu895 11 месяцев назад

💎👌

@ileanavasilescu895 11 месяцев назад

♥️👌

@cristinapetrache9156 5 месяцев назад

F misto informatiile .... dar cred ca a fost un episod nepregatit. Mi-a fost imposibil sa urmaresc pana la sfarsit .... Atatea "aaaaa / ăăăăă/ îîîîîîîîîîîî . Pentru un om de televiziune/canal internet dl Patraru ar trebui sa dea mai multa atentie cursivitatii vorbirii ....

@mihaipreda7921 8 месяцев назад

In fiecare an , in octombrie , cand mi se coace via , mancand 2 ciorkini pe zi , mă ingras 3 kile . Anual Asa ca .....

@Isfean Год назад

Daca fructoza nu ingrasa manaca tu ca experiment 10 banane pe zi timp de o luna!

@domnicapaul6693 Год назад

Imi placeai mai mult la starea natiei

@elapop1224 Год назад

Fructele sunt bune dar consumate în cantități reduse, ca desert după o masă, așa cum era pe vremea bunicii. 1_2 fructe pe zi sau daca e vorba de afine,cireșe, vișine fructe de pădure, nu mai mult de 100 Gr. Dacă te îndopi toată ziua cu fructe fii sigur că te îngrași și o să ai probleme digestive,cu ficat gras, glicemie crescuta etc.Deci contează f mult cantitatea!!!!!

@irinalauriuc2430 Год назад

Da daca fructele si legume sunt contaminate

@maria-floareavarvoreanu4467 11 месяцев назад

Se refera la faptul ca fructele sa nu fie reduse prea mult din alimentatie .La nutrientii si fibrele care le contin ar fi pacat.Totul cu masura .Da are dreptate drumul spre sanatate este uneori anevoios

@indigencanoetrips1151 Год назад

:)))