Тёмный

Start your Day. Best morning exercises Artem Fitness 

ArtemVu Tennis and Fitness
Подписаться 239 тыс.
Просмотров 107 тыс.
50% 1

ArtemFitness Best morning exercises
*************************
SUBSCRIBE! ► ru-vid.com... 300+ exercises For Everyone
***** #АртемФитнес #ФитнесДляЖенщин #АртемФитнесЗарядка
✔✔ This Videos may Interest YOU!
☀ Tone Flabby arms! Great arm workouts
► • Подтянуть ОБВИСШУЮ КОЖ...
☀ Fitness for women over 40
► • 40+ ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН ...
☀ Fit and Healthy Body in Any Age
• 30+ КРАСИВОЕ ТЕЛО посл...
☀ Fitness for kids and Parents
► • ✔ СБОРЫ ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТ...
☀ Healthy Menu! Healthy and Tasty Recipes For YOU!
► • Фитнес-Меню! ЗДОРОВОЕ,...
✔ Relaxation, Stress Relief and Recovery
► • ВОССТАНОВЛЕНИЕ и РАССЛ...
☀ Legs, Butt, Glutes Exercises
► • УПРАЖНЕНИЯ для НОГ, ЯГ...
☀ Healthy Back and Posture Exercises
► • КАК УКРЕПИТЬ СПИНУ! Ка...
☀ Loss weight Healthy way
► • Как похудеть 2 кг за 4...
☀ Fitness For women Over 50
► • 50+ ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН ...
☀ Physiotherapy At Home For Great Health
► • ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ФИТНЕС...
☀ Tennis lessons
► • 🎾 Уроки тенниса, больш...
*************************
✔✔ TOP 7 Video exercises for YOU
1. Tone Flabby arms ► • Подтянуть обвисшую кож...
2. You haven’t done it before! Flat belly workout ► • Такого вы еще не делал...
3. King of all exercises SQUAT ► • КОРОЛЬ всех Упражнений...
4. Remove Dowager’s Hump with this simple steps ! ► • УБРАТЬ ХОЛКУ на ШЕЕ ЛЕ...
5. Toned Legs! ► • СТРОЙНЫЕ НОГИ ЛЕГКИЕ У...
6. Remove Side fat from your stomach! ► • ИЗБАВЛЯЕМСЯ от БОКОВ! ...
7. Good Morning! Start your day the right way! ► • Бодрое утро! Утренняя ...
*******************
My Moms cooking Channel 800+ recipes ►►► / ludaeasycook
*******************
• Any questions can be asked here: artemvu@gmail.com
• My Instagram ► / artemvufitness
Thank You!
Личные достижения в спорте: мастер спорта, победитель теле-шоу «Американский ниндзя», член сборной Вьетнама, многократный победитель коммерческих забегов во Вьетнаме.
****
#ФитнесДляЖенщин #ФитнесДляПохудения #ФитнесДома #УпражненияДляЖенщин #ФитнесДляДевушек #ФитнесДляЗдоровья #ПохудетьЗдоровымСпособом

Опубликовано:

 

2 сен 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 87   
@nathalynathaly5261
@nathalynathaly5261 5 лет назад
Cпасибо Артем за очередной замечательный комплекс упражнений! Здорово тонизирует с утра! Лично меня устраивает продолжительность Ваших тренировок - 7-10 минут. Тут главное регулярность. Уже почти месяц являюсь Вашей подписчицей, каждый день 10 минут и - минус 7 кг долой! Спасибо!!!
@ArtemVu
@ArtemVu 5 лет назад
Пожалуйста 😀 очень за вас рад! Это замечательно!
@user-kc3ry3tn6u
@user-kc3ry3tn6u 3 года назад
Спасибо 😊 Артём. Смотришь на твоё жизнерадостное лицо, и хочется не только улыбаться , но и заниматься, благодарю 🙏 тебя за твой оптимизм ✋️👵🤚🌈🌏
@monicamonica6606
@monicamonica6606 3 года назад
Много просматривала видео , мало где задействованы именно руки ! Часто о них забываем совсем, так как большая половина населения акцентирует на ногах, бедрах сосредоточена на нижних частях тела ! Почему понравились Ваши тренеровки, потому что всегда задействованы руки ,это очень важно ,потому что при работе руками задействована и спина и плечи и шея.. ведь у большинства сейчас работа в основном сидячая и не работает верхний корпус абсолютно , в основном правая рука, а ло левой тоже забываем ....прибавить бы и моторику ,работу пальцев рук! Вы очень социально полезный человек !
@gl.t.1956
@gl.t.1956 2 года назад
Спасибо,уважаемый Артём,за заботу о нашем здоровье!!! Благодаря Вашей тренировке почти убрала холку,теперь комплекс утренних зарядок,будем жить долго и счастливо!😊Вам удачи в Ваших делах,всего самого наилучшего!!!🔥🔥🔥👍
@LLM245
@LLM245 10 месяцев назад
Артем, Ваші вправи дійсно прості і, тому, виконую їх з великим задоволенням! Дякую!
@user-pm6qn4gf5s
@user-pm6qn4gf5s 5 лет назад
Артем вы такой же классный и замечательный как ваша чудесная мама!
@user-jf8wg2qn8g
@user-jf8wg2qn8g 5 лет назад
Какой то парадокс, что за семья ? Как мамины видео вижу - слюноотделение в момент, как Артема - сразу бодрость и заниматься хочется... Спасибо вам за позитив которым вы делитесь с нами! Всего вам хорошего !
@olgakrenz293
@olgakrenz293 3 года назад
Вы правы,я попала случайно на страницу его мамы и сразу же стала очередным абонентом,просмотрела Артёма и сразу к нему,они меня тоже загипнотезировали☺☺☺☺
@user-oh3if2md5z
@user-oh3if2md5z 5 лет назад
Спасибо огромное! После Вашего комплекса мир снова стал цветным! Продолжайте радовать Вашими утренними шедеврами!
@user-yu3hv6rw1w
@user-yu3hv6rw1w 4 года назад
Понравилось, вместе делать веселее. Спасибо Вам.
@user-jz6ls5rm1c
@user-jz6ls5rm1c 5 лет назад
Огромное спасибо! Мне очень понравился этот комплекс упражнений! Утром то что надо! Привет с Украины!
@inna3579
@inna3579 5 лет назад
с таким замечательным тренером и на такой природе я бы круглосуточно делала эту зарядку😊, спасибо Артем!
@ArtemVu
@ArtemVu 5 лет назад
Пожалуйста 😀
@user-ec7kz2ej2l
@user-ec7kz2ej2l 5 лет назад
Прекрасная зарядка, Артем, спасибо!
@user-ti7du7iy9o
@user-ti7du7iy9o 5 лет назад
Артём очень хорошие и лёгкие упражнения спасибо 👍👍👍👍
@user-gy1uo4vy2g
@user-gy1uo4vy2g 2 года назад
Спасибо большое АРТЁМ!!!👍👍👍👍👍
@user-hn1id3fr4s
@user-hn1id3fr4s 5 лет назад
Всё,надо начинать! А то всё смотрим как Артём делает, а дальше не продвигаемся.
@user-fx4fv1nj8o
@user-fx4fv1nj8o 5 лет назад
Я бы вам бала очень признательна!!! Каждое утро делаю зарядку соединив несколько ваших видео! Не очень удобно!
@user-ve1lo8ju4v
@user-ve1lo8ju4v 2 года назад
Супер! Главное не навязчиво и легко!
@alhafadl4363
@alhafadl4363 5 лет назад
Кретивное зарядка то что нужно)
@user-fx4fv1nj8o
@user-fx4fv1nj8o 5 лет назад
Хотелось бы увидеть зарядку минут на 20 для похудения
@ArtemVu
@ArtemVu 5 лет назад
Не вопрос😀
@inesstan9564
@inesstan9564 5 лет назад
@@ArtemVu мне бы тоже не мешало ссылочку плз
@user-fs7rr1ki6e
@user-fs7rr1ki6e 5 лет назад
Спасибо Артем,мне понравилось,делала вместе с вами.
@ArtemVu
@ArtemVu 5 лет назад
Пожалуйста 😀
@user-qe8zf6ku3n
@user-qe8zf6ku3n 5 лет назад
Спасибо,Артём! ☺
@user-pw7te8cf1s
@user-pw7te8cf1s 3 года назад
Супер! Спасибо, Артём!
@pianoteacher6329
@pianoteacher6329 3 года назад
Artem,vi lucshiiiiy trener .Uje neskolko let zanimayus tolko s vami.Oceeeeen dovolna🥰
@ArtemVu
@ArtemVu 3 года назад
Вы супер😀
@user-fy2eg4oq6p
@user-fy2eg4oq6p 3 года назад
Спасибо, Артём! Шикарная разминка! Одно удовольствие с Вами заниматься!
@user-yk2qu8jl3r
@user-yk2qu8jl3r 3 года назад
Артем спасибочки👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@abbasabbasov9722
@abbasabbasov9722 5 лет назад
Спасибо Артем я очень благодарно тебе.А после утренней зарядки сразу можно позавтракать.
@ArtemVu
@ArtemVu 5 лет назад
Через 10 минут дайте организму успокоиться
@elenaserdjuk9900
@elenaserdjuk9900 Год назад
Супер, Артём 👍
@user-rf5qj1jo9b
@user-rf5qj1jo9b 4 года назад
Шикарно Артём,делаю уже неделю,все легко и понятно👍🏻👍🏻👍🏻
@ejllinweed
@ejllinweed 5 лет назад
Присоединяюсь! Это просто здорово!!! Спасибо! 👍Лайк👍
@ArtemVu
@ArtemVu 5 лет назад
Пожалуйста 😀
@user-ve1lo8ju4v
@user-ve1lo8ju4v 2 года назад
Супер все ваши занятие!
@Sunnydisha
@Sunnydisha 2 года назад
Спасибо, Артем!!!!
@user-pu1sp1yu5w
@user-pu1sp1yu5w 5 лет назад
Супер 👍
@liudmylaoval1899
@liudmylaoval1899 5 лет назад
БЛАГОДАРЮ!
@jovidonnazarov5056
@jovidonnazarov5056 2 года назад
Спасибо Артём
@elifdemir5957
@elifdemir5957 5 лет назад
Ochen effektivniy kompleks..👍
@marinaseppanen8797
@marinaseppanen8797 Год назад
Спасибо большое ❤
@user-vm6xy3mx5l
@user-vm6xy3mx5l 4 года назад
Отличная зарядка! Супер!!! Спасибо!
@user-ny6wm5eh5p
@user-ny6wm5eh5p Год назад
Здорово!
@allanozhak6149
@allanozhak6149 2 года назад
Давно я не была сдесь!!?
@user-jj6do7yt6b
@user-jj6do7yt6b 3 года назад
Артем спасибо большое очень понравилось зарядка . Теперь каждый день делаю. Здоровье вам.
@olgaleonard4274
@olgaleonard4274 Год назад
Молодец , спасибо
@user-md5ws3fu4k
@user-md5ws3fu4k 4 года назад
Благодарю,за комплекс,очень хороший!Артем,покажите,пожлста , какие упражнения можно делать после 50,чтоб кости не сильно напрягать,а мышцы подтянуть
@marynadereza5587
@marynadereza5587 3 года назад
Спасибо большое за бодрое утро ! Очень надо привести себя в форму. Надеюсь с вами у меня получиться.
@user-jb4oy3es1l
@user-jb4oy3es1l 5 лет назад
😊Зарядка отличная! Спасибо Артём. Правда повторяя за тобой на этот раз выполнила каждое упражнение наполовину😕. А баланс держать вообще не получается. 😁 Но это пока. .. Какие мои годы. Только ведь недавно на пенсию вышла😆😆😆. Удачи! 😉😉😉
@ArtemVu
@ArtemVu 5 лет назад
Пожалуйста 😀 занимайтесь на здоровье
@user-vm1uy8ez8g
@user-vm1uy8ez8g 2 года назад
спасибо!!!!
@user-rx8gn5kl1u
@user-rx8gn5kl1u 3 года назад
Я в восторге!😁👍💞 Спасибо,Артём💟👏
@user-ll8ux1ux9i
@user-ll8ux1ux9i 5 лет назад
Очень хорошие упражнения,у меня получается.Спасибо большое!
@user-lr9fg6mi4r
@user-lr9fg6mi4r 3 года назад
Артем благодарю вас!
@user-lr9fg6mi4r
@user-lr9fg6mi4r 3 года назад
Упражнения которые,вы показываете простые,и эффективные,спасибо вам!
@user-od8vm9ok1b
@user-od8vm9ok1b 2 года назад
Молодец
@user-ll5lh4zt9j
@user-ll5lh4zt9j 5 лет назад
Супер!!! Лайк!!!
@marysia9547
@marysia9547 4 года назад
Спасибо. Заряд бодрости обеспечен!
@anaisan4452
@anaisan4452 5 лет назад
thank you😍😘
@user-mi8xo5cs6r
@user-mi8xo5cs6r 4 года назад
Супер! Мне понравилось. Благодарю
@kosheixdtwitch
@kosheixdtwitch 4 года назад
Нам учитель задал задание делать по вашему уроку))) прикольно)))
@user-rw8ko5sb1v
@user-rw8ko5sb1v 3 года назад
👏👏👏🥇
@olgaveder_art8028
@olgaveder_art8028 4 года назад
Спасибо) отличная зарядка!
@elifdemir5957
@elifdemir5957 5 лет назад
Skajite Artem a posle edi cherez kakoe vremya mojno delat uprajneniya?
@user-sz7xu9vv1m
@user-sz7xu9vv1m 5 лет назад
Супер
@irairina9452
@irairina9452 5 лет назад
Спасибо. Мне понравилось 👍😆
@svetlanaavderva8561
@svetlanaavderva8561 2 года назад
👍👍👍
@user-rw8ko5sb1v
@user-rw8ko5sb1v 3 года назад
👏🏆
@viannadaych8996
@viannadaych8996 5 лет назад
Замечательная зарядка! Посоветуйте пожалуйста какую программу можно использовать для создания роликов. Спасибо огромное.
@ArtemVu
@ArtemVu 5 лет назад
adobe premier
@user-dx7fv8pc6b
@user-dx7fv8pc6b 3 года назад
😘😘😘
@oksoks2182
@oksoks2182 5 лет назад
а чем ты завтракаешь? пример полезного завтрака пожалуйста
@ArtemVu
@ArtemVu 5 лет назад
2-3 яйца обычно
@valentinalieder9147
@valentinalieder9147 3 года назад
Планирую делать 10 мин а делаю больше часа Артём что вы снами делаете
@valentinalieder9147
@valentinalieder9147 3 года назад
Хорошо так как у нас уже декабря все фитнес штудии закрыты из-за пандемии
@kvnkvn9123
@kvnkvn9123 4 года назад
👍☺️
@inna3579
@inna3579 5 лет назад
Артем, а с весом эту зарядку можно делать, если хочеться сбросить лишние)?
@ArtemVu
@ArtemVu 5 лет назад
Можно конечно😀
@user-ll4hq5di6i
@user-ll4hq5di6i 5 лет назад
А 70 - ти летним начинающим можно?
@inesstan9564
@inesstan9564 5 лет назад
Артём где эти джунгли, что людей нет?
@sevincsevinc1930
@sevincsevinc1930 4 года назад
🙋‍♀️👍
@iriska216
@iriska216 5 лет назад
😘👏👏👏👍👍👍
@svetlanaavderva8561
@svetlanaavderva8561 2 года назад
👍👍👍👍👍
Далее
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Просмотров 1,8 млн
EASY EXERCISES TO REMOVE HUMP on BACK OF NECK
12:47
Просмотров 273 тыс.
Great back exercises for pain relief
6:06
Просмотров 30 тыс.