În episodul 4 High5 pentru adolescenți, va raspunde la intrebarile voastre Simona Ciff, psiholog și psihoterapeut cu o vastă experiență în educația inteligenței emoționale pentru adulți și adolescenți. 🧠💡
In acest video, vom discuta despre importanta stimei de sine si cum ne poate influenta viata de zi cu zi. Descopera cum poti creste increderea in tine si de ce este atat de important sa ai o stima de sine sanatoasa!
Vom explora universul emoțiilor și al gândurilor, atingând subiecte misto pentru voi:
🌈 Ce este de fapt inteligența emoțională și de ce este importanta pentru viața noastră?
🎭 Sunt emoții bune sau rele? Sau există doar emoții și moduri diferite de a le gestiona?
🤔 Cum înțelegem și ne controlăm mai bine gândurile?
💪 De ce simțim invidia și cum construiești încredere mai puternică în tine?
👭 Cum gestionăm sentimentul de respingere din partea grupului de prieteni?
🌱 Empatia - se poate învăța? Și dacă da, cum?
🌟 Ce crezi că au cea mai mare nevoie adolescenții de astăzi?
Și mai mult decât atât, află cum poți transforma cel puțin jumătate din cele aproximativ 400 de dtsri emoționale pe care le avem în fiecare zi în trăiri pozitiv.
Nu rata acest episod captivant! Abonează-te la canalul nostru de RU-vid sau Spotify pentru a fi primul care îl ascultă!
Pe Simona Ciff o găsești aici -- simonaciff.ro/
sau aici -- pasaportpentru...
===============================
👥 - FACEBOOK: / claudia.stirbei
🎵 - / high5.podcast
📸 - IG: / high_5podcast
===============================
27 авг 2024
