Bienvenue à toi sur cette vidéo dédiée à la relaxation en pleine conscience.
Ici, je t'invite à explorer une technique simple pour apaiser ton esprit, relâcher les tensions et vivre l'instant présent avec bienveillance. Que tu sois novice ou que tu souhaites approfondir ta pratique, cette vidéo te propose des outils pour gérer le stress, améliorer ta concentration et découvrir une plus grande harmonie intérieure. Installe-toi confortablement, éteins les distractions, ferme les yeux, et laisse-toi guider vers la relaxation en pleine conscience.
Pour toute prise de rdv à distance ou à Paris et en banlieue parisienne : calendly.com/veroniquevill
Pour les prises de rdv dans le sud de la France à Agde : calendly.com/verovill
15 окт 2024