[Storytime] Ma pire crise d’hyperphagie boulimique 

je suis choquée... j'ai déjà vécu exactement la même situation 😢 c horrible et le soucis c'est que tu regrette et le regret te fait replonger dans la crise 😢😢😢

quel courage de nous raconter tout ça! Je connais bien tout ce que tu décris, l'envie subite de manger, la salivation, et cette impression de perdre le contrôle qui n'est pas une impression mais plutôt un fait. Chez moi, ce qui déclenche des crises, c'est tout ce qui touche au poids: lorsque je me dis que je suis trop grosse et que je dois maigrir, lorsqu'un vêtement ne me va pas parce qu'il est trop serré, quand je me pèse, quand j'essaye de suivre une méthode pour perdre du poids. etc. Et maintenant, j'ai des problèmes de santé donc je cherche vraiment à perdre du poids et plus je veux maigrir, plus je mange, c'est un cercle sans fin, c'est l'horreur. J'admire ton parcours. J'ai essayé à maintes reprises de me faire aider, je suis allée chez des psys, des hypnotiseurs, j'ai tenté l'EFT, la méthode TIPI et pour l'instant rien ne fonctionne. Je suis seule face à la bouffe. Parfois, je me dis que je devrais me faire faire la chirurgie bariatrique et puis non car quand on est opéré, on doit suivre un régime encore plus strict que tout ce qu'on a déjà suivi sinon on est malade.Et puis beaucoup regrossissent, même en ayant perdu 50kg ou plus alors c'est flippant de se dire qu'on a subi une opération lourde avec des conséquences lourdes aussi et qu'on a regrossi. Le sentiment d'échec doit être intolérable... Bref tout ça pour dire qu'on est bien seul face à soi-même et à la bouffe et que l'aide extérieure ne fonctionne pas toujours, peut-être même jamais et qu'il faut trouver la force en soi comme tu l'as fait. Bravo à toi et surtout bonne continuation! Je précise, j'ai 54 ans et au régime depuis 40 ans... et avec plus de 30kg de trop maintenant...

Salem je m’attendais pas à tout ça… tu as beaucoup de courage d’en parler, tu es tellement fort ma sha Allah. Tu as subit une épreuve … contente de voir ta progression ♥️

Salut! C'est très courageux à toi d' en parler. Crise d'hyperphagie je connais, j'aimerai bien savoir ton évolution pour y remédier. J'ai l'impression qu'il faut tjs lutter quand elle arrive pour éviter de replonger et cela même en ayant perdu du poids en faisant du sport etc.. bonne continuation!😉

Impressionnant! J’ai déjà vécu des crises mais bien moins violentes. Est-ce que tu vas mieux??

Coucou shams 😄la peur de l abandon la dependance affective voilà pourquoi cette crise énorme qui t'a marqué quand même moi j en ai encore 😒 ça s éloigne ..tu es d une force 💪 bravo 🌹🤗

Je te comprends tellement.. l'hyperphagie est une maladie grave. Courage à nous tous qui luttons avec cette maladie, je nous souhaite de mettre la lumière sur ce qui nous rend accro et dépendant à la nourriture et surtout à nous tous la guérison 🙏💚☀️

Je suis admirative par ton récit et c'est ce que je vis tout le temps Le problème c'est que ce n'est pas la faim qui nous pousse à faire ses crises mais la carence ou le manque d'affectif, de confiance et donc on essaie de le combler avec la nourriture mais ça ne remplit jamais ce manque. On mange sans faim ( fin )

Une très bonne vidéo Shams, merci beaucoup, c'est super impressionnant. Ca doit demander un gros travail afin de pouvoir s'ouvrir comme ça. Pour les gens que ça peut intéresser il y a une très bonne vidéo de Guy Carlier qui parle du sujet. Chercher "Hyperphagie - Entretien avec Guy Carlier" sur youtube. Bonne journée !

Merci pour ton témoignage ça aide beaucoup de personnes. Les gens en font un sujet tabou alors que c'est une maladie comme une autre à soigner. Je suis passé par là et pour minimiser la casse j'achetais des pommes bio car plus goûteuse et qu'il y avait beaucoup de fibres pour la satiété et pour les repas + de farines, riz ou autre féculent avec légumes. En hyperphagie faut absolument éviter les produits transformés je pense que c'est les plus dangereux et moins rassasiant

Je vie dans les moindres détails ce que tu cites ! J'ai tout testé depuis des années ( sophrologie psy nutritionniste...j'ai même essayé le baclofene qui m'a donné des acouphènes ! Je souffre de stéatose et malgré que j'ai perdu 20kg j'ai toujours mes crises je suis vraiment découragée ! Pourtant j'ai étudié la nutrition je suis sportif mais c'est au-delà de ma volonté c'est autre chose comme ci j'étais posséder au moment des crises !

Je t’admire d’avoir eu le courage d’en parler. Je connais très bien ces crises. Aujourd’hui je n’ai plus de dents à cause de crises d’anorexie/boulimie depuis mes 7 ans… :(

Bonjour, comment allez vous aujourd'hui ? Ce que vous subissez s'appelle des fringales dûes aux pics de glycémie Jessie Inchauspé, biochimiste française explique ce schéma.