Strengthen and Detox Your Intestines with this Method 

Strengthen and Detox Your Intestines with this Method
सूर्य नमस्कार
• सूर्य नमस्कार पूर्ण विधि
भ्रमरी & नाड़ी शोधन
• रोज सुबह करें ये 5 प्र...
अगर आपकी आंतें ठीक नहीं है तो आप स्वास्थ्य और जीवन में सुख की कल्पना भी नहीं कर सकते आंतों के कमजोर होने से आपके शरीर का प्रत्येक अंग प्रभावित होता है अगर
आंतें कमजोर हैं तो इसका प्रभाव आपके शरीर पर ही नहीं मन पर और मस्तिष्क पर भी पड़ता है और आंतों के कमजोर होने का प्रमुख कारण है गलत आहार और आंतों में जमा होने वाली गंदगी , अगर आंतों में जमा होने वाली गंदगी को साफ कर दिया जाए तो धीरे-धीरे आंतों की क्रिया क्षमता भी सुधरने लगती है साथ ही कुछ ऐसी औषधियां भी हैं जो की आंतों को बेहतर स्थिति में लाने में सहायक होती हैं आज के इस मार्गदर्शन में ऐसी ही कुछ चीजों के विषय में बताया गया है यह मार्गदर्शन निश्चित रूप से आप सभी के लिए उपयोगी होगा...
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