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Strengthen Breathing - Vocal Warm-up 3 - Singing Exercises - Vocal Technique Exercise 

Lei Penha Music
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29 окт 2024

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Комментарии : 250   
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
Como sugestão de alguns inscritos, criei esse grupo pra quem quiser trocar ideias sobre canto. 👉 nesse link: bit.ly/GrupoLeVoice
@larissabarbosa3835
@larissabarbosa3835 Год назад
Curte aqui para mim lembrar de fazer todos os dias!!!
@thalitaalexandre9372
@thalitaalexandre9372 2 года назад
Ajuda não só na voz, mas até mesmo pra quem sofre com ansiedade!
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Nossa que legal 😊🙏
@robertocosta757
@robertocosta757 Год назад
Sim, eu sinto um bem estar inexplicável pós exercício.
@adryann2434
@adryann2434 11 месяцев назад
Faço praticamente todos os dias , os resultados são rápido e muito fácil de fazer, gosto muito de exercitar minha musculatura vocal me sinto feliz de cantar com leveza na voz ❤
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 11 месяцев назад
Maravilha 🤩 compartilhe com os amigos
@daniellenoia2028
@daniellenoia2028 3 года назад
Gente eu tô encantada! Eu começava a fazer exercícios de respiração do yt e logo desistia....pq eram muito chatos e difíceis pra quem tá iniciando. Eu tô tão feliz de ter encontrado esse vídeo 😍 simples, bem explicado e eficiente. Muito obgda, Deus te abençoe!!!!!!
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
Valeu 😃🙏🙌🏼🙌🏼
@lucineidossantossantos3053
@lucineidossantossantos3053 Год назад
este exercício e muito cansativo msm isso ajuda muito controlar a respiração guando fo canta um louvor,,tem louvor q vai canta dependendo do agudo as corda vocais cança bastante
@flaviaprintesreis
@flaviaprintesreis Месяц назад
Obrigado 🙂 eu respiro muito mal quando tô cantando e isso tem me atrapalhado muito affs mas já tô melhorando com os exercícios.
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 26 дней назад
que maravilha, 😍 gracias
@flavialucca7429
@flavialucca7429 3 года назад
Obrigada lei, vou fazer exercícios todos os dias. Desejo ao cantor dos meus sonhos que adoro cantar desde criança. tocar instrumento ❤️❤️😊😊
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
É isso ai 🚀 😃🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@adrianamarques-saudacaolou1813
@adrianamarques-saudacaolou1813 2 года назад
Muito bom!!!! Assim, eu treino minha respiração. Kkkk descobrir que nem respirar direito eu sei! Kkkk. Parabéns e sucesso!!!👏🏽👏🏽👏🏽
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
😊 obrigado 🙏
@adrianamarques-saudacaolou1813
@adrianamarques-saudacaolou1813 2 года назад
@@LeiPenhaMusic Eu quem agradeço. Que Deus continue abençoando você e sua família em nome de Jesus. 🙏🏽🙌🏽🤍
@xxyyttrrii
@xxyyttrrii 5 месяцев назад
Excelente professor! Faço sempre antes de cantar. Obrigada
@nilzamatiquete4094
@nilzamatiquete4094 2 года назад
No início é difícil 😤 mais com tempo você pode, agora consigo passar os 20 segundos sem problemas força 👍.Obrigado professor
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Aí sim 😊🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@Anaaninha_.07
@Anaaninha_.07 2 месяца назад
Obgda moço!
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Месяц назад
por nada rs
@ilzasilvaoficial.3870
@ilzasilvaoficial.3870 3 месяца назад
Pessoal vamos ajudar esse canal crescer muitíssim o recisamos ajudar de alguma forma por esse rico conteúdo que graruitamente nos é oferecido Deus abençoe esse canal grandemente, vou compartilhar com mais colegas que estão precisando aprender assim como eu
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 месяца назад
Amém , grato demais
@ViverNaturalmente
@ViverNaturalmente 4 месяца назад
Seu canal é excelente! Nos ajuda demais! Parabéns!!!!
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 4 месяца назад
Fico feliz 🙃 Compartilhe 😊🙏
@Mariana_santoooos
@Mariana_santoooos 2 года назад
Eu ameii demais,por favor faz exercícios com esse bonequinho muitooo bommm
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Que bom, logo terão mais 😊🙏
@Marycaaxi
@Marycaaxi 2 года назад
sseus exercícios são ótimos! OBG!!!!
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Que bom 🙏😃
@ICM-qs9nw
@ICM-qs9nw 6 месяцев назад
Que ótimas dicas! Continue com os vídeos são ótimos, parabéns por toda a dedicação em editar e ajudar as pessoas sem suporte para treino vocal!!
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 5 месяцев назад
Obrigado 🙏, compartilhe
@mariawagner8196
@mariawagner8196 Год назад
Tenho que fazer isso na aula de música para melhorar minha voz
@mariaamparo8941
@mariaamparo8941 3 года назад
Top top
@socorromartins6158
@socorromartins6158 Год назад
otimo
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
🙏
@BrunoDuzi01
@BrunoDuzi01 9 месяцев назад
Isso que é conteudo de valor
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 8 месяцев назад
Valeu 🙏
@alineestudiohair
@alineestudiohair 4 месяца назад
Tenho ansiedade e relaxei fiz a primeira vez vou continuar e eu canto na igreja,pra ajudar na hora de cantar também
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 месяца назад
que bom, boas práticas
@diosesbueno547
@diosesbueno547 16 дней назад
Hola maestro Quiero más videos de ejercicios Cómo hacer melismas. Ya ví todos los ejercicios que tienes en tu canal gracias !!!
@joseluismirandaramirez2191
@joseluismirandaramirez2191 Год назад
Eres el mejor maesy
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
🙏😊
@daniellymelo460
@daniellymelo460 2 года назад
Eu fiz pela primeira vez e a última parte do copo quase não para de soprar o ar fui muito além e sentir uma leveza nas minhas pregas vocais e detalhe eu não usei o copo apenas inflei as bochechas e fui soprando com elas infladas muito obrigada por compartilhar.
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Sucesso 😃🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@johnalves7655
@johnalves7655 Год назад
CARACAS, ESSE PROF E TOP DEMAIS.
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
😃🙏
@elisadossantos4787
@elisadossantos4787 2 года назад
Iso será perfeito 😃. Pará. Minha voz
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Que bom 🙏
@evelenmerces2421
@evelenmerces2421 2 года назад
Exercicio muito didático♥️👏👏👏👏
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
😃🙏🙏
@elianecarvalho34
@elianecarvalho34 3 года назад
Nossa que legal já vou me inscrever
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
😊🙏
@AnaCarolina-jy8iv
@AnaCarolina-jy8iv 3 года назад
Top ajudou bastante 👍✨
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
que bom rs
@lucianomacedo1393
@lucianomacedo1393 Год назад
Muito bom esse exercício 👏 vou praticalo sempre
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
Sucesso!
@josijosijosi8229
@josijosijosi8229 2 года назад
Muito útil 👍🏼👌
@familiaalves4211
@familiaalves4211 3 года назад
Que bom, te ver aqui de volta, te desejo sucesso Esse vídeo está muito legal.
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
tava sumido neh rsrs
@ivanisampaio2221
@ivanisampaio2221 Год назад
Legal👍
@annacarolina3171
@annacarolina3171 3 года назад
Eu amei esse canal
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
😊🙏
@mile.anastacio
@mile.anastacio 3 года назад
Muito bom
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
valeu rs
@Rafamotabarbosa
@Rafamotabarbosa Год назад
Boa
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
🙏🙏
@camilajuvencio8341
@camilajuvencio8341 Год назад
Parabéns pelo conteúdo..o melhor que eu encontrei até hoje ❤
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
Uaw valeu 😃🙏
@sergiosantos7902
@sergiosantos7902 2 года назад
Olá rapaz, blz . Minha sugestão é colocar a explicação dos exercícios no começo do vídeo. E os exercícios são bons.
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Deixo no fim porque só precisa ver uma vez, mas valeu 👍
@jaquelinesilva3029
@jaquelinesilva3029 2 года назад
Vdd ... No exercício 3 falou respirar eu respirei normal, no final que realmente vi q era pra fazer conforme a animação 😂 mas são ótimos exercícios! Obrigada
@anacarolinebenevidescampos1024
@anacarolinebenevidescampos1024 2 года назад
Seus vídeos são ótimos!. Obrigada!!. ❤
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Obrigado 🙏 😊
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Obrigado 🙏 😊
@martins6161
@martins6161 3 года назад
que legal obrigada
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
😊🙏🙏
@mariapaulaandrade8638
@mariapaulaandrade8638 3 года назад
que top..D+
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
😃🙏🙌🏼🙌🏼
@danielspeck8595
@danielspeck8595 Год назад
Obrigado amigo por compartilhar Deus abençoe nossas vozes
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
Que bom que tem ajuda muita gente 🙏
@CleidiRibeiro-w3g
@CleidiRibeiro-w3g 2 года назад
Que legal vocês fazem da água também muito bom.
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
😊🙏
@sheilanarcisooficial
@sheilanarcisooficial Год назад
Top!!
@Hudsoniarf
@Hudsoniarf 3 года назад
Amei o seu tipo do vídeo, muito criativo. Ganhou mais uma inscrita. aguardo mais vídeos!
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
Valeu 😊🙏
@keilamarquessobreiramarque5464
@keilamarquessobreiramarque5464 11 месяцев назад
Aiiiiii obrigada por esse canal!❤
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 10 месяцев назад
Hehe 🙏😊
@alines3220
@alines3220 3 года назад
👏👏👏Super inscrita
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
Valeu 🙏😊
@taisrios9506
@taisrios9506 Год назад
Muitoooo obrigadaaaa… Deus o abençoe 🙏🏼😊
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
Eu que agradeço 🙌🏼
@RMILARached
@RMILARached 5 месяцев назад
thank you so much
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 5 месяцев назад
You're welcome!
@Anacarolinabarros931
@Anacarolinabarros931 Год назад
Muito bom! Muito bom mesmo. ❤
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
Que bom que gostou
@idalmiraaraujo5772
@idalmiraaraujo5772 3 года назад
Muito bom👏👏
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
hehehe rs
@anamendes5442
@anamendes5442 3 года назад
Estou amando esse exercício obg
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
Show ❤️
@lucienemoraes6554
@lucienemoraes6554 2 года назад
ótimo vídeo bem dinâmico
@helo_guivaress
@helo_guivaress 24 дня назад
Seria interessante colocar as orientações no comeco do video pra ninguém errar na hora de fazer!!
@yagofonseca5337
@yagofonseca5337 3 года назад
Cara muito interessante esses exercícios, tô começando a fazer agora,no último exercício eu quase não consigo completar os 20 segundos,😅 será que isso é algum problema?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
Não eh problema não, apenas treine mais, ele eh difícil mesmo , precisa se acostumar
@yagofonseca5337
@yagofonseca5337 3 года назад
@@LeiPenhaMusic blz,vlw cara! Deus te abençoe!❤️🙌🏼☺️
@yagofonseca5337
@yagofonseca5337 3 года назад
@@LeiPenhaMusic depois de uns dias fazendo eu percebi a mudança,cada dia que eu faço eu consigo respirar ainda melhor, maravilha!🙌🏼😃❤️
@VendettaTV-l6s
@VendettaTV-l6s 3 года назад
I love your channel❤️ I love sing
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
🙏😊
@VendettaTV-l6s
@VendettaTV-l6s 3 года назад
@@LeiPenhaMusic 😊
@reinanbasttos7544
@reinanbasttos7544 2 года назад
Amei
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
😊🙏
@nilceiapereiradealmeida1334
@nilceiapereiradealmeida1334 2 года назад
Obrigado professor
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
😃🙏🙌🏼🙌🏼
@martasa9696
@martasa9696 2 года назад
Caramba Muito obrigada!!! Deus te abençoe muitoooooooo!!! Amei os exercícios! Já me inscrevi no canal e já passei a diante!!!
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Que maravilha 🤩🙏
@fabricioaraujo7628
@fabricioaraujo7628 2 года назад
Top meu amigo 🤝
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
😃👍
@rodrigosanches6719
@rodrigosanches6719 2 года назад
adorei os exercicios, estão me ajudando basatante S2
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
😊🙏🙌🏼🙌🏼👍
@jessicaaraujo101
@jessicaaraujo101 2 года назад
Tudo q preciso saber pq tenho dificuldade em questão da respiração
@vitoriaavelarmelo3715
@vitoriaavelarmelo3715 2 года назад
Obrigada!!muito bom.
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
😃🙌🏼🙌🏼
@jessicaaraujo101
@jessicaaraujo101 2 года назад
Amei esse vídeo ❤️
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Que bom 😍
@dudalife5039
@dudalife5039 2 года назад
Muito bom os exercícios, vou começar hoje , mais irei treinar todos os dias , assim que eu obter o resultado e ver diferença irei voltar e comentar obrigado ( ^^)
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
😊🙏 gracias, quero saber viu 😃
@magnoramalhete7839
@magnoramalhete7839 Год назад
E ai?
@rosavermelha9838
@rosavermelha9838 3 года назад
Fiquei com dúvida no último exercício! É pra pegar um copo encher de água e pegar um canulo e soltar minha respiração?!!? Alguém ajuda por favor 👉👈
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
Isso mesmo 😉
@rosavermelha9838
@rosavermelha9838 3 года назад
@@LeiPenhaMusic ahhhh entendi muito obrigada viu 🤗🤗
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
😊
@joanamirelly3707
@joanamirelly3707 3 года назад
E quem não tem canudo?
@nicoleferreira9771
@nicoleferreira9771 3 года назад
@@joanamirelly3707 eu peguei uma caneta e fingi ser um canudo hehe
@ProfessorLucasQueiroz
@ProfessorLucasQueiroz 3 года назад
Toooooop demais. O abdômen colorido induz qual região é pra apoiar correto, mas sem força. Imagine ser um balão quando prender. Shoooow
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
Isso mesmo, a gente precisa sempre se policiar quanto a respiração diafragmática 😄👍
@ProfessorLucasQueiroz
@ProfessorLucasQueiroz 3 года назад
Meu amigo. Obrigado por esses videos. Meus alunos agradecem. Está sendo compartilhado esse link e tantos outros seus 💙
@mariahmarinigamer1818
@mariahmarinigamer1818 День назад
Curte pra eu lembrer todos os dias
@madisonvieira6489
@madisonvieira6489 Год назад
Explica pra que serve o exercício e quando usaremos na hora de cantar... bom conteúdo abraço!
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
Valeu 🙏 , a respiração é essencial no canto, te ajuda fazer notas mais longas, sustenta notas altas fazendo da maneira correta e muito mais
@LuaMarin_
@LuaMarin_ 2 года назад
tenho que arrumar um canudo kkk ótimo vídeo!
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Rsrs
@PauloRicardo-bm3si
@PauloRicardo-bm3si 2 года назад
Comecei a fazer porque quando vou cantar eu fico tão nervoso que parece que falta fôlego. Certeza que respiro só pelos pulmões. Queria saber 2 coisas: 1: Eu faço isso quantas vezes por semana? 2: Como treinar essa questão do movimento de respiração para a barriga ?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Faça uns 30 minutos por dia, pelo menos 4 vezes na semana. Na respiração, em vez do peito se movimentar, é a barriga que irá encher e esvaziar
@marinagoreth6299
@marinagoreth6299 3 года назад
Oláaa a minha voz é bonita mais as vezes quando eu canto ela fica rouca e feia oq faço ajuda-me por favor
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
Entre no link do telegram pra falar com uma professora
@isatxrs8047
@isatxrs8047 3 года назад
nao consigo ficar muito tempo no copo,isso é normal???
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
Eh normal quando se esta iniciando 😊
@videosversiculados8407
@videosversiculados8407 3 года назад
Deixando as coisas que para trás ficam eu procigo em direção ao alvo-ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gRAlqzrQfNQ.html
@liliankelli2484
@liliankelli2484 День назад
Alguém sabe que música é essa que toca durante o exercício?
@ronyferreira399
@ronyferreira399 2 года назад
👏👏👏 bom seria informar como jogar o ar p o diafragma , p n direcionarem so p os pulmões ... pois é a partes q precisamos trabalhar nesse exercicio!😉
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Sim
@alissonsantos4015
@alissonsantos4015 2 года назад
Tem que fazer quantas vezes ao dia? Tem que fazer quanto tempo pra ter uma respiração boa pra cantar ?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Faça pelo menos uns 30 min por dia, faça sempre, eh igual fazer academia, se parar tudo volta ao normal rsrs 😆
@manuelalaino9530
@manuelalaino9530 Год назад
Por favor pon más ejercicios con muñequitos, son maravillosos y ayudan bastante... También te quería preguntar si los 30 minutos al día son seguidos o en distintas horas, es decir una vez por la mañana después al medio día, después por la tarde etc... Gracias
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
Cuanto más practiques, mejor será tu voz. Así que trata de cantar durante 30 minutos al día.
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
pero puedes hacer 30 minutos por la mañana y 30 por la tarde, si son más de 30 minutos hazlo una vez al día
@conceicaodaaparecidadealex3968
Será que no exercício três, podemos fazer com uma garrafa pet pequena?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
Pode sim , 👍
@conceicaodaaparecidadealex3968
Muito obrigada!
@brancomorningstar
@brancomorningstar 4 месяца назад
Quanto tempo ? E pra sempre?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 4 месяца назад
Com frequência. Se parar a voz para rsrs
@XeyyamHesenliOfficial
@XeyyamHesenliOfficial 3 года назад
👍👍👍👍
@milleidemaria4027
@milleidemaria4027 2 года назад
Muito obrigada, me dedicando aos seus treinamentos, minha sugestão de aluna é que poderia colocar a orientação no início. 🙏🏼
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Por nada 😊. Então, pensei colocar orientação no início, só que depois que souber não irá precisar dela e teria que adiantar o vídeo toda vez que usar ele para exercitar, entende ? Mas obrigado pela dica 😃👍
@girley1941
@girley1941 2 года назад
O terceiro exercício pode fazer com um canudinho?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Isso mesmo 😃👍
@nassograton
@nassograton 3 года назад
Muito bom, mas, acho que você quer dizer EXPIRAR e não Respirar né?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
É isso kkkk
@rubiabia6374
@rubiabia6374 2 года назад
Quantos minutos por dia devo fazer esses exercícios?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Entre 30 ou 40 min por dia tá ótimo
@rubiabia6374
@rubiabia6374 2 года назад
@@LeiPenhaMusic obrigado 😊
@kevelinbernardes7108
@kevelinbernardes7108 2 года назад
olá, tem que inspirar várias vezes e segurar ? ou inspirar uma vez e segurar o ar ?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Inspira 1 e segura, pra soltar que são várias no “ssss”
@Kaegro25
@Kaegro25 2 года назад
o exercicio 3 super dificil, aos 10 segundo ja to ficando sem ar
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Rsrs com o tempo fica fácil
@Melyyzinha
@Melyyzinha 3 года назад
quse mori sem ar mas to viva aq :D
@carlageovanaoliveirasantos2882
@carlageovanaoliveirasantos2882 2 года назад
Eu tenho um bom controle para segurar o ar e na hora de soltar, mas senti muita dificuldade em inspirar por 4 segundos, tem alguma coisa que eu possa fazer?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Entendi, nesses 4 seg eh bom fazer com calma, de leve. Claro que no canto não será assim rsrs, mas aí eh só pra treinar
@carlageovanaoliveirasantos2882
@carlageovanaoliveirasantos2882 2 года назад
@@LeiPenhaMusic obrigada por responder!
@patriciaseveriano4362
@patriciaseveriano4362 2 года назад
Minha cabeça até ficou tonta porque o ar tava muito preso. Muito bom fiquei calcinha.
@evilarabelo
@evilarabelo 7 дней назад
Te procurei no instagran.....cadê sua página?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 7 дней назад
@@evilarabelo oi, está como @leipenha mas lá posto diversos 😆
@winnerpiloto
@winnerpiloto Год назад
Fui fazer isso desmaei e normal ?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
Sério mesmo? Não é normal não
@pamulawallace4330
@pamulawallace4330 Месяц назад
❤❤❤❤❤😊😊😊😊😅😅
@allakyssantos3406
@allakyssantos3406 Год назад
Pode fazer o dia uma hora???
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
Pode , sem forçar, mantendo os descansos nos intervalos
@severinamaciel4523
@severinamaciel4523 3 года назад
Eu toco flauta doce, será que eu poderia substituir os exercicios de respiração pelo treino de flauta por 10 ou 20 minutos por dia? Será que teria o mesmo efeito?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 3 года назад
Substituir talvez nao, mas ele é util
@severinamaciel4523
@severinamaciel4523 3 года назад
@@LeiPenhaMusic Ok obrigada
@1nicolas295
@1nicolas295 2 года назад
Não intendi o copo com água e escrito respire , sou novo nesse mundo da música . Fiquei boiando
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Você inspira(puxa o ar), depois solta o ar através do canudo na água do copo
@Leandrogusmaooficial
@Leandrogusmaooficial 6 месяцев назад
To indo pro hospital fraturas multiplas c a briga com ansiedade 😅😂😂😂
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 5 месяцев назад
Aí eh bom pra ansiedade rsrs
@lessandrasilva5146
@lessandrasilva5146 2 года назад
com qual frequencia devemos fazer os exercicios?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Uns 30 a 40 min por dia você terá muito resultado
@tillamaia6564
@tillamaia6564 Год назад
O 3 exercício é pra fazer com o copo 🥛😅???
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Год назад
Isso mesmo 😆
@vanessadias7065
@vanessadias7065 2 года назад
é normal bocejar muito ?
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic 2 года назад
Muito, acho que não eh normal , ainda acontece ?
@vanessadias7065
@vanessadias7065 2 года назад
Quando estou fazendo o exercício fica dando vontade toda HR
@Patricia-ew7ts
@Patricia-ew7ts Месяц назад
Soy de Veracruz, México y no entiendo q dice , alguien podría traducir por favor
@LeiPenhaMusic
@LeiPenhaMusic Месяц назад
bienvenido, Inhala, contiene la respiración y luego suelta el aire.
Далее
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