Sua COLUNA VERTEBRAL é responsável por TODO crescimento espiritual. 

😂😂😂😂😂 O pessoal embrulha boas informações em uma nuvem de divagações distorcidas! Acima de toda teoria não há melhor prática que trabalhar o equilíbrio , a melhoria moral e sintonizar-se o melhor possível a todo momento. O resto é tentar limpar o corpo jogando perfume por fora!

Escutando hoje 24.9.24 terca feira..swiss. braganca interlagos..cambuci..sotao. portugal.libano..escocia ....

Tem sim. Na verdade esse é o verdadeiro significado das escrituras. Cristo é a consciência

Nada a ver uma coisa com a outra.

​@@irasoniaalmeida2889será?

Não

Fato❤

Antes das práticas respiratórias (pranayamas), físicas (asanas) e até meditativas, há algo muito mais importante. O mundo ocidental foca nas práticas exteriores e esquece o mais importante que é a prática interior. O movimento é de dentro para fora. Isto é observado na filosofia de vida pautada pelos yamas e niyamas, no caso de um yogue, ou no caminho dos 8 passos do budismo, por exemplo. Com a mudança interior vai aparecendo a mudança exterior, incluindo hábitos alimentares mais saudáveis e compassivos (sem gerar sofrimento ao próximo) e só como um complemento vem as práticas para potencializar o *direcionamento das energias já trabalhadas e sublimadas* Sem isto, vai estar tomando banho com água de fossa asséptica. Ou seja, vai querer impulsionar energias densas e desequilibradas pelo sushumna, causando mais doença e desequilíbrios que um bem real. Isto é trabalho para toda uma vida ou, o mais comum, várias encarnações... Por isso que não funciona na mentalidade ocidental de superficialidade, precipitação e aquisições sem esforço real.