Тёмный

Sumo Squats and Handstands 

Will Berran
Подписаться 167
Просмотров 228
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

May 8th Workout. Simple.
Isometric to Plyometric
A Sumo Squat Hold 3xFailure
A Sideways Bounds 3x8-8
B Ballerina Lunge 3xFailure
B Long Stride 3x16
C Handstand Hold 2xFailure
C Handstands try a few
D Hip Thrust Hold 1xFailure
D Nordic Hamstrings 3x4
Try L-Sit
Run 1.5Miles

Опубликовано:

 

16 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@barcosa
@barcosa Месяц назад
W video
@Kuromiiiiiiiii202
@Kuromiiiiiiiii202 Месяц назад
Omg your dog is so cute and pretty I’ve never seen one that looks like it before, but great job on your workout and actually yk like putting effort bc I know a lot of people out there would’ve given up like me
@willberran
@willberran 29 дней назад
Thank you
Далее
Simple Isometric Exercises - 10-Minute Fitness
5:23
Simple Isometric Exercises - 10-Minute Fitness
Просмотров 50 тыс.
BEGINNER CALISTHENICS WORKOUT
8:00
BEGINNER CALISTHENICS WORKOUT
Просмотров 2,5 млн
Обман на 40.000.000р! Лизинг и мошенники!
28:38
Обман на 40.000.000р! Лизинг и мошенники!
Просмотров 181 тыс.
Обзор карт Ocean Breeze и Pool в обновлении FUN&SUN | Standoff 2 (0.29.0)
00:57
Обзор карт Ocean Breeze и Pool в обновлении FUN&SUN | Standoff 2 (0.29.0)
Просмотров 517 тыс.
ТАЙГА! БРОШЕННЫЕ НАХОДКИ! ВОЕННЫЙ ПРИЦЕП. ПРОВЕРИЛ "ЛАГ-ПУНКТ" БЕШЕНЫЙ ЖОР РЫБЫ НА ТАЕЖНОЙ РЕКЕ!
33:54
ТАЙГА! БРОШЕННЫЕ НАХОДКИ! ВОЕННЫЙ ПРИЦЕП. ПРОВЕРИЛ "ЛАГ-ПУНКТ" БЕШЕНЫЙ ЖОР РЫБЫ НА ТАЕЖНОЙ РЕКЕ!
Просмотров 313 тыс.
КУПЛИНОВ ОТКРЫЛ МАГАЗИН ОДЕЖДЫ ► Clothing Store Simulator: Prologue
1:02:35
КУПЛИНОВ ОТКРЫЛ МАГАЗИН ОДЕЖДЫ ► Clothing Store Simulator: Prologue
Просмотров 1,4 млн
Introduction
5:15
Introduction
Просмотров 340
СРОЧНО! ОСЕЧКИН: штурм СИЗО в Ростове, как там оказалась шишка из ФСИН, что они скрывают?
13:16
СРОЧНО! ОСЕЧКИН: штурм СИЗО в Ростове, как там оказалась шишка из ФСИН, что они скрывают?
Просмотров 526 тыс.
My routine for increasing vibrational frequency
4:54
My routine for increasing vibrational frequency
Просмотров 55
10min Easy Slim Arm Workout | 🔥 Burn Flabby ARMS FAT | All Seated & No Equipment (100% Worked)
11:28
10min Easy Slim Arm Workout | 🔥 Burn Flabby ARMS FAT | All Seated & No Equipment (100% Worked)
Просмотров 2,7 млн
Ирина Горбачёва: про бывших друзей, развод, продолжение сериала Чики, иллюзии и умение держать удар
1:52:49
Ирина Горбачёва: про бывших друзей, развод, продолжение сериала Чики, иллюзии и умение держать удар
Просмотров 907 тыс.
Isometric exercises to LOWER your blood pressure
16:57
Isometric exercises to LOWER your blood pressure
Просмотров 106 тыс.
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ
14:49
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ
Просмотров 2,4 млн
This Helped Me Dunk At 5'7 | FULL Plyometric Workout (No Equipment)
6:21
This Helped Me Dunk At 5'7 | FULL Plyometric Workout (No Equipment)
Просмотров 456 тыс.
How I got Flexible #stayflexy
1:00
How I got Flexible #stayflexy
Просмотров 2 млн
Deep Squat Tutorial #stayflexy
1:00
Deep Squat Tutorial #stayflexy
Просмотров 640 тыс.
Обман на 40.000.000р! Лизинг и мошенники!
28:38
Обман на 40.000.000р! Лизинг и мошенники!
Просмотров 181 тыс.