Sun Gym IV - Vàll - Szabó Tamás superbody bajnokkal.

Подписаться 217

Просмотров 3,7 тыс.

50% 1

Egy nehéz nyomó gyakorlatot követett egy előre emelés melltàmasszal, ezt követte a csigàs oldalemelésünk, majd pedig egy gépes, páros karos oldalemelés. Az első gyakorlatnàl 4-5 bemelegítő széria, majd 2 munka. A második gyakorlatnàl bukásig igyekeztünk edzeni, és ezt folytattuk a gépen. Próbáljàtok ki ! A videót készítette : Tóth Renáta www.instagram....

Опубликовано:

11 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 10

@adambarna9096 27 дней назад

Ismét hatalmas tartalmat raktatok össze, két végtelen szimpatikus és szerény sportember!💪🙏

@S.KIKI83 27 дней назад

Kurvajó lett! 😉 Imádom Tomi szerénységét! Sok ilyen videót még! ☝️

@andrealorincz5237 27 дней назад

Köszönjük szépen a videót.🙂

@bazsichannel4547 28 дней назад

Márkó!Többször is voltam már nálatok edzeni!Nagyon durva amit így naturálba elértél,csak így tovább!Miattatok kezdtem el edzeni!

@kadarmarko 28 дней назад

Boldog vagyok miatta ! Folytasd, amit elkezdtél ! 🤚🏻

@endlessdreamkitchen 22 дня назад

👍👍👏👏💪💪

@laszlohorvath720 24 дня назад

Szia Tomi!Mikor jössz a Rozsdásba nyomni egy nosztalgia edzést...forgathatnátok ott is egy rövid filmet...?!!

@egcozinon 27 дней назад

Ego lifting...ez igen 🫣... csak így tovább

@adamsuster771 28 дней назад

Szia Márkó ! Nagyon jók a videók csak igy tovább !! Szivesen megnéznék egy teljes napi kajád h mit eszik egy natural ha lehet ilyet kérni !!

@kadarmarko 27 дней назад

Szia ! Nem ígérem, mert az alap terv az volt, hogy leforgatunk egy komplett sorozatot, ahol leedzünk mindent, de nincs messzemenő tervem ezzel a youtube csatornával, nem akarok nézettséget generálni sem, csak bővíteni az edzőterem repertoárjàt. De valószínű túlságosan nem fogom beengedi a dolgot az életembe, ezért nincs tiktok, és egyéb csatorna. Mindenesetre örülök hogy érdekel ! 🚀