Tive uma crise de ansiedade a 2 anos atrás, quando começaram os sintomas físicos eu não entendi do que se tratava e fui parar no hospital pensando que era algo mais grave. Resolvi o problema com mudanças de hábitos e chás, principalmente camomila e capim santo todos os dias antes de dormir, 2 horas de atividade física por dia, e uma mudança de postura perante a vida mesmo, deixei de me preocupar com coisas que indiferente da minha existência vão continuar acontecendo, ser grato pelas coisas simples, por ter saúde, pelo alimento de cada dia, pela família, etc.
Sofro de ansiedade generalizada com muitos sintomas físicos, tontura, náusea, dores de estômago, cólica abdominal, diarréia, palpitação, dores no peito, falta de ar, dores de cabeça, falta de apetite, insônia... Fiz uso de medicamentos de tarja preta por 4 anos, hoje em dia suplemento com magnesio e creatina. A prática de exercício físico também me ajuda muito.
Estamos num beco sem saida,somos viciados em alimentos q nos levam a doenças q nos obrigam a tomar medicaçoes q tratam so os sintomas e nao a causa,o problema é seríssimo...doutor parabens por seu trabalho diferenciado!
Muito bom dr . Eu sofro com essa porcaria já a 2 anos eu sinto MT dor no peito e pensamentos confusos muitos acelados tive q mudar muitos abitos da minha vida por causa disso , e estou melhorando graças a Deus
Kkkkkk... desse jeito. Eh pq ele eh preocupado c a saude d vdd (traz leveza). A maioria dos outros eh preocupada c o lado comercial (financeiro) apenas. Adoram fidelizar pela dependencia e nao pela competencia e bem estar. Adoro os videos do Dr Dayan.
Mulungu melissa passiflora e Colônia. São otimos para ansiedade . Me curei com dieta zero gluten e lactose chá de melissa mulungu açafrão e magnesio com limao.
Tenho muita ansiedade meu coração acelera todos os dias o chá que tomo é alecrim não todo dia tomo chá de erva cidreira camomila hortelã Melhorei. Um pouco isso desde o final de abril venho sofrendo com isso agora piorou com a morte do meu esposo oq faço. Obrigado Dr Dayan
Sofro com ansiedade desde a infância e recentemente descobri que o exercicio aeróbico ajuda muito a controlar a ansiedade e dimunui os sintomas físicos também.
Doutor eu fui parar ao hospital em 2016 diagnosticaram me uma psicose, até hoje tomo o risperdal para conseguir dormir e afastar os pensamentos negativos! Gostaria de saber se tem algum remédio natural que ajuda com isso. Obrigado pelas suas dicas de alimentação, ajudou me muito nesse último ano🙏
Muito bom saber disso, tomo remédio pra síndrome das pernas inquietas, mas não é aquele mexer por nervoso, são movimento involuntário nas horas q tô em repouso
Boa tarde ! Sou bastante ansiosa , tenho que fazer cirurgia da visicula , tenho bastante pensamento negativo , qdo fico bastante ansiosa , sinto mal , respiracao bastante ofegante etc
👏👏👏👍👍👍 Boa tarde onde tem Dr Dayan Siebra não tem pra ninguém❤️❤️💕💕🥰😍o máximo 😊 valeu a dica 🙏 Obrigada Dr e obgda a Valdirene também pela dica que pediu ao Dr Dayan pra falar sobre esse assunto gratidão a DEUS e a vcs 🙏🙌❤️💕💐🌻
Dr Dayan, fala se mais de serotonina mas défice de dopamina também resulta em episodios de tristeza e até depressão mesmo a pessoa tendo a serotonina em boas quantidades....gostaria se possível você fazer um vídeo sobre dopamina com relação à ansiedade , seria possível Dr ?
Boa tarde Doutor! Eu trabalho em câmara fria, qual ou quais tipos de suplementos que devo usar pra poder auxiliar na imunidade, já vim sentindo dores no peitoral e palpitações
Bom dia, dr. Dayan. Eu sofro de ansiedade e depois da Covid ficou um pouco pior. Tb tenho fibromialgia. Estou tomando remédios, fluoxetina e pregabalina. Obrigada por esse vídeo maravilhoso.
Olá Dr. te acompanho, admiro seu trabalho, obrigada por nos manter informados(as) com seus vídeos. Dr. O Senhor poderia fazer um vídeo sobre hepatite auto-imune tipo 1? Se existe formas alternativas de tratamento que não seja corticoide? Os corticóides deixam os ossos muitos fracos, além de nos deixar inchadas como se tivesse comido fermento. Desde já, agradeço!
Boa tarde Dr Dayan obrigada por tudo eu já estou ó vitacalm e maravilhoso Dr e uso TBM a melatonina é ótimo e maquinezio tbm etc etc obrigada meu Dr Dayan ó Sr e maravilhoso em tudo que Sr fala me ajuda muito em tudo obrigada Dr Dayan boa tarde..
Dr Dayan tomo 5htp, melatonina, e vitacalmy e mesmo assim fico ansiosa até os vídeos do RU-vid tenho que acelerar pois não tenho calma em ouvir normalmente..... Já não sei o que fazer... Me ajuda
Doutor ouvi dizer que o 5-htp melhora por poucas semanas e depois piora pq desregula os níveis de serotonina no cérebro. Isso é verdade? Tenho ansiedade e fiz uso de sertralina e melhorei porém de uns dias pra cá estou com crises e quero fazer uso de suplementos para não ficar depende de remédios. Voltei a meditar tbm.
~Os efeitos colaterais dos medicamentos é terrível 😔 infelizmente viciei no alprazolam tarja preta é muito triste meu Deus essa doença se vc ñ tomar o remédio passa mal se tomar vicia😔😔😔😔😔😔
Eu ja fui viciada no Rivotril d 2mg por dia. Sofri p tirar, tive as piores crises possiveis. Encarei msm sofrendo mt. Acredite. Eh mt pior c eles e na abstinencia. Hj to liberta.
