Same aspect to follow for pranayamas,,it’s science.....and physiological aspect of straight backbone ...during all yogic activities....results a great self realisation.....experienced..do follow
उस समय कुछ देर बैठकर ध्यान करे या लेटकर ही ह्रदय कमल पर ध्यान केंद्रित करें | उस समय अगर कुछ समय बाद नींद भी आती है तो चिंता का विषय नहीं क्योंकि वह नींद योग निद्रा मे परिवर्तित हो जाएगी जिसमें हमारा अचेतन मन जागरूक रहता है |
@@soulscience4941 no sir, itz not my greatness. In this way, Just trying to serve the almighty god. So plz prostrate Him. M nothing, just a normal human being like you. 🙏I need blessings instead of respect 🙏
Jai shree ram🙏🌹🙏🌹🙏 jai shree ram🙏🌹🙏🌹🙏 jai shree ram🙏🌹🙏🌹🙏 jai shree ram🙏🌹🙏🌹🙏 jai shree ram🙏🌹🙏🌹🙏 jai shree ram🙏🌹🙏🌹🙏 jai shree ram🙏🌹🙏🌹🙏 jai shree ram🙏🌹🙏🌹🙏 jai shree ram🙏🌹🙏🌹🙏 jai shree ram🙏🌹🙏🌹🙏
मैडम जी ध्यान के दौरान अगर शरीर खुद ब खुद आगे की ओर झुक जाता है और सीधा करने की कोशिश के बाद भी आगे की ओर ही झुकता जाएं तो क्या करे और ऐसा क्यों होता है प्लीज़ जवाब देना
ध्यान के समय अक्सर ऐसा होता है कुंडलिनी स्वयं ये क्रिया करवाती है साधना मे | और भी बहुत कुछ होता है! बस साक्षी भाव से देखते रहिए और साधना निरंतर कीजिए 🙏😊🙏
