Jag tycker att vi ska sluta dela ut mentala highfives till folk som springer runt och höjer rösten om hur stressigt allt är, och hur svårt det är att få livet att gå ihop.
Det enda det säger mig när du ”har för mycket att göra”, är att du har tagit på dig för mycket och har satt en orimlig ambitionsnivå.
Nej, fokusera i stället på att lösa dina problem och ge upp tävlingen i vem som har mest att göra.
🙄💫
Din stress behöver inte ta över ditt liv. Lär dig mer istället: johanneshansen.com/stresshant...
Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).
▷ JOHANNES LIVE: bit.ly/2rrt2fk
▷ PODCAST: bit.ly/2B4DIoz
▷ INSTAGRAM: bit.ly/1QcNuVz
▷ BOKEN TOUGH LOVE: bit.ly/2Fyvkne
2 фев 2019
