Dietistė ir maisto technologė Raminta Bogušienė atsako į Jūsų klausimus:
Kokių maisto produktų vengti? Kokius riboti? Kokius įtraukti į racioną, kad išvengti lėtinių neinfekcinių ligų?
Ar tikrai cukrų reikia išbraukti iš mitybos?
Ar tikrai miltai, bulvės ir kiti angliavandeniai
turi būti išbraukti iš raciono?
Mėsa, žuvis, ar augaliniai baltymai?
Sviestas ar aliejus, o gal be riebalų?
Ar viską gauname su maistu,o gal reikia maisto papildų?
Ar tikrai be cukraus, riebalų, glitimo yra sveikiau?
Pagrindiniai subalansuotos mitybos principai ir patarimai siekiantiems išvengti lėtinių neinfekcinių ligų ir sustiprinti imunitetą.
VšĮ „Sveikatai palankus” - ugdo visuomenės sveikatai palankios mitybos ir gyvensenos raštingumą, didinant jų sąmoningumą, kad rinktųsi sveikatai palankius maisto produktus ir gyvenimo būdą. Siekiame gerinti maitinimą ne tik ugdymo įstaigose, bet ir ligoninėse, globos įstaigose, kavinėse ir namų ūkiuose.
Artimiausi renginiai:
„Mitybos ir sveiko maisto gamybos stovykla“ - rugsėjo mėn. 22-24 d.
Stovykla ne tik moterims, bet ir vyrams, kurie nori žinių ir praktinių įgūdžių savo ar kitų asmenų sveikatos gerinimui. Skirta ne tik specialistams, bet ir kiekvienam iš Jūsų.
Bilietai - sveikataipalan...
Ką gausite?
Mitybos ir maisto gaminimo programą;
Dalomąją medžiagą (receptai, metodinė dalis);
Po stovyklos 21 dienos konsultacijos el. paštu/ messenger ir kitomis programomis;
Kvalifikacijos kėlimo Sveikatos priežiūros ir farmacijos specialistų kompetencijų centre registruotą programos pažymėjimą ir „Sveikatai palankus“ pažymėjimą.
Daugiau informacijos apie mus:
www.sveikataipalankus.lt
Facebook - sveikataipalankus.lt
Instagram - ramintabogusiene_dietiste
#mityba #sveikamityba #sveikataipalankus #priesuzdegiminemityba #letinesligos #ramintabogusiene #dietiste #dieta #svoris #sveikasmaistas #receptai #cukrus #riebalai #angliavandeniai #stovykla #stovyklamoterims #sveikasmaistas #sveikamityba #sveikata #sveikassvoris #dietos #onlinepaskaita #seminaras #paskaita #nemokamai #pazymejimas #mitybosprograma #maistogaminimas #kaunas #lietuva #maistas
6 сен 2024
