So inspiriend das auf der einen Seite ist, hat mir das auch gezeigt was ich nicht möchte 😂 einen riesen Respekt das ihr das durchgezogen habt, alleine die Navigation beim Schwimmen in unbekanntem Terrain ist schon etwas, was wohl die meisten sehr belasten würde. Ihr seid tolle Vorbilder! (Das mit der Erkältung ausgeklammert ;))
Hattet ihr Neopren irgendwo am Körper an oder was sind das für Anzüge? Jetzt auch weiter geguckt da wurde es erwähnt. Habt ihr die Wassertemperatur mal gemessen? Ist natürlich immer sehr individuell und auch individuell stark antrainierbar. Ein 16 jähriges Mädchen ist 8 Stunden lang n einem 14 Grad kalten See geschwommen ohne Neopren Anzug. Bei den Ocean Seven werden auch keine Hilfen benutzt und da ist es 12 Grad kalt. Das mit den Paddles ist interessant, frage mich gerade welcher Körpertyp am meisten davon profitiert. Paddles werden ja zum Krafttraining benutzt und irgendwann kann man einfach nicht mehr, gerade wenn man einen großen Körper hat der viel Widerstand im Wasser hat und dazu die Rückenmuskulatur nicht tief im Rücken ansetzt.
