Тёмный
No video :(

swing, half snatch, jerk 

LevisHarderToKill ARSL
Подписаться 4,4 тыс.
Просмотров 567
50% 1

4th consecutive week ive progressed this. each week proving to be more challenging
3'+3' (32) - 2'+2' (34) - 1'+1' (36) - 1.5x speed
round 2 of 2

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@stijnelsacker2246
@stijnelsacker2246 Месяц назад
Hi man, If I may ask; how long do you train each day?
@levishardertokillarsl
@levishardertokillarsl Месяц назад
Usually 20-40' 6x/week. Occasionally longer. Generally 30'. Today was 27'. That includes work & rest
@stijnelsacker2246
@stijnelsacker2246 Месяц назад
@@levishardertokillarsl 🙏 short ‘n effective
@levishardertokillarsl
@levishardertokillarsl Месяц назад
@@stijnelsacker2246 they dont feel short when you're in the middle of them
Далее
The Basics of Heavy Club Swinging
2:11
Просмотров 141 тыс.
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
00:23
Просмотров 745 тыс.
What Are the Most Important Club Exercises?
2:49
Просмотров 8 тыс.
HSn, Clean & Jerk
4:26
Просмотров 158
The Fastest Way to Get in Shape
0:52
Просмотров 180 тыс.
Half Snatch & Burpees
19:46
Просмотров 179
round 2 of 3 1.5x speed. clean, hsn, jsq
5:50
Snatch 238 reps 32 kg kettlebell from Ivan Denisov
10:27
Sq, LC, HSn. tough sets
3:41
Просмотров 336
A Merkulin Ladder, of sorts (222 reps) 1.5x
19:17
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
00:23
Просмотров 745 тыс.