Тёмный
No video :(

Tämä pelasti elämäni! 

Pernilla Böckerman
Подписаться 136 тыс.
Просмотров 63 тыс.
50% 1

Heippa ja mukavaa lauantait!
Myday video. Treeniä ja ruokaa :)
meal prep | päivän ateriat - • Meal prep - Päivän a...
Toivottavasti tykkäsitte!
INSTAGRAM - @pernillabockerman - / pernillabockerman
SNAPCHAT - @piippulaama
emmi@splay.tv

Опубликовано:

 

25 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 70   
@anjatoivainen5344
@anjatoivainen5344 6 лет назад
Olet ihanan energinen 😊☀️
@johannapalomaki584
@johannapalomaki584 6 лет назад
onko sulla koskaan ns herkku päivää?. eli et syöt jotain tyylii karkkii, sipsuu, roskaruokaa tai yms? jos on voitko tehdä videon semmosesta päivästä?
@jessicamurtokangas6435
@jessicamurtokangas6435 6 лет назад
Johanna palomäki miks? mitä ihmeemmistä siinä o
@luumuhillo4073
@luumuhillo4073 6 лет назад
cringelol ik no ku se on fat ni haluu nähä
@johannapalomaki584
@johannapalomaki584 6 лет назад
Ihan vaan siks kysyn kun hän pitää terveellistä ruokavalioo niin kovasti yllä ja treenaa ja vissii viel iha aikoo kilpailla. Ni terveelliseen ruokavalioon kuuluu myös herkku päivä.. jokaisella on omat herkkunsa.
@pekka8719
@pekka8719 6 лет назад
Johanna palomäki Terveelliseen ruokavalioon ei juuri kuulu herkkupäivät
@johannapalomaki584
@johannapalomaki584 6 лет назад
Pekka kyllä muuten kuuluu se on eri asia sit et onko se kerta viikko vai kerta kk vai miten
@taavik1174
@taavik1174 6 лет назад
2:31 thomas oli pelaamas pokemon go:ta😂
@senkutietais9687
@senkutietais9687 6 лет назад
Pelaaja 529 En muistanu koko pelii
@tino2021
@tino2021 6 лет назад
jep:D
@tino2021
@tino2021 6 лет назад
tänää oli articuno eventti
@welho3867
@welho3867 5 лет назад
Ei vaikuta pokenonfanilta tai pelaajalta
@tehariterpi5540
@tehariterpi5540 6 лет назад
2:31 *-THOMAS HACKAA POKÉMON GO:TA!!!!-*
@sothearasunbun9137
@sothearasunbun9137 6 лет назад
Siis sillon kun "valitit" siitä rätistä mikä oli siellä keittiössä, musta tuntuu et sä oot aina ketä se häiritsee ku me keskitytään siihen mitä sä sanot eikä taustaa😂😂😂❤️❤️ ihana video💕
@palasiaarjestani
@palasiaarjestani 6 лет назад
Tuollainen kunnon pumppiralli on ihan parhautta! Hyvä kun vesipullo pysyy tollasen jälkeen enää kädessä 😂 hyvin oot kehittynyt. Huomaa ihan selkeästi 👌
@takalokari3274
@takalokari3274 6 лет назад
taitaa olla dopingaineet aloitettu..
@jannetiepelto39
@jannetiepelto39 6 лет назад
Ihana kaunotar 😭💖🐻
@tonijuvonen9274
@tonijuvonen9274 6 лет назад
Jälleen kerran hyvä video👍👍👍💪
@faktojasuomesta7087
@faktojasuomesta7087 6 лет назад
loistavaa
@nick.....................
@nick..................... 6 лет назад
Huvittaa lukea kommentteja missä pikkupojat antaa treeni neuvvoja😂😧
@jessiz27
@jessiz27 6 лет назад
Fin arsenal älä.
@jessiz27
@jessiz27 6 лет назад
Fin arsenal mullekki yks jonne tavallaa vittuili etten olis vanhempi ku se. Mut kyl sen puheest huomas et viel lapsi
@randomtyyppi....
@randomtyyppi.... 6 лет назад
Oot hyvä!💗💖
@jessiz27
@jessiz27 6 лет назад
Jos sais itekki taas motivaatioo salille nyt on vaa kesänaikana pyöräilly aika paljo joka päivä. Joogaaki on tullu tehtyä :)
@Donari
@Donari 6 лет назад
Jos ei sul oo "motivaatioo" ni iha turhaa ees yrität. Eti joku toinen laji. Motivaatio on muutenki iha paskapuhetta
@jessiz27
@jessiz27 6 лет назад
Donari kuules kattelin sen takii tätä videoo et saisin sali motivaation takas ja vinkkejä hyvään treeniin. Älä sä rupee siinä neuvomaan sua vanhempaa ihmistä
@iirosuomela8945
@iirosuomela8945 6 лет назад
Jessuli Nyberkka gaiffari yritti sanoo sulle sitä, että ei kannata tehdä asioita pakolla, jotka ei kiinnosta sua oikeesti…
@mmertsis4465
@mmertsis4465 6 лет назад
Jessuli Nyberkka et kyllä vanhemmalta vaikuta:D
@jessiz27
@jessiz27 6 лет назад
Oon 22v usko tai älä. Jonne
@jusupp3801
@jusupp3801 6 лет назад
Aika pitkä setti tolla kierretangolla 🤔 vois joskus koittaa
@pernillabockerman7466
@pernillabockerman7466 6 лет назад
Super hyvä! 😊 Jusupp Fortnite
@EgenRanetFTW
@EgenRanetFTW 6 лет назад
mä vedin tänään tota salila kannattaa kokeila mutt vedin kepilä koska toi rautatanko painaa paljon hyvä treni kuitenkin kokeilkaa (Y)
@nordicalpha1376
@nordicalpha1376 6 лет назад
TheKiler03 ei sillä kepillä tuu tuloksia käytä kunnon tankoo
@jusupp3801
@jusupp3801 6 лет назад
TheKiler03 kannattaa käyttää mieluumin vaikka sopivan painoisia käsipainoja
@nordicalpha1376
@nordicalpha1376 6 лет назад
Jusupp Fortnite juu painoja ehdottomasti että tulee tuloksia ei kepillä tuu
@emmakaivola5055
@emmakaivola5055 4 года назад
Jotku tudettajat tekee tylsii videoita mut sä teet monipuolisii, hauskoja, kiinnostavia ja ihania
@Grona2
@Grona2 6 лет назад
Hyvä video
@jonhietakunnas6933
@jonhietakunnas6933 6 лет назад
Tuumas pelas pokemonii xD
@onnikosonen6586
@onnikosonen6586 6 лет назад
Onkohan Pernillalla koskaan lankkutreenejä
@paahtoleipa1042
@paahtoleipa1042 6 лет назад
4:31 Ootko kussut housuus?
@demogemo
@demogemo 6 лет назад
paahtoleipä outoon kohtaan kyllä kussu
@rytkonpekka6254
@rytkonpekka6254 6 лет назад
Perseellä?
@jonhietakunnas6933
@jonhietakunnas6933 6 лет назад
Oot paras!
@ellaanttila9755
@ellaanttila9755 6 лет назад
Miten oot noi kalpee?
@rytkonpekka6254
@rytkonpekka6254 6 лет назад
Meikil
@turtlelele3280
@turtlelele3280 5 лет назад
miks tää muija näyttää sil et se ois valmis itkee iha millo vaa, ei siis mitää heittii, sanoinpaha vua XD
@roopekirves5230
@roopekirves5230 6 лет назад
Miks et tee muuta ku jahtaa pumppia tuolla salilla
@estertoivola569
@estertoivola569 6 лет назад
Roope Kirves luultavasti tehokkainta lihaskasvun kannalta
@roopekirves5230
@roopekirves5230 6 лет назад
Mistäs tämän tiedon oletpäätellyt
@nick.....................
@nick..................... 6 лет назад
No eipä naisille miltää bull mentula kädet sovikkaa. Joillekki se salilla käynti kuuluu elämäntyylii. Kaikki ei yritä kasvattaa lihaksia vaa lihas kuntoa ja kestävyyttä
@niluferasikainen1651
@niluferasikainen1651 6 лет назад
Kun äiti tekee sille kynsii ja kaikkee
@siwaonkauppa3374
@siwaonkauppa3374 6 лет назад
teet aina liian suurilla painoilla
@nick.....................
@nick..................... 6 лет назад
Siwaonkauppa millä perusteella?😂 koska et itte jaksais nostaa samoilla painoilla?
@dorgesguuggeli6034
@dorgesguuggeli6034 6 лет назад
Siwaonkauppa sun kantsis vaihtaa kanavan nimi ei siwoja oo enää olemassa
@nordicalpha1376
@nordicalpha1376 6 лет назад
Näytti kyllä turhan kevyeltä
Далее
Я ДОСТРОИЛ ЗАВОД - Satisfactory
19:13
Просмотров 150 тыс.
I Built a WATERPARK In My House!
26:28
Просмотров 6 млн
haluan suihkuun
6:37
Просмотров 89 тыс.
Saaristotilan & talon esittely | Muutto saaristoon
43:49
Viikonloppu vlogi & tankkauspäivä 💗 (7 weeks out)
20:27
treeni Q & A - lepo, ruoka, treeni
7:54
Просмотров 39 тыс.
7 SECOND CHALLENGE  ft. Pernilla Böckerman
5:12
Просмотров 252 тыс.
Paras vaihtoehto oli olla kisaamatta!
10:38
Просмотров 37 тыс.
Hyvälle idealle surkea loppu 🥲
12:36
Просмотров 20 тыс.
Aika kääntää uusi sivu elämässä!
8:50
Просмотров 79 тыс.