Técnica Individual: Control Orientado, Conducción y Pase | Entrenamiento en Casa de Fútbol 

Entrenamiento en casa para mejorar la técnica individual.
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Con este entrenamiento podrás trabajar tres aspectos técnicos: conducción, control orientado y pase. Realiza el trabajo al menos una vez en la semana, incluyéndolo en tus ejercicios.
1. Pase Interna: realiza 4 series (40 seg de trabajo x 20 seg de descanso)
2. Control y Salgo: realiza 4 series (1min de trabajo x 30 seg de descanso)
3. Control Orientado Externa: realiza 4 series (1min de trabajo x 30 seg de descanso)
4. Combinado: realiza 4 series (1min de trabajo x 30 seg de descanso)
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