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Eu colo em Pote de sorvete Colo agua ate a metade e congelo.. Faço quase todos os dias Com alimentação balanceada e Treino em casa. Tem ajudado mto minha barriga flacida ✌
PÕE UMA GARRAFA DE 2 LITRO PRA CONGELAR, ENRROLA EM UMA FRONHA FINA E FAZ DE 30MIN À 1H. PODE FAZER TODOS OS DIAS OU INTERCALADO. E FUNCIONA SIM! BOA SORTE!
Gosto de colocar a água pra congelar em uma frigideira de alumínio , pode ser tamanho médio ou grande vai dependendo do tamanho da barriga ou da região, a frigideira é ótima por causa do seu formato redondo e pega bem toda região até mesmo os flampos dependendo do tamanho da frigideira.
Tem 26 dias que comecei a redução alimentar iniciei cm 85,400 e agora estou cm 80,100, amanhã começo 21 dias de desafio e nele vou acrescentar essa técnica pra me ajudar. Curte aqui pra me incentivar, daqui 21 dias volto aqui pra falar o resultado, Bjs😘
Eu sinto fortes dores e precisei colocar gelo todos os dias( na altura do quadril) para aliviar a dor, e eu percebi que a gordurinha que tenho nessa região esta menos perceptível, ou seja, diminuiu a ponto de eu perceber. Esse não era o interesse ao colocar o gelo, era por analgesia mesmo, depois de perceber isso foi que eu pesquisei e encontrei artigos e este vídeo. Estou fazendo isso faz uma semana, durante todos os dias, no máximo 20 minutos, mais que isso não sei se é indicado. As dores na região diminuíram muito e eu irei continuar fazendo pra gordurinha sumir. Claro, só isso não faz milagre, minha alimentação não é a mais equilibrada, mas eu tento fazer o possível para comer coisas mais saudáveis. Agora que percebi vou fotografar e medir pra confirmar com dados.
Comecei passar hontem já estou persebendo a diferença,quando minha barriga ficar bem sequinha eu volto pra falar e também estou na dieta é exercícios com caminlhadas👍🥰 Deus abençoe você pela Dica🙏.
Ameiiiii seu cãozinho 🐶 lindo to fazendo isso numa bolsa térmica gelada por 15 minutos já to sentindo efeitos,por isso aqui os Finlandeses não tem celulites nem flacidez,pois só tem neve ⛄️ 5 meses de neve por ano 🤔 bjos💗💗💗🐶🐶🐶🐶🐶💗💗💗💗💗
Funciona mesmo gente, a um tempo atrás eu fazia, minha barriga era caída, flácida e grande, diminuiu, a barriga ficou firme, a flacidez tbm saiu, porém eu relaxei e voltou tudo de novo, eu engordei muito e agr estou voltando a fazer, eu tomo todo dia uma garrafinha de chá verde, puro sem açúcar e gelado, eu desinchei muitooooo e agr a meta é tirar a flacidez e barriga caída com a geloterapia.
Misericórdiaaaaa com o frio que está em Minas não tem jeito de fazer. Nesse tempo nem água gelada tomo. Vou salvar Aki e no verão eu faço... Brinkes 😂😂. Bjos linda adorei o vídeo 😘
Estou fazendo de segunda a sexta , e se vc aliar com academia, jejum intermitente de 16 horas , mininuir o açúcar e farinha branca , vai ter um resultado muito bom , estou conseguindo secar as gorduras , principalmente as localizadas! 👏🏾👏🏾👏🏾
Comecei dia 21/09/2020 Depois de um mês volto pra contar o resultado (se eu lembrar) Dia 23/10 :Antes de falar minhas considerações preciso dizer que cada corpo é um corpo e o meu é bem complicadinho quando se trata de emagrecer .Fiz anos de natação intensa para competições e minha pochete continuou aqui. Comecei a fazer a técnica do gelo intercalada com exercícios de abdômen + massagem modeladora um dia cada. Apesar de meus familiares afirmarem que estou mais magra as medidas continuam quase as mesmas,questão de milímetros a menos. PORÉM ,sinto sim uma mudança significativa no tamanho da pochete ,então vou continuar fazendo por pelo menos mais uns dois meses pra tentar chapar a barriga.
Mudou muito pouco na realidade. Mas eu fiz um mês e logo parei por conta de vestibular. Creio que se for feito em maior duração os resultados serão mais visíveis .
Olá boa noite. Adorei o vídeo. Vou começar a fazer amanhã , irei fazer todos os dias . Por trinta dias e volto aqui pra contar pra vocês. Mas vi aqui que muita gente não volta pra contar . Eu irei guardar o link do vídeo e voltarei aqui com o resultado. Lembrando que eu estou fazendo uma dieta equilibrada, academia e corrida.
Oi lindona tudo bem? Eu já faço isso a muito tempo é ótimo. Gente eu passo o gelo no local por um minuto em movimento circulares a milha pele está cada vem mais firme faço um dia Sim outro não em todas as partes flacidas beijo.
Tati! Eu preciso falar! Foi incrível! Medida inicial no bucho (pochetona abaixo do umbigo): 90cm Depois de uma sessão: 84cm!!! CHO CA DA!!!! Como fiz: Coloquei o gelo de cubinhos dentro de um saco. Esfoliei o local e deitei. Fiquei por volta de uma hora. Depois usei um creme de massagem e massageei por uns 20 min., ainda deitada. Depois fui correndo fazer xixi! Estou perplexa! Vou fazer o outro protocolo que mencionou também durante todo mês de fevereiro! Estou vendo uma luz no fim do túnel e não é um trem! Kkkk É o bucho indo embora! Vamos que vamos! Obrigada pelas dicas!
Oi gente , tudo bem? Vim falar da minha experiencia, até mesmo antes de ver esse video aqui 👆. Depois da Gravidez fiquei com uma pancinha que só crescia, principalmente na quarentena. Foi quando resolvi testar a dica do Gelo, O resultado está sendo Maravilhoso,aquela pança está sumindo, estou me sentindo com mais disposição. Ah, outro detalhe, a celulite da Barriga, éhhh gente ainda tem esse detalhe, estava com celulite, e depois dos gelinhos elas também estão sumindo. Faço todos os dias, coloco um pano para não ter contato com a pele, enrolo papel filme ao redor do corpo para segurar e continuo fazendo minhas coisas do dia a dia. ..ahhh antes que alguem me pergunte, faço todos os dias, de manhã , a tarde , as vezes a noite antes de dormir. Minutos? Deixo uns 45 mints. Depois vou para as coxas rs Os beneficios são otimos espero ter ajudado 😉
@@patriciasantanna7876 obrigada pelo toque!! Já usei o pimenta negra d'água Natural, muito bom!Vou comprar de novo e fazer a massagem depois da técnica do gelo!😉😍
Obrigada pelo vídeo, até me animei😊❤ E gostei dos comentários também😊as meninas se empenhando❤🙏👊👏🏻👏🏻👏🏻 Vi um vídeo há anos atrás, feito por uma moça que se sentia mal por ter o abdômen muito flácido. Mostrou o procedimento fazia dia sim, dia não. No final😮visivelmente diferente. O resultado foi ótimo. Foi com uma garrafa pet com água congelada enrolada em um tecido de algodão. Também fazia abdominal, aplicava um hidratante após. Na época eu não precisava, mas.....hoje em dia😒😒 vou tentar fazer, pq está frio por aqui🥶 No rosto e pescoço um chá congelado também surtem bom efeito para flacidez e marcas de expressões, fazendo massagem com rosa mosqueta depois😉 (17/06/24)
Comecei ontem dia 30/09 hoje é meu segundo dia 01/10/22 vou fazer todas os dia 1 vez por semana e vamos ver como ficará, e depois volto aqui para fala vou fazer por 1 semana... Se de certo continuo 😌☺
Vou começar hoje meninas 20/05/2023, eu perdir 16 quilos em 4 meses de jejum intermitente, e a barriguinha tá demorando perder, volto em pelo menos 20 dias pra dar minha opnião sobre meus resultados 🎉😘💋
Usei saco zipoc coloquei meia fralda descartável e coloquei água até absorver....fechei e coloquei com o fechamento virado para o fundo de outro saco zipoc e congelei.
