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Témoignage fatigue chronique et crises d'angoisses: mon histoire et les erreurs à éviter 

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Dans cette vidéo, qui est la première de ma chaîne, je vous partage mon histoire avec les états de fatigue chronique d'anxiété et des crises d'angoisses. Cela fait déjà plus de 8 ans que je me suis rendu compte que je souffrais d'anxiété généralisée et de fatigue chronique...
et aussi dingue que ça puisse vous paraître, j'ai mis plusieurs années avant d'accepter la réalité du problème. En quelque sorte mon manque d'information à l'époque et ma peur m'ont empêché de creuser dans la bonne direction, ce qui m'a causé bien des dégâts.
Cette vidéo est certes un témoignage avant tout, mais c'est aussi une invitation à toute personne qui se reconnait dans mes propos pour qu'elle sorte du déni et de l'isolement et qu'elle oriente ses efforts dans la bonne direction pour un retour rapide vers le chemin de la santé !
Bon visionnage!

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26 сен 2024

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Комментарии : 221   
@fabiennetoussaint8286
@fabiennetoussaint8286 Год назад
Bonjour, votre témoignage est très courageux 👏.. J'ai 63 ans aujourd'hui, je vis, cette 'pathologie ' depuis mon adolescence.. Enfance brisée, parents toxiques, rencontres et Manipulateurs pervers narcissiques.. Diagnostic de fibromyalgie... Responsable d'enfants , crises de tétanie.. angoisses permanentes, sommeil non réparateur... personne ne comprends
@CulturalVibes-q8c
@CulturalVibes-q8c 3 месяца назад
je vous souhaite tout le bonheur du monde.
@fabiennetoussaint8286
@fabiennetoussaint8286 3 месяца назад
@@CulturalVibes-q8c Merci beaucoup
@joelanyouzoa9650
@joelanyouzoa9650 3 месяца назад
​@@fabiennetoussaint8286 wow vous êtes courageuse ce monde veut masquer les faux afin que tous le monde entre dans le moul jursquà la mort comme des robos c'est pour ça qu'on veut nous remplacer par ses derniers qui n'ont aucune émotion et aucune sensibilité et qui sont efficace moi j'ai même l'impression d'être fou j'ai beau faire le maximum mais la case départ reviens toujours c'est chiant j'ai l'impression d'être un poid pour la société et les addictions au écrans nourriture films hérotiques pour arrêter de penser n'aide pas du tout. La prière et la fois aide et je crois qu'on y arrivera à s'en sortir content qu'un homme puisse aussi se confier car en général on a trop d'égos et ça tue à petit feu d'où le nombre de suicide plus élevé chez les hommes.
@jipe4618
@jipe4618 2 месяца назад
Tout nos organes vont très bien. Les analyses, échographies, radios le montraient. Mais mon mental, car il s’agit de lui, me renvoyait de fortes douleurs abdominales, musculaires, cardiaques,… J’avais des vomissements alors que j’étais à jeun. J’avais des fortes angoisses, des palpitations, des fortes transpirations, la gorge serrée au point que ma voix en était modifiée. J’étais dépressif, en proie à des ruminations obsédantes à longueur de journée, mal-être… J’ai mis beaucoup de temps à m’en sortir grâce à la méditation, l’auto hypnose, des exercices de respiration,… mais pas très sûr d’en être totalement sorti. Je reste persuadé que tout cela est dû à un dysfonctionnement mental, psychologique, qui déclenche de façon intempestive des hormones du stress comme le cortisole au réveil, … et le fait de me convaincre de cela apaisait beaucoup leurs effets. C’était comme reprendre le contrôle de ce mental. Internet m’a beaucoup aidé car personne y compris mon médecin, ne comprenaient. Merci pour votre témoignage qui me parle beaucoup…
@dominiquefriederich
@dominiquefriederich 2 месяца назад
Bienvenue au club! Toute ma vie!
@theevelou07
@theevelou07 5 месяцев назад
La recherche avance trop doucement malheureusement. On sait que c'est un probleme biologique de production d'ATP dans les mitochondries. J'espere qu'un traitement va nous aider prochainement
@etoilebleue5973
@etoilebleue5973 Год назад
J'en ai regardé des vidéos sur le sujet , mais là j'en avais les larmes aux yeux tellement je me me suis reconnu 😢, cette vidéo date de 3 ans je me demande bien comment vous allez aujourd'hui. Dommage de ne pas avoir continué..mais mercissss beaucoup pour votre précieux témoignage.
@elodia7012
@elodia7012 Год назад
J'ai eu cela aussi il y a quelque temps.... Énormément de fatigue sans cause apparente... J'ai mis ça sur le compte des émotions car j'ai vécu des choses assez difficiles en 2022/2023. J'ai remarqué que le stress, la cogitation et les contrariétés m'affaiblissaient beaucoup. J'ai souvent eu peur d'avoir une maladie grave, voire même de mourrir... Finalement je crois que je dois juste prendre bien soin de moi. Il me faut beaucoup de calme, de nature, une alimentation très saine sans excitant. Le sport m'aide beaucoup car il m'apporte du bien être.
@samyrasamyra4492
@samyrasamyra4492 11 месяцев назад
Cohérence cardiaque, c'est la respiration profonde et thérapeutique
@emasters8991
@emasters8991 4 месяца назад
Je suis en plein dedans depuis 1an 1/2 maintenant je vis la même chose et me demande si j'en sortirais un jour. chaque jour une souffrance dans mon corp
@elodia7012
@elodia7012 4 месяца назад
Il y a un truc qui m'a Vachement aidé physiquement, c'est l'eau de quinton. J'étais hyper faible et sans doute complètement déminéralisée à cause de mon stress. Dès que j'ai commencé à en prendre alca a directement été mieux physiquement et mentalement. Donc je partage au cas où :)
@lilitali1997
@lilitali1997 3 года назад
Merci pour ton témoignage, je vis la même choses depuis 2 ans, je n’arrive plus à sortir de chez moi et j’ai beaucoup de mal à m’en sortir et à évoluer et ça fais du bien d’entendre que l’on est pas seul.
@virginievincent9958
@virginievincent9958 Год назад
Vous dégagez une belle lumière! Merci de témoigner je connais je suis très anxieuse c est réellement invivable!!!!
@marjoriesegura8194
@marjoriesegura8194 Год назад
Merci pour ce témoignage sincère. J ai moi aussi les mêmes symptômes depuis 10 ans ( surtout vertiges et fatigue chronique, douleurs musculaires) Je suis très sensible et tout à démarré avec un travail très stressant. Merci pour cette vidéo qui m aide à mieux comprendre et à voir que je ne suis pas seule dans ce cas. Bon courage à tous
@ef6613
@ef6613 Год назад
merci infiniment pour ton témoignage ! merci
@zina598
@zina598 3 года назад
Quel courage de se dévoiler ainsi à haute voix ! J'imagine surtout le parcours pour en arriver à ça aujourd'hui 🙏
@SoniaMIANSONI
@SoniaMIANSONI 6 месяцев назад
Merci pour ce témoignage tellement évocateur : vous expliquez bien les symptômes d'une crise d'angoisse, les ruminations, mais aussi les doutes auxquels vous faites face. Et une auto -analyse impressionnante. Ce beau témoignage va permettre à beaucoup de personnes de s'identifier à votre vécu. Un grand merci.
@LOVETHELIFEA
@LOVETHELIFEA 6 месяцев назад
Enfaite ça ressemble à un après burnout, c'est le désordre absolu. Je suis passé par là avec une depression qui a duré plusieurs années ou je n'ai fait que descendre jusqu'à arriver au fond pour decider d'avoir droit à la guérison et au bonheur. Je comprends votre état il est meme difficile de le décrire, je veux vous rassurer que vous alliez pouvoir vous en sortir progressivement, je crois que tout problème a une solution. Essayer de vous diriger vers la médecine alternative ou de voir quelqu'un qui travaille dans l'ennergetique (c'est juste une suggestion si ça vous parle). Je vous souhaite un-Bon rétablissement et je prie pour vous. Bon courage dans cette épreuve. La médecine moderne pourra seulement soulager vos symptômes mais il faut remonter à l'origine du problème.
@mikloxx6
@mikloxx6 Месяц назад
Salut je m’appelle comme toi et j’ai exactement les mêmes symptômes 😅 , Je me réveille épuisée malgré 8-9h de sommeil j’ai des vertiges même en conduisant mauvais équilibre comme si j’étais bourré des migraines à répétition faiblesse musculaire stress chronique je n’arrive à peine à faire les tâches quotidiennes tellement je suis épuisée , j’ai fais tous les test possibles et imaginables de la simple prise de dans aux irm et électroencéphalogramme , visites chez beaucoup de spécialistes comme les orl et les cardiologues mais ras tous me disant la même chose vous n’avez rien monsieur , une phrase qui me dégoûte chaque jour « vous n’avez rien « , cela fais 9 mois maintenant que sa dure et c’est de pire en pire personne comprend ce que je vis et mon entourage pense même que je fais exprès parfois , parfois j’ai des pensée négatives parfois ça va mieu mais cv jamais 2 jour d’affilé , moi je pense que c’est à cause du Covid de toutes façons si vous regardez le nombre impressionnant de gens qui ont des symptômes depuis le Covid c incroyable. En tous cas merci pour ton témoignage et je te souhaite un bon rétablissement 👍
@ismail4266
@ismail4266 3 года назад
Merci pour la vidéo. J'ai l'impression de me reconnaître dans ton parcours. Et surtout cette volonté de vouloir aller mieux et trop rapidement. C'est peut-être là dessus que beaucoup de personne devrait travailler.
@tosmodragoon
@tosmodragoon Год назад
Je vis la même chose depuis 3 ans. Du courage ❤
@fabiolameuriot
@fabiolameuriot 9 месяцев назад
Ouhlala voilà ce que traverse mon fils lui il est encore en étude il a 17 ans pour nous parent je suis perdue toute seule c est difficile on se sent seule je suis rassurée d entendre votre témoignage malheureusement on est visé par la famille mon fils à traverser pas mal d épreuve dans la vie après sa crise d angoisse il n à pas pu continuer de prendre des anxieulitiques je mets certaines choses en place pour devoir l aider je fais des démarches vous êtes courageux chaque jour est un combat je suis stressée mon fils ne peut même pas faire de sport il va en cours que 2 ou 3 jours par semaine c est terrible avec vos capacités c est votre physique qui vous parle faut l écouter il faut être compris pas jugé je vous admire c est une souffrance intérieure ça se voit pas merci beaucoup bravo j avoue je pleure souvent pour mon fils battez vous j ai mis en place la constitution du dossier Mda car la vie professionnelle ne fait pas de plié même pendant sa période de stage ça reste éprouvant je vs admire continuez à vs battre c est vraiment dur je vs comprends
@lbzmusicbrendzone219
@lbzmusicbrendzone219 7 месяцев назад
Je vous conseille la chaine youtube esprit confiant
@MM-hq4kx
@MM-hq4kx 3 месяца назад
Je fais un burn-out avec les mêmes symptômes que vous, merci beaucoup pour votre témoignage prenez soin de vous 🙏🏼
@lola1623
@lola1623 3 года назад
Bravo pour ce magnifique témoignage très émouvant et pour votre courage🙏 Je me suis beaucoup retrouvée dans votre témoignage, l anxiété est une espèce de glue très difficile à s en séparer.. je suis totalement d accord sur le fait de vouloir tout contrôler et l épuisement que cela engendre. J ai aussi une longue errance médicale avant d accepter mon anxiété.. Mon burn out m a permis comme vous de prendre du temps pour écouter mes ressentis et mes émotions et me tourner vers la meditation, cohérence cardiaque, hypnose etc..Le chemin est long..très long mais je pense que si on est dans l acceptation et plus dans la lutte c est déjà un grand pas 🙏
@slitifatiha182
@slitifatiha182 3 месяца назад
Une belle vidéo merci beaucoup !!!!!!!! Bon courage pour la suite ouii effectivement couter son instinct et l’ acceptation est la voie de la guérison
@louen-gp6936
@louen-gp6936 7 месяцев назад
Merci beaucoup pour ce temoignage, je me reconnais dans énormements de points, comme de chercher uniquement une solution par le mental, la comprehension ou un déclic. Gros entetement a vouloir tirer sur la corde tant qu'elle ne lâche pas. Et beaucoup de mal a accepter que ca ne fonctionne pas par la simple bonne volonté. C'est des evenements qui marquent comme un passage aux urgences dû à une fatigue persistante qui permettent de revoir sa façon de chercher a s'en sortir mais c'est incroyable qu'on soie capable de s'entêter autant à vouloir contrôler sa nature plutôt que de l'écouter 😐
@ameliebeugnon6756
@ameliebeugnon6756 3 года назад
Merci pour cette vidéo elle décrit parfaitement ces dix années passées et je suis triste de constater que ces situations touchent de plus en plus de jeunes hommes ou femmes. C'est d'une grande complexité car lorsque tu crois que c'est en régression et que tout cela va te quitter..... Erreur on retombe malheureusement dans le piège.. C'est un travail colossal de gestion De l'angoisse surtout que le cerveau fait ce qu'il veut quant il veut ce n'est pas toi qui commande mais lui et se battre contre lui n'est pas la meilleure chose à faire.. Bon courage à tous sachez que je suis solidaire avec empathie 🤗
@aichabenabdel4811
@aichabenabdel4811 4 года назад
Un grand merci je vis la même chose
@kevinmcouroupa143
@kevinmcouroupa143 2 года назад
Merci pour ton témoignage , ça donne de la force et de l'espoir à nous qui comme toi vivons la même chose . 💪
@ludivinelaheurte9329
@ludivinelaheurte9329 2 года назад
Magnifique témoignage, et magnifique introspection... Je me reconnais tellement dans votre parcours. Merci pour cette vidéo, je me sens moins seule ❤️
@katouchkatheone1734
@katouchkatheone1734 11 месяцев назад
Bravo pour ce courage de témoigner... on voit bien que le trouble de l anxiété et les crises d angoisses sont très mal pris en charge au regard du temps pris pr savoir ce que tu as... quel dommage dans un pays comme le nôtre !mais courage à toi l essentiel c est bien de mettre un nom sur ce que on a mais aussi de ne pas baisser les bras et aller de l avant...👍😊
@gab2188jl
@gab2188jl Год назад
Bravo 👏👏 j'ai 34 ans et ça me suis toujours mais maintenant jen parle et j'arrive mieux à les géré en tout cas tu as tout mon respect
@violettehorn5711
@violettehorn5711 5 лет назад
Continuez votre travail svp monsieur amicalement que dieu vous accompagne
@soleildete4662
@soleildete4662 3 года назад
Je éteins à te remercier du fond du cœur j’ai ressentie toute cette souffrance dans ta vidéo ce malaise me suis partout. Cette souffrance inexpliquée qui emprisonne le corps et l’esprit. Je me bas tous les jours pour aller mieux je vais suivre tes conseils j’en ai vraiment besoin merci pour ce sincère partage. Ça va faire beaucoup de bien à toux ceux qui souffrent
@annickbarthe5687
@annickbarthe5687 3 года назад
Bonjour je vit exactement cela très dur à gérer une fatigue intense surtout trois ans que je vit cela c est dur au quotidien mais je garde espoir de m en sortir merci pour votre vidéo amicalement
@salb4270
@salb4270 2 года назад
Il y a 6 ans de ça gros vertiges du a l’oreille interne qui a duré ( actuellement plus de problème dns l’oreille) mais maintenant j’ai peur quand je sors d’avoir la tête qui tourne j’angoisse énormément, Je ne compreniez pas malgres tout les examens pourquoi j’avais c’est vertiges encore et encore. Il y a 3 semaine de ça énorme crise j’ai tangué pendant 3 semaine quand j’ai commencé a me calmer et être plus zen plus de vertiges et hop hier coup de stress et j’ai re eu c’est vertige.. Une psy ma dit un jour que j’ai dû guérir de mes vertiges à l’époque et que maintenant j’ai tellement peur que je me les crée moi même Et je viens tout juste de comprendre sa phrase.
@brigittebeaufort3270
@brigittebeaufort3270 8 месяцев назад
Un très grand merci pour ce partage.
@irina_forever_smile
@irina_forever_smile 2 года назад
🍃Il faut être fort mentalement, sincèrement❣️🍃 Personnellement sans l'aide de Dieu je ne sais pas dans quel état je serai, car ça dure depuis des années... 💭Un petit extrait...dans mes playlists... J'ai prise le courage de témoigner ainsi depuis début 2020 de prendre soin de moi à ma manière, vivre en accord avec mon âme.🍃
@uh-rx1li
@uh-rx1li 2 года назад
Bonjour, je suis tout à fait dans le même cas. Mal partout, vertige perte d'équilibre goerge noué et j'en passe. Ma vie est devenue un enfer. Je ne sais plus comment m'en sortir, je ne profite plus du tout de bon moment. La dépression me gagne et je ne vois plus le bout du tunnel. Je suis anxieuse toute la journée avec des grosse crise d'angoisse pffff je sais pas si j'arriverai à sortit de cet enfer. Je vous comprends totalement.
@salb4270
@salb4270 2 года назад
Pareil tangage toute la journée..
@mariloualaux
@mariloualaux Год назад
Vous allez mieux ?
@rehebacar7597
@rehebacar7597 Год назад
C'est pas facile je me reconnais 😢😢😢😢😢😢 courage
@09AZjenn
@09AZjenn 3 года назад
Je me reconnais vraiment Don t'on témoignage il ya des jours en n'en peux plus mais le plus difficile ses quand ton entourage ne te soutiens pas et dis que c'est des mensonges
@sigborg1883
@sigborg1883 3 года назад
Je vous envoie tout mon courage pour vous aider à traverser ce moment très difficile !! Je suis dans le même cas que vous, vous ne serez jamais seule il y a beaucoup de personnes dans le même cas !
@09AZjenn
@09AZjenn 3 года назад
@@sigborg1883 merci pour votre message qui me donne vraiment du courage
@sigborg1883
@sigborg1883 2 года назад
@@09AZjenn comment allez vous aujourd'hui ?
@09AZjenn
@09AZjenn 2 года назад
@@sigborg1883 bjr sa vas impeu mieux mais je.macroche je sais que je.ne peut rien faire sauf avancer petit as petit
@sigborg1883
@sigborg1883 2 года назад
@@09AZjenn vous êtes une personne très forte ! N'en doutez jamais !
@MrHermanzone
@MrHermanzone 3 года назад
Merci beaucoup pour ce témoignage que je sais au combien pas facile. Mais qui nous permet tout à chacun de prendre conscience que nous sommes des individus complexes et que nous ne pouvons pas tous suivre le dogme de la performance professionnelle, familiale et autre. Apprendre à ce connaitre pour mieux vivre !! Merci Beaucoup, je me reconnais parfaitement dans le fait de toujours vouloir tout maitriser, tout contrôler et que cet état ne fait que nous rendre malade.
@Leekxys
@Leekxys 4 года назад
Salut amine, tout d'abord bravo d'avoir eu le courage de faire cette vidéo témoignage. Ton parcours ressemble de très très près au miens. J'ai commencé à développer très jeune des crises d'anxiété puis fatigue chronique, je ne saurais dire le nombre de médecins, de spécialistes que j'ai pu voir le nombre de prise de sang, d'examen, de scanner et autres, pour à la finale déboucher sur aucune amélioration. Mais symptômes étaient à quelque chose près les mêmes que toi fatigue évidemment, impression d'être en état d'ébriété permanent, vertiges, troubles d'élocution de mémorisation et j'en passe.... Comme tu te doutes j'ai testé aussi énormément de solution chimique que j'ai vite abandonné pour changer mon hygiène de vie qui était déplorable, aliments plus cru ,jus verts pour un apport en micro nutriments beaucoup plus important, plasma de Quinton qui m'a permis d'ailleurs au passage d'éradiquer un mal de dos qui durait depuis une dizaine d'années. J'ai senti une belle amélioration après ça mais mon capital énergie n'est pas encore remonté comme je le souhaiterais , En même temps ma vie a été assez mouvementée ces dernières années séparation, le décès de ma mère et à côté de ça un travail de nuit qui impact beaucoup mon organisme. Mais il y a une personne que je suis depuis un petit moment déjà sur RU-vid et qui est : Fabien moine. Ses vidéo sont très pertinentes et j'ai compris il y a quelques mois grâce à lui que ce dysfonctionnement est très connu à l'étranger et s'appelle : « adrenal fatigue » qui indique un épuisement des glandes surrénales du à une surproduction de cortisol. Et les principaux facteurs qui actionne le cortisol sont le stress, anxiété, manque de sommeil,alimentation trop sucré : produits laitiers, céréaliers donc farine, pâtes, riz, pommes de terre et même les fruits engendre une réaction du cortisol. Et pour une personne totalement épuisé il est quasi impossible de retrouver une vie normal s'il ne fait pas des changements drastiques. Du coup j'ai pris la décision radical d'entamer une diète cétogène il y a quelques semaines, donc j ai totalement rayer de mes menus les aliments que j'ai sités, pour minimiser au maximum les réactions du cortisol. Une bonne chose déjà c'est que je n'ai plus ce gros coup de fatigue que je pouvais avoir après manger maintenant j'attends de voir dans quelques mois pour des résultats plus concret. En tout cas je peux te dire que tu dégage une très belle énergie . Encore Merci à toi pour ce témoignage
@JC-zx2wv
@JC-zx2wv 4 года назад
Alors ?????
@JC-zx2wv
@JC-zx2wv 4 года назад
Je suis dans le même cas que toi et j aimerai savoir si tu as tenu le choc ... l adaptation au régime cetogene est assez violente ...
@morganebroceliande8730
@morganebroceliande8730 3 года назад
Aïe, moi qui mange un peu trop sucré, ça n'aide pas... J'essaye de faire quelques efforts, mais les fruits difficile de s'en passer. Par contre je ne mange pas vraiment de produits laitiers. Je vais tenter l'expérience ! merci !
@malerte49
@malerte49 2 года назад
Bonjour, je me reconnais dans tous les commentaires de cette page. AS tu fais un examen specifique pour la mesure des glandes surénales ? si oui ? pourrais tu me donner le nom? ton commentaire date d'il y a un an . Comment évolue ta situation aujourd'hui ? me concernant , je ne peux plus rester debout ... vertiges et tensions incontrôlable. Merci de ton retour
@Leekxys
@Leekxys 2 года назад
Salut, pour moi définitivement la diète cetogene aura été la seule chose qui m'aura permis de me sentir bien dans ma peau, c'est une diète assez complexe, il y a le sevrage du sucre qui est relativement violent en fonction des personnes ensuite la phase d'adaptation une fois qu'on a passé cette phase whaou c'est juste impressionnant l'énergie de dingue, une capacité cérébrale beaucoup plus affûté, l'anxiété et le stress disparaisse quasiment, bref sans mentir juste bluffant. Mais pour faire les choses bien je conseillerai de lire «révolution cetogene de Johanna cammarata et Nora tellis» le livre est rapide a lire et le protocole bien détaillé. Bon courage
@elboyroobenssino5657
@elboyroobenssino5657 4 года назад
CC a tous moi c'est Joseph. Depuis mon enfance j'ai toujours eu peur et j'évite tout type de bagarre même quand j'ai raison je fais tout pour éviter les combats parce-que j'ai peur que l'autre me blesse ou me tue. J'ai quasiment peur de tous même mes pensés puisque j'ai toujours des pensés négatives même quand il m'arrivait quelque chose bien, je dis non que c'est trop beau pour être vrai et je m'attendais toujours au pire. j'ai peur de parler en publique, peur d'aborder un inconnu dans la rue, peur de mourir surtout la nuit pendant le sommeil, peur d'investir dans quoi que ce soit puisque je me dit et si ça ne marchait pas ? Malgré tous ces handicaps j'arrivais qu'en même a vivre ma en essayant de corriger tous ces problèmes jusqu'à arriver a un moment où j'ai eu ma première crise d'angoisse. En ce moment j'étais souffrant, j'avais eu petit paludisme et un matin je me suis réveiller je suis sorti de ma chambre et d'un seul coup j'ai commencé a ressentir des étourdissements je me suis pris de panique et d'un seul coup je ressentait mon cœur qui battait très fort, une sueur froide dans tout mon corps plein d'autre symptômes en plus et j'avais cru que j'allais mourir mais après quelque moment ça c'est calmé. A l'époque je savais pas ce c'était alors j'ai continué ma vie calmement jusqu'à ce que ça se répète encore et encore. C'est a partir de la que j'ai commencé a faire des recherche sur RU-vid puisque c'était vraiment insupportable. Donc après les recherches comme jais compris que c'était rien de vraiment grave alors j'ai commencé a le gérer et j'y arrivait, lorsque je le sens venir je ne paniquais plus et ça passait. Mais arrivé a moment j'ai commencé a ressentir certaines douleur thoracique que je ne comprenait pas alors je suis parti consulter on a fait des analyse mais rien tous les résultats et bon. Donc je me suis dit que c'est certainement encore dans ma tête tout ça. Mais le problèmes est que les douleurs ce sont empiré avec le temps. Des contraction musculaire involontaire, des maux de tête, des sensations d'oppression et d'étouffement, des douleur musculaire et plein d'autre truc. Alors j'ai approfondie mes recherche sur RU-vid c'est la j'ai découverte que je souffrais de stresse chronique puisque j'avais tous les symptômes correspondant au stresse chronique. Mais je réussissait pas le gérer puisque vraiment les symptômes me faisait peur j'imagine même que j'ai un cancer ou que j'ai une maladie qu'on arrive pas a détecter. Alors je suis réparti a l'hôpital j'ai expliqué les symptômes au médecin il ma encore fait faire plusieurs analyses, blondo, ecg, prise de sang et plein d autre mais tous les résultats sont toujours bon. Actuellement je sais plus quoi faire puisque les symptômes sont toujours là et celle qui me dérange le plus c'est le déséquilibre total ça dire une sensation d'ébriété en marchand même étant assis ou couché certaines fois. Des fatigues chroniques sans rien faire etc. Et moi je suis en Afrique je vies au Togo donc malgré toutes les découvertes que j'ai fait sur le stresse chronique, l'anxiété, les crise d'angoisse et etc j'arrête pas d avoir des pensées négatives tout le temps puis qu' il y a l’Afrique et ces mystère aussi. je suis vraiment bloquer entre deux mondes. En plus lorsque je ne vois aucun témoignage dune personne vivant en Afrique avec ces genres de problèmes, je ressens une grande solitude J'ai vraiment besoin de vos aides svp merci
@lindaberte5165
@lindaberte5165 4 года назад
NN tu nés pas seule j'ai la même souffrance que toi le pire ces que dans ma localité il n'y pas de spycologue ni de neurologue je suis en côté d'Ivoire j'aimerais qu'on discute plus
@sigborg1883
@sigborg1883 3 года назад
Vous n'êtes pas seul ! J'ai la même chose que vous sauf qu'étant un grand sportif depuis jeune j'ai la particularité d'avoir un pouls à 40bpm au repos donc lorsque je suis en tachycardie il bat à 80. J'ai pas de sensation d'oppression, ni de difficulté à respirer mais une sensation très désagréable de mort imminente, un mauvais pressentiment comme si j'allais mourir à chaque crises. Malgré les aller retour à l'hôpital ou à chaque fois ecg prise de sang scanner irm ect rien.
@sigborg1883
@sigborg1883 3 года назад
Malgré tout ces tests lorsque la crise arrive j'ai toujours peur de mourir et ai en tête d'avoir une maladie cardiaque... Je vous souhaite bon courage et vous envoie tous mon soutien
@kadiatoudiallo8095
@kadiatoudiallo8095 3 месяца назад
Je vis en Afrique à Gambia je souffre beaucoup depuis ke j'ai perdu mon papa en mois de décembre l'angoisse me fatigue je n'arrive plus à sortir de chez moi aider moi
@bellaguzel3651
@bellaguzel3651 3 года назад
Cc Merci pour cette vidéo, moi aussi la carence du fer m'a mené au crises d'angoisse, j'espère que tu vas mieux 🙏🙏🙏Que dieu nous protège 🙏🙏🙏
@nourm9160
@nourm9160 Год назад
Bonjour amine merci pour ta vidéo je me retrouve vraiment dans tout ce que tu as décrit je ressens tout ce que tu a vécu merci pour cette explication bravo à toi 🙏🙏
@violettehorn5711
@violettehorn5711 5 лет назад
Bravo pour ce témoignage cela fais du bien d'entendre un cœur s'ouvrir je vis des choses qui ressemblent beaucoup a votre histoire votre sincérité me touche et aide énormément
@morganebroceliande8730
@morganebroceliande8730 3 года назад
Merci, je connais ça, c'est bien d'en parler, c'est courageux. Car beaucoup ne comprennent pas...
@Hadrien138
@Hadrien138 Год назад
Bonjour, je me reconnais totalement dans ton témoignage et c'est rare de retrouver un témoignage de la sorte sans filtre. Les symptômes sont apparus quelques mois après avoir créer mon magasin. J'étais très investi et j'ai donné beaucoup d'énergie pour très peu de résultats dans les faits. Je me suis mis petit à petit à me couper du reste, à maugreer le succès des autres et être constamment dans la negativité et la frustration. A force d'être dans cet état nourri de pensées négatives j'ai commencé à avoir des symptômes très inquiétants comme tu le racontes des difficultés à marcher, des déconnexions lorsque je parlais à quelqu'un... Une confusion mentale importante. Et surtout une mise en place d'efforts démesurés pour ne serait ce qu'accomplir une tâche. Tout était quasiment psychique... J'avais beau réussir à continuer à faire mes séances de sport j'étais constamment crevé. Je vais beaucoup mieux maintenant grâce à des exercices type tai chi et surtout l'application d'un certain stoïcisme dans ma vie. Je veux être dans l'action dorénavant et ne plus générer de l'anxiété et épuiser mon mental. Courage à vous pour la suite et merci encore pour ce témoignage car je me suis senti seul pendant longtemps...
@solaireastora6636
@solaireastora6636 2 года назад
Merci infiniment pour cette vidéo, quel courage et quelle force vous êtes une âme noble
@annerobidoux5095
@annerobidoux5095 11 месяцев назад
Merci pour ton témoignage!👍👍👍
@regis1258
@regis1258 3 года назад
Pour ma part actuellement ça se présente comme une fatigue musculaire, comme si j étais en lutte pour tenir debout
@kadiatoudiallo8095
@kadiatoudiallo8095 3 месяца назад
Je souffre beaucoup avec ça je tremble et je trop peur
@williamfenu9683
@williamfenu9683 Год назад
Quel courage à tu bravo force au mental je vie la même chose que toi c'est horrible
@SupaDadoo
@SupaDadoo Год назад
Merci et bravo Amin pour ton partage. Cela fait 3 ans maintenant que tu as posté cette vidéo. J’aimerais savoir : comment vas-tu aujourd’hui ?
@nancynoblesse1489
@nancynoblesse1489 11 месяцев назад
Merci bcp En Afrique, difficile de se faire comprendre dans ce cas et par les médecins et par l'entourage. Que Dieu aide les dépressifs d'Afrique surtout à savoir que c'est une situation mais très handicapante.2😌
@kadiatoudiallo8095
@kadiatoudiallo8095 3 месяца назад
Vraiment je souffre beaucoup depuis que j'ai perdu mon papa en décembre je fais des crises d'angoisse je ne sort plus de se moi et personne ne me comprend l'Afrique
@MathildeMahé
@MathildeMahé Год назад
MERCI. Je m'y retrouve et ça aide beaucoup... allez vous mieux maintenant? J'espère de tout coeur
@katrine3621
@katrine3621 Год назад
Quelle force Vous êtes un guerrier Merci infiniment pour votre partage ❤ Ça peut aider beaucoup de personnes qui vivent la même chose
@theevelou07
@theevelou07 5 месяцев назад
Merci Amine 😢 Tu es sacrément solide
@1898029
@1898029 Год назад
Merci de votre témoignage. J ai bien connu ça... Il faut au contraire accepter la crise d angoisse au lieu de lutter contre.
@belindabouit2870
@belindabouit2870 28 дней назад
Exactement ça !!! Ça m’était arrivé pendant 5 mois de suite et le jour où un psychologue m’a dit accpeter les lorsqu’elles arrivent ça été terminé cette phrase m’a sauvé ! Il faut les accepter et au bout d’un moment elles ne viennent plus …. Je vous assure que c est vrai
@artetaxcliff
@artetaxcliff 3 месяца назад
J'apporte mon témoignage. Et j'ai adorer son témoignage. J'ai vécu 4 mois de stress après une crise de tachycardie. Peur de la mort. Extrapoler au max après 2 semaines de cette crise, j'apprends le cancer de ma mère. Et la dégringolade. Perte de poids 8kg. J'ai pris anxiolytique et mon médecin m'a dit prend des anti depresseur. Au final j'ai arrêter les anti depresseur car n'avoir plus aucune émotion de bonheur ou négative. Avec perte de jouissance. J'ai repris les anxiolytique et je vais super bien. Car j'avais aucune dépression mais une énorme anxiété. Verdict j'ai eu besoin anxiolytique très peu de temps... Même pas 2 semaines. Maintenant j'en garde en cas de stress mais jamais utilisé. J'me sens pas guéri mais j'me sens mieux et je vais de mieux en mieux. Par contre faite les examens sang et autres si besoin. Et ensuite dite vous que c'est votre anxiété. Acceptez celle ci. Comprenez que le cerveau est capable de créer énormément de chose en vous. J'avais mal au ventre avec rgo... Douleur plexus tel que j'ai été faire une écho. Au final après 2 jours anxiolytique combiné spasfon. Tout est passé. Donc j'avais compris que mon cerveau était le fautif. Ne pas confondre entre lire croire.... Et.... Ressentir comprendre être sur que c'est UNIQUEMENT votre cerveau. Rien que ça.. Ca sera gagné 💪
@fousamir
@fousamir 2 месяца назад
Please continues je me reconnais parfaitement
@jvvie5678
@jvvie5678 3 года назад
Grande force à toi 🙏🏼
@collectiflhumainvisible
@collectiflhumainvisible 4 года назад
Bonjour Amine, nous réalisons au sein du collectif que je mène, une série d'appels à témoignages autour du trouble anxieux. Si jamais vous souhaitez y participer, c'est avec plaisir ! - Xavier
@Therapote
@Therapote Год назад
Quel courage, merci, je t'envoie le plus grand des amours.
@wafaebenghanem4708
@wafaebenghanem4708 5 лет назад
Bravo pour ton courage mon petit Amine.je suis fière de toi 😘
@jijijami5580
@jijijami5580 3 года назад
Je ne suis pas bon, je ne mène pas une vie normale, normale, je ne prends pas de décisions dans ma vie. J'espère que vous me distrayerez
@fati5985
@fati5985 11 месяцев назад
Bravo mon fils🕊🇸🇦🇲🇦❤️🙋‍♂️
@Poin2Vue
@Poin2Vue 2 года назад
c'est la vie actuelle qui est source de stress , la compétition ,la course a la vie parfaite , moi j'ai eu des crises d'angoisse a cause des joints j'ai pourtant arrêté il y a 15 ans mais ca reviens parfois , la marche a pied 1 heure tous les soirs ca fait du bien , j'ai pas un naturel au stress ,j'ai toujours fait ma vie comme un jeu avec cette phrase "le pire qu'il peut arriver c'est de mourrir " il reste ce magnifique coucher de soleil .....
@mcshanitos1
@mcshanitos1 3 года назад
Il semble que la fatigue chronique proviendrait d'un choc post traumatique . Cette fatigue entrainerait ensuite une sorte de dépression avec comme difference l'envie de faire des choses et de s'en sortir.
@theevelou07
@theevelou07 5 месяцев назад
N'importe quoi
@mcshanitos1
@mcshanitos1 5 месяцев назад
@@theevelou07 et bien si
@theevelou07
@theevelou07 5 месяцев назад
@@mcshanitos1 c'est incroyable d'affirmer ce genre de chose. Ou tu confonds la SFC avec autre chose ou tu lis les articles scientifiques récents et tu découvres qu'est cette maladie
@mcshanitos1
@mcshanitos1 5 месяцев назад
@@theevelou07 elle peut avoir plusieurs causes dont celle que j'ai cité. bonne journée !
@mcshanitos1
@mcshanitos1 5 месяцев назад
@@theevelou07 pas aussi incroyable que de tutoyer un inconnu sur youtube.
@annickbaudra6714
@annickbaudra6714 2 года назад
Merci pour cette vidéo qui permet de bien comprendre cet état au quotidien et pouvoir trouver des solutions.
@gwen010787
@gwen010787 Год назад
Bravo! J'adore le fait que vous êtes orienté solution.
@BANAFSSAJE
@BANAFSSAJE 4 года назад
Courage à toi amine moi aussi c'ėtait ça depuis 2015 suite à un problème familial...
@mariedisidi3159
@mariedisidi3159 3 месяца назад
Vs avez fait la sophrologie ??, elle calme l angoisse et même l arrête quand l angoisse se manifeste, la sophrologie consiste a faire des respirations c tellement efficace je vous le conseille vivement. Je ne comprend pas pourquoi les médecins ne connaissent pas les symptomes des angoisses c vraiment de dur de souffrir comme ça sans que personnes t explique. Je vous conseille la sophrologie ou yoga de respiration ça aide bcq, bon courage monsieur
@morganebroceliande8730
@morganebroceliande8730 3 года назад
comme je vous comprends, ça fait du bien, merci beaucoup !
@laurdub5901
@laurdub5901 2 года назад
Magnifique témoignage, merci !
@poupette3214
@poupette3214 Год назад
Oui ça va être sympas les solutions, car comme vous dites ce ne sont pas des maladies graves juste très handicapant. Merci je serai ravie de pouvoir écouter votre prochaine vidéo. Après je penses que l'hypnose peut aider ..
@severineataraxie4637
@severineataraxie4637 Год назад
Un grand merci tellement 🫶
@karimadagmoum1810
@karimadagmoum1810 23 дня назад
J'ai eu exactement les mêmes symptômes !!!en 2022 et je vis avec les crises d'angoisse ,attaque de panique etc etc😢
@mariabacher
@mariabacher Год назад
Fatigue , chaos ,confusion , déséquilibre, remords ,regrets , culpabilité : c'est clair pour moi que ceux sont les résultats d'une éducation basée sur l'obligation de réussite où tout faux pas est considéré comme un échec aux conséquences "conséquents" et sans que ceux exigent de nous le plein succès n'imaginent un seul instant qu'il fallait d'abord qu'ils nous donnent leur confiance et leur sécurité . On grandit méfiants vis à vis de la vie des autres et de nous mêmes (surtout) . Quel gachis ! J'avais refusé les AD mais il me fallait du répit alors j'ai cédé .
@tosmodragoon
@tosmodragoon Год назад
Merci pour votre témoignage.
@issaissa6971
@issaissa6971 11 месяцев назад
Bonjour ton histoire c'est un peu mon histoire suivi de crise d'angoisse et stress et fatigue et spasmophilie j'aimerai retrouver la suite de cette vidéo, depuis 6 ans je vis cet enfer et impossible professionnellement de faire quoi que ce soit et même en loisirs, bref j'en peux plus de cette vie
@mikloxx6
@mikloxx6 Месяц назад
Salut ton état s’est il amélioré ?
@hafidatouili1897
@hafidatouili1897 3 года назад
Merci pour votre partage, très intéressant, je vis la même chose
@maximesouza4663
@maximesouza4663 3 года назад
Je suis dedans en ce moment je remonte doucement le shiatsu et l accuponcture m aide beaucoup
@sebastienlamour1
@sebastienlamour1 Год назад
Merci pour ton partage grande utilité
@smattifamilis9782
@smattifamilis9782 3 года назад
الظاهر من لكنتك أنك من البلاد، هدانا الله وإياكم للخير أنت جربت كل شيء إلا شيء واحد : : وَذَا ٱلنُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَٰضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَىٰ فِى ٱلظُّلُمَٰتِ أَن لَّآ إِلَٰهَ إِلَّآ أَنتَ سُبْحَٰنَكَ إِنِّى كُنتُ مِنَ ٱلظَّٰلِمِينَ {وأيّوبَ إِذْ نَادَى رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِي الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ* فَاسْتَجَبْنَا لَهُ فَكَشَفْنَا مَا بِهِ مِن ضُرٍّ وَآتَيْنَاهُ أَهْلَهُ وَمِثْلَهُمْ مَّعَهُمْ رَحْمَةً مِّنْ عِندِنَا وَذِكْرَى لِلْعَابِدِينَ وبارك الله فيكم يا أخي دع عنك هذا الهراء من قول : education à base d'interdictions" *J'en voulais au bon dieu" "J'ai essayé de la méditation" الله وحده القادر على شفائك ، الوقت الذي تقضيه في لعب العود كما ذكرت اجعله مناجات لرب السماوات والأرض ، واحسن كما احسن الله اليك وان شاء الله أبشر بالخير ياتيك والسلام
@hibazermi84
@hibazermi84 3 года назад
دوائها هو القرآن الكريم والتقرب لله....الا بذكر الله تطمئن القلوب
@gostriving.clothing6262
@gostriving.clothing6262 3 года назад
Je m abonne et pouce bleu sympa le cadre ou tu habites très beau et zen
@laetitiakerlo5864
@laetitiakerlo5864 3 года назад
Voir , sur RU-vid , le très bon reportage allemand de ARTE d'une très bonne qualité scientifique et journalistique sur la maladie immunitaire et neurologique EM/SFC ( Encéphalomyélite Myalgique / Syndrome de Fatigue Chronique ) diffusé en juillet 2021. C est traduit en Français.
@astrilla9767
@astrilla9767 2 года назад
Merci pour votre témoignage👍
@amandamoignie
@amandamoignie 2 года назад
Merci ! Super vidéo
@shahintalbi9425
@shahintalbi9425 3 года назад
Je suis dans la même situation que vous c’est grave dure
@sarah__anime437
@sarah__anime437 2 года назад
Très beau témoignage
@mamounettemamounet4785
@mamounettemamounet4785 2 года назад
Bonsoir je vie la même chose depuis 10 ans ...pareil j ai un traitement cela a subit à mes violences conjugale et peur de sortir tout et je vous jure sait dure dure et aujourd'hui je dois aller voir un psy car le seule soutien sait ma fille .....et si je serai pas seule car je n ai pas refait ma vie car j ai peur qu'on m'accepte pas ...
@gregofou
@gregofou Год назад
BRAVO 😊🙏🙏🙏
@Bdx1881
@Bdx1881 3 года назад
Les plantes adaptogène pour les fatigués sont la panacée (je sais de quoi en parle...). C'est une fatigue surrénale, un cercle vicieux horrible... Ashwagandha (ginseng indien) cst la plante numero 1. Vous avez également l'astragale, la rodiolha... Elles vous donneront ce dont vous avez besoin, à savoir récupérer. N'hésitez pas si vous avez des questions
@sandrinepires813
@sandrinepires813 2 года назад
Que faire quand on est pas réceptive aux plantes. Merci
@aliala5201
@aliala5201 2 года назад
On prend l'ashwagandha le matin ou le soir?
@naturesoundsdreamandrelax
@naturesoundsdreamandrelax 5 месяцев назад
BRAVO 🤗
@dominiquefriederich
@dominiquefriederich 2 месяца назад
Essayer auriculothérapie! Cela fait des miracles
@fredoparis2860
@fredoparis2860 2 года назад
Merci pour t’as vidéo, j’en fais depuis peu c’est vraiment la merde, qu’est-ce qu’on n’est bien avec la santé, perso c’est tout la journée des fois, y’a que quand je dort que je suis bien bon vivant couché tard maintenant je monte directe après dîner leur avant ça me bousille la vie une vrai Merde !!
@truenevich9349
@truenevich9349 3 года назад
Moi aussi crise d angoisse et douleurs au dos depuis mars 2019 je souffre et vraiment g du mal à avancer a garder confiance…
@sigborg1883
@sigborg1883 3 года назад
Je vous envoie tout mon courage et ma détermination pour vous aider à guérir, les êtres humains que nous sommes ont cette force qui est de se soutenir dans les moments difficiles. COURAGE !!!
@hafsizouaouinadia1284
@hafsizouaouinadia1284 2 года назад
Bonjour amine j'ai tout les symptômes ,je tangue vertige état de d'ébriété comme si j'étais sur un bateaux, douleur musculaire ,fatigue ,gorge serré mal à respirer, grosse peur 😱 tétanisée par cette peur de mourir . Scanner ,prise de sang ,respiration, médecin, urgences j'ai tout fait pour le moment je prend fleur de bach très dur ses symptômes physiques et mentale bon courage et merci de ton témoignage.
@rachidahassani4894
@rachidahassani4894 2 года назад
Salam amin je sui pareil sa fait 2 ans
@stephanevaragnat2764
@stephanevaragnat2764 4 года назад
Je vous souhaite plein de courage pour affronter tous vos soucis... Avez vous essayé le magnétisme ?
@fatimasaandi4135
@fatimasaandi4135 3 года назад
Merci beaucoup
@lesbavardes7420
@lesbavardes7420 5 лет назад
Superbe vidéo ! Puis je me permettre de vous dire que je connais aussi tout cela, et que pour ma part la cause de cet ensemble de problèmes de santé tant physique que psychique, sont les conséquences d'une prolifération de levures dans le corps qui s'appelle "la candidose".
@20304374
@20304374 5 лет назад
Les Bavardes merci pour ton commentaire! J’en ai entendu parler mais je n’ai pas encore exploré cette piste.. je prends ton conseil et ferais un retour si j’y vois une amélioration. Courage à toi et à tous ceux qui vivent des choses pareilles
@rayanmrad2126
@rayanmrad2126 4 года назад
20304374 Amine je peux te contacter stp RyanMurad17 mon insta merci 🙏🏽
@kouceila1991
@kouceila1991 2 года назад
Des news
@reynerie1288
@reynerie1288 Год назад
Bravo
@mimizk546
@mimizk546 2 года назад
La vidéo date, j'espère que tu vas mieux.
@Jennyfibro
@Jennyfibro 2 месяца назад
😊😢 j'ai 62 ans et j'ai une FIBROMYALGIE et une fatigue chronique et une 3ème maladie qui me donne au cerveau vue par un examen Nucléaire : 2 grosses taches blanches et un gros manque de dopamine et de mémoire ! J'ai des angoisses qui me provoquent des courtes respirations respirees et courtes de la bouche ! Je dois me reposer ou essayer de faire autre chose non angoissantes et j'ai oublié d'en parler à mon médecin traitant mais mes angoisses de respirations viennent après avoir vue mon médecin traitant mais au contraire elle ne me donne aucune angoisse c'est plus personnelle ou de santé, je ne sais pas d'où cela vient en plus de mes maladies et de ma 3eme maladie qui est encore en recherche de diverses RDV ! Je vais poster car j'ai peur de faire un trop long message ! Merci de me répondre très sérieusement !😊
@mikloxx6
@mikloxx6 Месяц назад
Bonjour prenez de la propolis verte et de la gelée royale à bonne dose 👍
@Jennyfibro
@Jennyfibro Месяц назад
​@@mikloxx6bonjour, je trouve les deux choses à quel endroit ? Merci pour la réponse qui viendra après le mien !😊
@mikloxx6
@mikloxx6 Месяц назад
@@Jennyfibro bonjour moi je prend chez famille Mary , vous allez voir ils ont de la propolis verte bio et gelée royale aussi et à bon prix pour la qualité que c’est 👍
@janeplanelles6775
@janeplanelles6775 11 месяцев назад
Bonjour, vos symptômes ressemble a ceux de la maladie de Lyme , qu en pensez vous ?
@1898029
@1898029 Год назад
Le corps parle quand la tête n écoute pas
@hassanealaoui4767
@hassanealaoui4767 10 месяцев назад
merci infiniment moi sa va faire 35 ans que je soufre
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