Əlaqə: 0553003432
Facebook/ bit.ly/34cXCRL
İnstagram/ bit.ly/3Kh9OAo
Tükənmişlik sindromunun əlamətləri hansılardır?
Sindrom müalicə edilmədikdə, mövcud həyat şəraiti və stress davam etdikcə, xəstəliyin şiddəti artır və əhəmiyyətli simptomlar görünməyə başlayır. Tükənmişlik sindromunun ən çox görülən əlamətlərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar:
Bədəndə yorğunluğu hissi
Emosional tükənmə
İnsana təsir göstərən mənfi fikirlər
Pessimizm
Sadə tapşırıqları yerinə yetirməkdə çətinlik
İşdən soyumaq
Ümidsizlik
Dəyərsiz hiss etmək
Peşəkar özünə inamın azalması
Unutqanlıq və diqqətsizlik
Daimi yorğunluq hissi
Diqqət dağınıqlığı
Yuxu problemləri
Qəbizlik və ishal kimi mədə-bağırsaq pozğunluqları
Ürək döyüntüsü və tənəffüs çətinliyi
Bədənin müəyyən hissələrində, o cümlədən baş, arxa və ayaqlarda ağrılar
Humel Psixologiya Mərkəzi- Psixoloji xidmət mərkəzi
11 фев 2024
