Тёмный

TẠO ĐỘNG LỰC, QUẢN LÝ THỜI GIAN và CÂN BẰNG CUỘC SỐNG trong những ngày viết luận văn tốt nghiệp 

The Hanoi Chamomile
Подписаться 574 тыс.
Просмотров 275 тыс.
50% 1

Hi mọi người. Là mình Kira đây!
Cuộc sống trong những ngày đầu tháng 3 của mọi người thế nào nhỉ?
Mình thì đang khá bận rộn với luận văn thạc sĩ, vì chỉ còn khoảng 2 tháng nữa thôi là đến ngày bảo vệ nội bộ rồi. Từ tháng 3 này mình quyết tâm tập trung và dành nhiều thời gian hơn cho luận văn. Và đây sẽ là một daily vlog chia sẻ về một ngày viết luận của mình, cùng với đó là một số tips liên quan đến việc TẠO ĐỘNG LỰC, QUẢN LÝ THỜI GIAN và CÂN BẰNG CUỘC SỐNG sinh hoạt trong những ngày bận rộn với học tập, công việc. Hi vọng những điều mình chia sẻ trong video này sẽ hữu ích và truyền một chút động lực và cảm hứng học tập cho các bạn!
NỘI DUNG VIDEO:
0:00 - Mở đầu (A new day is beginning now)
0:52 - Sổ tay Hobonichi
1:13 - Mình tạo động lực như thế nào?
2:14 - Thưởng trà và đọc sách sau bữa sáng
3:13 - Cách mình quản lý thời gian trong học tập (Pomodoro Technique)
5:24 - Mình làm gì trong lúc nghỉ giải lao?
6:34 - Mình làm gì sau bữa trưa?
7:16 - Vì sao mình không nghe nhạc trong lúc học?
8:47 - Đi bộ cùng Sumo và Gabi vào buổi chiều
10:59 - Thói quen buổi tối
Blog: thehanoichamomile.com
Instagram: / kiranguyen__
Facebook: / thehanoichamomile
Camera: Fujifilm X-T20 & iPhone 11
Edited via Adobe Premiere Pro
BGM
My Precious Friend - Isshuukan friends OST [Piano]
• My Precious Friend - I...
Building Chemistry (Instrumental Version) - Cody Francis
Running Circles (Instrumental Version) - Cody Francis
You Can't Control Who You Fall for (Instrumental Version) - Dayon

Опубликовано:

 

14 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 361   
@buiduyphuong
@buiduyphuong 2 года назад
Cảm ơn em. Anh thấy rất ngưỡng mộ bạn trẻ như em. Anh mong là nhiều bạn trẻ VN sẽ được học hỏi phong cách sống, học tập và chia sẻ của em.
@sumy34
@sumy34 3 года назад
Chỉ tiếc là em biết đến anh muộn quá huhu . Lúc nào nghĩ đến anh là em lại vào bàn học luôn ý . Em cảm ơn anh nhiều ạ ❤️
@ponvirgo49
@ponvirgo49 3 года назад
Lại là 1 video tuyệt vời đến từ team anh Kira ạ :D. Cảm ơn anh nhiều ạ nó giúp e có thêm nguồn động lực để học tập!
@phamduy783
@phamduy783 3 года назад
Vào những thời gian này thật sự rất khó khăn đối vs em nhưng cũng thật may là e đã gặp đc anh, Kira. Thật sự những chia sẻ của anh đã làm thay đổi đời e rất nhiều. Một lần nx e xin gửi lời cảm ơn chân thành đối vs anh. Have a good day!
@phamtrang4235
@phamtrang4235 3 года назад
Cám ơn những phút yên bình bạn đã đem lại cho mình.
@ora.artwork
@ora.artwork 3 года назад
em thích những clip có giọng nói của anh hơn là những clip chỉ có sub thôi ấy ^^
@_ngocsonhoang_2843
@_ngocsonhoang_2843 3 года назад
đr ấy đỡ phải đọc
@forgeranya7504
@forgeranya7504 3 года назад
đúng rùi, giọng của anh cũng hay nữa
@chitranvan3671
@chitranvan3671 3 года назад
phải đa dạng mới không tạo cảm giác nhàn chán á bạn !! Mà bạn nói đúng ^^
@hoanghuong7131
@hoanghuong7131 3 года назад
Chuẩn đấy ạ,thường a để sub chữ rất nhỏ,nhanh trôi rất khó đọc nên mk thích video kiểu ntn hơn
@milkyway3298
@milkyway3298 3 года назад
Chuẩn ạ, tại nghe giọng anh vào cái là thôi thúc mình phải chăm hơn ý (´ . .̫ . `).
@lethithanhdung3188
@lethithanhdung3188 3 года назад
Rất hữu ích cho đứa như mình. Cảm ơn Kira nhiều. Love u
@linhngothuy5420
@linhngothuy5420 3 года назад
Cám ơn anh vì những vd đầy động lực như vậy ạ ! Chúc anh luôn mạnh khoẻ và thành công hơn nữa 😍
@thiminhthuvan9006
@thiminhthuvan9006 3 года назад
Cảm ơn vì những chia sẻ của anh, rất hữu ích ạ Lúc trước e học tập không có kế hoạch , vùi đầu học làm e rất mệt mỏi nhưng lại không có hiệu quả như mong muốn, sau khi xem những video của a , e cảm thấy mình ngày càng có những thói quen tốt hơn, chúc a thật nhiều sức khỏe và thành công ạ
@PhucNguyen-xm6tp
@PhucNguyen-xm6tp 3 года назад
Em cảm ơn anh ạ, thích nghe giọng anh lồng vào trong video lắm ạ.
@17-vominhkieuhanh46
@17-vominhkieuhanh46 3 года назад
Cảm ơn những chia sẻ của anh, nó giúp em rất nhiều luôn ấy ạ!
@AnhNgoc-tn1rj
@AnhNgoc-tn1rj 3 года назад
hâm mộ cách học tập và làm việc của anh quá ạ❤️
@catstory4804
@catstory4804 3 года назад
cảm ơn anh vì những gì anh đã chia sẻ trong video. em cảm thấy ổn hơn khi nghe được những chia sẻ ngày ạ. chúc anh sẽ thành công trong thời gian bảo vệ luận văn sắp tới ạ.
@_son_3023
@_son_3023 3 года назад
Anh ra video thật đúng lúc, cảm ơn anh rất nhiều =))
@ttrangttran8824
@ttrangttran8824 3 года назад
mỗi lần xem xong video của anh là như kiểu lấy lại động lực cho chính mình dù đang muốn từ bỏ ấy^^
@kimoanhphan7122
@kimoanhphan7122 Год назад
những thông tin anh rất bổ ích đối với em, cảm ơn anh nhiều ạ.
@ngoctan5550
@ngoctan5550 3 года назад
cảm ơn video của a nhiều ạ, một phần cuộc sống e đang hướng đến.
@huyentrang865
@huyentrang865 3 года назад
Ngưỡng mộ cách Kira quản lý thời gian và cân bằng cuộc sống thực sự! Không phải ai cũng làm đc như thế ý!
@minhthanh2384
@minhthanh2384 3 года назад
Xem lại lần thứ n rồi ạ Do sắp thi ĐH bài vở thì cả đống cảm giác không đủ thời gian nhưng thực chất là do suy nghĩ quá nhiều mà không bắt tay vào làm, stress, nhiều khi thấy mông lung nhưng qua video thì e sẽ dành 5-10' để viết morning pages lấy động lực và sẽ lên kế hoạch mỗi tối thực hiện chúng để tối ưu hóa việc học trong giai đoạn này cả việc tập trung ngắn hạn nữa Cảm ơn anh rất nhiều ạ ♥
@phongnquyen7359
@phongnquyen7359 3 года назад
cảm ơn anh vì video chất lượng, giúp em có thêm động lực để học tập làm việc
@huevu6132
@huevu6132 3 года назад
Cảm ơn anh đã ra video này ạ
@HangLe-yk1qi
@HangLe-yk1qi 2 месяца назад
Cảm ơn bạn đã chia sẻ cách quản lý thời gian hợp lý. Đây đúng là thứ mình cần lúc này. Chúc bạn cùng gia đình thật nhiều sức khỏe và bình an nhé❤❤❤
@mytue4105
@mytue4105 3 года назад
Phải nói video này là video em thích nhất . Em xem đi xem lại rất nhiều lần ❤❤❤
@2004.nguyenthuthuy
@2004.nguyenthuthuy 3 года назад
Sắp thi học sinh giỏi rồi, video này của Kira quả là "đúng người đúng thời điểm "
@phamhuukhiem3703
@phamhuukhiem3703 3 года назад
cảm ơn anh, em đã học được khá nhiều điều mới mẻ, ra video mới sớm a ha
@thanhluonghuu262
@thanhluonghuu262 2 года назад
Bạn sống và học tập rất khoa học, tạo động lực cho mình rất nhiều!
@tuyettrinhvuong4200
@tuyettrinhvuong4200 3 года назад
Ui, mình cũng đang quay cuồng với Thesis, với những gì bạn chia sẻ, mĩnh nghĩ là mình sẽ bớt quay cuồng hơn nhiều đó! Cảm ơn bạn vì một video đúng người đúng thời điểm =)))
@tralinhhoang2256
@tralinhhoang2256 3 года назад
Video nào cũng chất lượng waaaa❤️❤️❤️
@p_n.m
@p_n.m 3 года назад
Cảm ơn bạn, mình cũng đang phải viết luận án tốt nghiệp. Đang bế tắc vì cứ bị tính trì hoãn cản trở. Nhờ có bạn mình đã có được động lực rất nhiều .
@NhiiNhii22
@NhiiNhii22 3 года назад
Thích xem những video hằng ngày của anh. Nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.
@9111_dungvan
@9111_dungvan 3 года назад
Bạn làm nhiều nội dung giúp ích lắm. Cảm ơn thông tin bạn mang đến trong video.
@nhungle4408
@nhungle4408 3 года назад
Ngưỡng mộ anh thực sự.e cũng đang cố gắng hàng ngày để tạo thói quen tốt nè ạ.mỗi lần xem vd của a lại tiếp thêm động lực nhiều lắm luin ạaaa
@KIETDANGTUAN1994
@KIETDANGTUAN1994 3 года назад
So excited to be here.
@MindfulInspiration1989
@MindfulInspiration1989 3 года назад
Cảm ơn những chia sẻ của bạn. Rất hữu ích và truyền động lực :)
@truonganhdunghuynh6263
@truonganhdunghuynh6263 3 года назад
cám ơn bạn 1 clip rất hay. tính cách và hoạt động của mình cũng gần như vậy nên hầu như là giống nhau đến 80% bắt đầu từ morning routine đến khi kết thúc bằng night routine. * mình rất thích pomodoro và thử nghiệm nhiều khung giờ nhưng gần đây thì quay lại 25/5. * visualization rất hiệu quả, sắp tới mình sẽ ứng dụng nhiều hơn * việc planning mỗi tối hoặc sáng sớm cho 1 ngày là tối cần thiết, hôm nào k làm hoặc làm qua loa nhất là cuối tuần đó, thì hôm sau hiệu quả rất kém và phải mất công suy nghĩ nên làm gì. * mình đạp xe đi làm nên hầu như cảm thấy rất khỏe, kết hợp với đi tập nhiều môn ở phòng tập vào cuối tuần. mình thích nhất là combo bài thể dục và thiền buổi sáng. - mình vẫn còn procrastinate khá thường xuyên, có lẽ là vì planning chưa kỹ và các long term goals and objectives chưa rõ ràng, cuốn hút. mình đang đọc quyển Mindset của Carol Dweck thấy có nhiều phát hiện liên quan thú vị và hữu ích. cám ơn và chúc bạn thành công
@lehoang4908
@lehoang4908 3 года назад
Giọng a nghe dễ chịu cực. Cảm ơn những chia sẻ của a.
@petittamis7326
@petittamis7326 3 года назад
Thật sự thích những video của bạn. Hình ảnh đẹp, nội dung săp xếp logic, giọng đọc ấm và rõ ràng. Video của bạn tạo cảm hứng và động lực cho mình rất nhiều. Cám ơn bạn. ^^
@hoangquan1840
@hoangquan1840 3 года назад
Đợt dịch này lại phải tìm tới anh để lấy lại năng lượng và động lực học tập. Cảm ơn anh rất nhiều 😍
@huyentonnukhanhan6194
@huyentonnukhanhan6194 3 года назад
Cảm ơn anh đã chia sẻ cách để tập trung cho việc học. ☺️
@vntalentthegioiduhoc8709
@vntalentthegioiduhoc8709 3 года назад
Mình xem video của bạn này mà thích quá từ giọng đọc đến cách bạn chia sẻ, thông tin bạn chia sẻ
@trangto2375
@trangto2375 3 года назад
xem video của anh thực sự giúp em có thêm động lực ôn thi 😍😍😍
@user-bg1jp3sf3o
@user-bg1jp3sf3o 11 месяцев назад
Cảm ơn bạn đã tạo ra một video giải trí tuyệt vời.
@vananhle5089
@vananhle5089 3 года назад
Crush bạn luôn ☺️ lối sống rất healthy, cân bằng và kỷ luật. Giá như mình xem được video này khi làm luận văn đại học.
@hoctap4768
@hoctap4768 3 года назад
Hay lắm anh ơi, mong anh làm nhiều video như này nữa coi video a cũng có động lực nữa hihi
@hungnguyen1958
@hungnguyen1958 2 года назад
Hay quá anh
@nhutminh9290
@nhutminh9290 3 года назад
lúc 2 năm đầu đại học vì còn học nhiều môn ko chuyên ngành nên cũng có thói quen học tập thế này, nó dễ tạo động lực và các mục tiêu nhỏ cho bản thân phấn đấu và tiếp thu dễ hơn :))) mà hồi đó cứ bị lũ bạn bảo là chủ nghĩa hoàn hảo quá , thật thì 2 năm cuối đại học, khối lượng đồ án chuyên ngành quá nhiều, deadline dồn dập nên cũng ko có tg để lên lịch nữa , cũng dần bỏ các thói quen làm việc học tập này , hậu quả là sau khi xog mỗi đồ án cảm giác phải nghỉ ngơi và quay về lịch quản lý tg như cũ nhưng cứ quá mệt mỏi , có tg rảnh cứ chơi game - mệt thì lại lăn ra ngủ, hoàn toàn mất động lực để lên lịch như cũ và quên nó luôn , cách thướng thức những mục tiêu nhỏ trong sinh hoạt mình vạch ra mỗi ngày. Cảm ơn vid này của bạn làm mình gợi nhớ dc thói quen này, channel mình hay và làm dạng content này tuy ko lạ với nước ngoài nhưng khá hiếm VIệt Nam chúc bạn thành công ^^
@lehongnhung1844
@lehongnhung1844 3 года назад
Thật may mắn khi xem được những video của anh. Mỗi lần xem là thêm 1 lần em lại ngưỡng mộ anh hơn. Em đang là sv năm 1 và em cũng đang bắt đầu học tiếng Nhật ạ.
@thithuylinhnguyen1648
@thithuylinhnguyen1648 2 года назад
Thích video của anh Kira lắm. Hát cũng hay nữa
@thnhwy
@thnhwy 2 года назад
Cảm ơn anh rất nhiều!
@nhatquyenle2361
@nhatquyenle2361 3 года назад
Tuyệt vời quá . Thanks bro 😁
@luongtrieuai8472
@luongtrieuai8472 3 года назад
Rất hay và bổ ích, cảm ơn anh rất nhiều !
@LinhNguyenz
@LinhNguyenz 3 года назад
cảm ơn bạn rất nhiều, clip đã tạo động lực cho mình rất nhiều
@emugel.48
@emugel.48 3 года назад
Đúng lúc em đang cần ạ. Cám ơn anh Hihi ☺
@nguyenchau2294
@nguyenchau2294 3 года назад
Những video của anh thật sự rất rất bổ ích đối vs em.☺️☺️
@lucafamily30
@lucafamily30 3 года назад
Mình rất thích cách làm video của bạn. Và những chia sẽ của bạn rất hữu ích ♥️
@huunhonforex1231
@huunhonforex1231 3 года назад
Phải nói là em có khả năng tập trung & xử lý công việc rất tốt, cũng như là giữ được nó liên tục trong khoảng thời gian dài. Anh rất thích cách em viết note, anh muốn học cách bố cục note của em, nhờ em hướng dẫn anh nhé! Cảm ơn em rất nhiều & chúc em thật nhiều sức khỏe để ra thật nhiều clip thật hay nữa nhé
@ThaoThu-kt1oz
@ThaoThu-kt1oz 3 года назад
Cứ bị u mê cái giọng của anh :))
@u40fit33
@u40fit33 3 года назад
Học được từ em rất nhiều. Thanks e đã share
@NganNguyen-li6el
@NganNguyen-li6el 3 года назад
Tuyệt vời ạ.
@hifromlinda2214
@hifromlinda2214 3 года назад
Video này rất hay và hữu ích luôn á bạn ^^ Cảm ơn bạn nhiều vì đã chia sẻ những thông tin này ^^
@ftuau2394
@ftuau2394 3 года назад
Em ngưỡng mộ anh lắm ạ
@jeon-ty2sx
@jeon-ty2sx 3 года назад
Cuối cùng Chamomile đã quay trở lại ! Dạo gần đây xem lại video cũ vẫn chờ video mới chúc anh vui vẻ và khỏe mạnh nha .
@Tu-ec1zw
@Tu-ec1zw 3 года назад
Cảm ơn anh giai nhá. Hôm nào live Q&A anh ơi, em chuẩn bị chục câu hỏi rồi này
@user-lb2vh4xl3r
@user-lb2vh4xl3r Год назад
Tận hưởng hành trình!
@kimvuongho7939
@kimvuongho7939 3 года назад
Cảm ơn vid tạo động lực của anh nhờ nó mà e đã có môt ngày rất năng suất ạ
@DuongThuy-df7uv
@DuongThuy-df7uv 3 года назад
Anh ra nhiều những video như thế này nhá🥰
@linhh4878
@linhh4878 3 года назад
Đây là vid đầu tiên e xem đc của anh nhưng ch đc nửa vid e đã phải nhấn đki và đặt chuông luôn kênh của anh, thật sự quá tốt khi e bt đc kênh của anh, cảm ơn anh nhiều lắm.
@chuhue3467
@chuhue3467 3 года назад
Cảm ơn a nhiều ạ. Video rât hay
@salomondoan4676
@salomondoan4676 3 года назад
video rất hữu ích cho lứa hssv tụi mình ,thks bạn so much!!!
@erraticerin
@erraticerin 3 года назад
Mong anh chia sẻ cách dậy sớm hơn vào buổi sáng ạ. Much love from Australia 💓
@hplat-vku
@hplat-vku 2 года назад
tks anh zai nhé:3
@thuy5890
@thuy5890 3 года назад
Em đã có thêm động lực rồi 💚
@inhthithuyhien9851
@inhthithuyhien9851 3 года назад
Video ý nghĩa lắm ạaa
@lamthikimoanh5717
@lamthikimoanh5717 3 года назад
Hay quá anh ơi, giờ e mới biết nghe âm thanh thiên nhiên luôn á
@phuongthaoo8139
@phuongthaoo8139 3 года назад
Em thích nghe giọng của anh lắm luôn ý 🥰
@nhatngujk
@nhatngujk 3 года назад
Em thật tuyệt vời chúc em thành công
@ngocnhu_1211
@ngocnhu_1211 Год назад
Em rất cảm ơn những chia sẻ của anh ạ 😊 ありがとうございます 😇
@bichtran1600
@bichtran1600 3 года назад
Chiều nay em có bài thi thử mà xem video đúng thư giãn ghê :))))
@ThamNguyen-ns7bw
@ThamNguyen-ns7bw Год назад
Hay quá em ơi. Em làm nhiều clip đi em.
@BaBa-ho6yo
@BaBa-ho6yo 3 года назад
Lâu rồi chưa ghé kênh, thế mà tối qua lại mơ thấy Kira, chắc là dấu hiệu để quay lại rồi🥲
@hongkim1398
@hongkim1398 3 года назад
Mong có video ngắn nói về 2 chú cún, cũng như cách chăm sóc sức khỏe, chăm cún, (làm đẹp nếu có) nhỉ?
@truclinhpham1325
@truclinhpham1325 3 года назад
Thanks for your video, it do help me.
@aliceinjapan2415
@aliceinjapan2415 3 года назад
Video của em có cả チャプター chia ra từng đoạn luôn ta? Người nào muốn xem đoạn nào thì đến đoạn đó xem. Quá hoàn hảo :))
@thicuctrinh2919
@thicuctrinh2919 3 года назад
Anh siêu quáaaaaaa 🥰🥰🥰
@tb.90
@tb.90 3 года назад
Tất cả đều hoàn hảo khi bạn.... còn độc thân
@inhtrinhbaokhanh904
@inhtrinhbaokhanh904 3 года назад
Intro sáng tạo quá anh ơi
@samnguyen4866
@samnguyen4866 3 года назад
Giọng bạn hay quá:33
@anhvan-yf6xc
@anhvan-yf6xc 3 года назад
Cảm ơn a 🌻
@jadevine3023
@jadevine3023 3 года назад
Video thay đổi cuộc đời tôi !
@quangngo6182
@quangngo6182 3 года назад
Cảm ơn video của bạn nhé
@tamuchan4056
@tamuchan4056 3 года назад
ước gì xem được những video như thế này vào hơn 10 năm về trước....
@tranquilsoulqv6854
@tranquilsoulqv6854 3 года назад
Bàn phím Akko Tokyo màu hồng đẹp quá
@ngocthanhtamle5582
@ngocthanhtamle5582 3 года назад
Em cũng hay tưởng tượng lắm về những điều mình sẽ làm vào ngày hôm đó hay ngày mai nhưng chưa bao giờ hoàn thành được cả dù đã 23 tuổi rồi🙁 Sau khi xem clip của anh thì em sẽ cố gắng thay đổi tích cực về cách học, cách sống, và lo cho tương lai của mình nữa. Cảm ơn anh đã làm ra video này ạ 💕
@chaumytruc7851
@chaumytruc7851 3 года назад
giống mình quá đi
@hachita8518
@hachita8518 3 года назад
Cưng ghia
@baoanhnguyen3608
@baoanhnguyen3608 3 года назад
Hay nè, mình cũng đang cần
@phuongnguyenphamhuynh589
@phuongnguyenphamhuynh589 3 года назад
Cám ơn bạn rất nhiều nha.
@tramthuy2118
@tramthuy2118 3 года назад
Cảm ơn anh rất nhiều ạ
@quanvan9027
@quanvan9027 3 года назад
Video giúp em nhiều điều em cảm ơn ạ
@namhoai3545
@namhoai3545 3 года назад
cảm ơn anh ạ ^^
@10.phuongdung31
@10.phuongdung31 3 года назад
tớ đang trong thời gian ôn thi cấp 3 nè =))) nhờ anh mà có động lực hơn chút rồi =))
Далее
Boots on point 👢
00:24
Просмотров 2,2 млн
Cách Chiến Thắng Sự Trì Hoãn VyLog
8:18
Просмотров 517 тыс.
Cho những ai đang cảm thấy tụt lại phía sau
15:02
Boots on point 👢
00:24
Просмотров 2,2 млн