T02E28 - XTREME LAGOS + 101 RONDA + TRANSVULCANIA | FIND YOUR EVEREST PODCAST by Javi Ordieres

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T02E28 - XTREME LAGOS DE COVADONGA + 101 RONDA CON CRISTINA PALOMO + TRANSVULCANIA | FIND YOUR EVEREST PODCAST by Javi Ordieres
Este programa está patrocinado por la marca de nutrición deportiva, PILLAR PERFORMANCE.
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En este episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres:
- Analizamos todo lo sucedido en la XTREME LAGOS de COVADONGA.
- Hablamos con la ganadora de los 101 de Ronda, Cris Palomo.
- Comentamos los resultados de la Transvulcania.
En la sección “Que dicen los PROS”, en este caso “Que dice Paulina”, nos comenta todo lo que comió y bebió en la maratón de la Xtreme Lagos.
En la sección de pregunta de la semana, damos respuesta a “Cosas por las que nos regañan constantemente”, y proponemos la siguiente “Caídas graciosas”.
En la sección material, comentamos los siguientes productos:
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Y para cerrar el programa, en la sección de diccionario Richar nos habla de Scott Jurek!
ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! 😊
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13 май 2024

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Комментарии : 15

@JavierOrdieres Месяц назад

PREGUNTA DE LA SEMANA: "Cual ha sido vuestra mejor y más graciosa caída, haciendo Trail Running?" 😄 👇Os leemos👇

@juananyanacasa6771 Месяц назад

TRAIL del Cocido en Los Molinos, Madrid. Galleta guapa! Durante la última bajada, tropecé y caí to lo largo, a punto de dar con la cabeza contra un pino, toda la tierra entre las gafas y por los ojos; me limpio un poco y sigo, en cuanto empiezo a correr otra vez noto que el sotflask que llevaba con agua comienza a salpicarme la cara, miro y había segado la boquilla al medio por lo que todo el líquido evidentemente se salía. Decido tirar todo el agua y beber del otro sotflask que iba con isotónico, que ni me había percatado que estaba lleno de tierra de la caída y según lo llevé a la boca chupe toda la tierra 🤦‍♀️. No pude beber más hasta meta, sólo quería llegar para ir a la fuente de la plaza a enjuagarme la boca y lavarme los ojos.

@AnibalGMoran Месяц назад

CAÍDA DEL CIELO. Trail Alto Sil 2024. Corro con mi hermano pequeño, otro integrante del FYE Team. Carrera en progresión, voy pasando corredores todo el recorrido, ya me encuentro muy cerca de las primeras posiciones. Mi hermano venía detrás, no lo veo en todo el recorrido. Última bajada, 3 kms para la meta y de repente lo escucho en mi espalda. " Deja sitio que viene Merillas" Saco fuerzas de donde ya no quedan y subo el ritmo, pero me sigue. Se pone más interesante, hay que cruzar un río. Pego un salto con todas mis fuerzas, pero no llego al otro lado. Resbalo con una piedra plana casi en la orilla y caigo fatal con una rodilla. Me levanto de un brinco dolorido, todavía delante. Puedo seguir, no es grave, pero me doy cuenta al instante que es cuestión de metros que me adelante. Sigue la emoción. 100 metros más adelante otro río, este sí consigo saltarlo bien, a pesar de la avería, además se abre el cielo y se me aparece la virgen. Escucho a mi hermano caerse de culo. Además está bien porque lo siento reírse. Me da los segundos justos para llegar a la meta justo delante de él. Salimos juntos, llegamos juntos...pero tampoco te flipes. ;)

@youtubiera Месяц назад

Después de un tiempo parado por lesión empecé a coger algo de ritmo, así que a las pocas semanas decidí hacer una salida más larga para rememorar el pico de forma antes de la lesión. Ya desde el principio las piernas me pesaban, pero al llegar a la cima empecé a economizar fuerzas en cada zancada. Y en una pista sencilla me relajé tanto que pillé piedra con la punta de pie y caí como un saco de plomo. Apenas 2 minutos para retomar el aliento y hacerse una ITV antes de seguir con rasguños en las manos y un pequeño golpe en la cadera. Terminada la ruta, paré el GPS y al sacar el móvil de mis mallas Wong para ver mis estadísticas en Strava, la pantalla estaba hecha añicos. La música seguía sonando como si nada en los auriculares, pero el móvil estaba inservible. Después de 2 días con el móvil apagado la alarma del trabajo seguía sonando durante 5 o 10 min. y no podía apagarla, así que terminé desmontando el móvil para sacarle la batería. Por supuesto me tuve que comprar otro 🤣

@RunningMan1414 Месяц назад

1:34:40 ¿cómo va a ser el record actual de la Western States el tiempo de 2004 de Scott Jurek si hemos visto a Jim Walmsley batirlo 2 veces en sus 3 victorias? Aparte de que Tim Olson ya lo batió hace más de una década también y antes que Tim Olson, Geoff Roes lo bate en la edición de 2010 de la que se hizo la famosa película Unbreakable (Roes vs Koerner vs Krupicka vs Kilian) ¿ya está Richard otra vez documentándose con artículos de blogs escritos hace 15 años?

@joelcalderonmonterroso8895 Месяц назад

Brutal como siempre🔥 eso si, transvulcania 3 min de programa??Corto quizas para el nivel de la prueba!! Un saludo

@andrefauvel Месяц назад

Yo llevo 4 años viviendo en Ronda, soy de León me gusta el frío, ha sido mi primera 101 y a mí no me pareció tanto calor. Habría 26 grados a las 4 de la tarde, se que hubo muchos abandonos en Alcalá y Setenil por el calor, pero ha habido días de mucho más

@LLUIXXX Месяц назад

Sera por caídas. Entrenando con 2 compañeros bajando por una trialera en Montserrat resbalé de lado, giré en el aire y quedé estirado boca arriba, a lo largo de la trialera pero con la cabeza abajo y los pies arriba de la pendiente, de la tensión me dio rampas/calambres en los dos isquios y no había manera de levantarme, tuvieron que girarme en el sendero antes de levantarme. Acabando el Trail Moixero, unos 36 k, antes de que el final fuera por la vía Nicolau se entraba a Bagà por otro lado y a pocos kilómetros había que cruzar un riachuelo, de unos 2´5 metros de ancho y con tan solo 2 ó 3 cms de profundidad, me aproximo a toda leche, iba bastante bien en clasificación para mi nivel, voy mirando donde buscar una piedra para apoyar en el cauce y no mojarme los pies, justo antes de llegar al riachuelo, tropiezo, no se con que porque era una pista y todo liso, caigo todo estirado, boca abajo a lo ancho del riachuelo, la gente mirando, ridículo porque ni siquiera me mojé entero, solo toda la parte delantera, desde la cara a los pies, por lo poco que cubría. Ultra de Barcelona, en el Garraf, 100k semana de lluvia, salida con lluvia, después de la primera subida y llegando al avituallamiento en un grupo numeroso, ya habíamos sorteado varios charcos que ocupaban todo el camino pasando por el lado, apartando maleza y pinchándonos con zarzas, así llegamos a un charco que pillaba todo el camino de ancho y largo, entre 10 y 15 metros y yo harto de hacer cola y pincharme para pasar por el lado no me lo pienso, cruzo el charco corriendo por el medio a todo lo largo del charco, que pasó? pues que el agua me llegó a las rodillas de la profundidad que tenia, yo corriendo, no me dio tiempo a sacar el pie entero del agua en una de las zancadas y otra vez tirado en el charco a todo lo largo, con mi térmica y membrana puesta, ese si cubría, os podéis imaginar en el avituallamiento que estaba a unos 100 metros las bromas de los que me vieron, me llamaban el duatlista.

@TheJOSETECH Месяц назад

Caída en los primeros kms de la Transvulcania...gopro en el bolsillo del pantalón, tropiezo y tatuaje en el muslo del objetivo de la gopro que me duro semanas y con inchazon incluido...que ni con hielo bajaba

@DanielRamirezBlazquez1989 Месяц назад

Cuando entrenas con los compañeros del club y te pones primero y sacas el móvil para grabar un history para Instagram y pamm!! Caída con voltereta para que el móvil no toque el suelo... Cuando me levante parecía un san Jacobo. Ahora cuando salimos todos me dicen Dani saca el móvil y graba un history.....jajajaj

@antoniorios1449 Месяц назад

Si no está el video de la caída, no hay me gusta. Amenazo😂

@fernandomorgollon Месяц назад

En los 101 mi garmin llegó a marcar 39,4°C en el tramo anterior y posterior a Setenil (Km 40 - 65)

@vitif.h.2959 Месяц назад

Pues yo la mejor caída que he tenido fue un día de entreno que había llovido y yendo por una pista había el típico charco que ocupaba todo el ancho y solo podías pasar por el borde, el cual era hierba y no podía pasar otra cosa que resbalarme y al agua pato, vamos que acabar rebozado en barro y el compañero que iba delante al verme en el agua imaginar las risas y yo para casa totalmente hasta arriba de barro y encima la bronca que me cayó por llegar lleno de mierda jajajja 😂😂

@marioclavero6968 Месяц назад

javierin menuda caída tuve en el xtremelagos corta al ponerme a coger la cuerda en xegüencu el segundo que mires pa bajo y me puse a cojer la cuerda falle el agarre la cuerda y me desequilibre para el lado contrario y caí a la carretera 3-4 metros a llombu ,pequeña fracturina de una costilla, brecha en la cabeza...