Ein hin und her im Wechsel, das dunkle Hörnchen hat jetzt den Namen Wussel bekommen meist holt es Nüsse weg es kommt erst in den Abendstunden heute hat es mal ein Nickerchen abgehalten im Blumenkasten und der Rest der Bande ist immer in Bewegung
Tagträume - Stressabbau - Meditation - Entspannung
Du möchtest lieber auf der Wiese liegen oder am Teich stehen hast aber keine Gelegenheit dies zu Tun weil du im Alltagsablauf Gefangen bist. Dann suche dir ein Video aus was dich gerade Anspricht und versetze dich in die Szene,stell dir vor du stehst am Teich, liegst auf der Wiese oder Umarmst einen Baum.Nutze dies wann immer du es brauchst morgens um in den Tag zukommen,in deinen Pausen,vorm Einschlafen,Träume das Video weiter.-- Entspannung, Ablenkung, Kopf frei bekommen, Stress abbauen, Träumen , kurze Auszeit vom Alltag
9 сен 2024
