è stato il mio più grande dubbio fin dall'inizio. All'inizio praticavo a casa da sola, poi ho provato in un corso ma non sentivo niente, mi sembrava di fare ginnastica dolce (come dice sempre Alex)... pensavo ci volessero anni prima di iniziare ad avere benefici. Trovare il M Alex è stata una fortuna, anche se so che il caso non esiste... il percorso insieme...illuminante. Bisogna capire i PRINCIPI, come dice Alex bisogna capire la grammatica, allora ti si apre un mondo, anzi un universo di benessere. Grazie per tutto quello che fai Maestro... Silvia
Queste pratiche non le si fanno solo per liberarsi dai dolori fisici …queste pratiche danzano su energie più sottili se non impariamo a lavorare sul dentro poco importa quanto ti impegnerai la mente e il corpo hanno bisogno di lavorare insieme
