Hallo liebe Astrid ich habe soeben dein Intro gesehen zum Thema Hormonyoga. Ich finde das ganz klasse. Ich werde mich bei dir melden. Liebe Grüße Angela ❤
Hallo, habe vor ca 10 Jahren die Goldnetzmethode bekommen, dadurch keine Periode mehr. Möchte sie natürlich auch nicht mehr bekommen.Jetzt mit 57 Probleme mit Haarausfall, schlechter Laune und einem kleinen Bäuchlein zu kämpfen. Mache schon laenger Yoga. Würde hier zusätzlich zu meinem normalem yoga und Sportprogramm Hormonyoga helfen? ❤️
Persönliche Empfehlungen kann und darf ich hier leider nicht aussprechen. Ich gehe nicht davon aus, dass klassisches Hormonyoga in deinem Fall die Periode zurückbringt und ggf. auch bei den beschriebenen Symptomen helfen könnte, würde aber in erster Linie den Lebensstil betrachten - Ernährung, Entgiftung, Bewegung, Schlaf... Liebe Grüße! 💛
Ich habe vor drei Wochen das erste mal Hormon Yoga gemacht und kennengelernt. Fand’s es mega interessant, weshalb ich mich jetzt etwas schlauer machen möchte. Ich habe Probleme mit Unreinheiten, die warscheinlich hormonell bedingt sind. Kann man das auch damit in den Griff bekommen? Ich bin 24jahre
Wenn die Ursache der Hautunreinheiten hormonell bedingt ist: Ja, auf jeden Fall. Damit Hormonyoga seine volle Wirkung entfalten kann, sollte auch auf einen hormonfreundlichen Lifestyle geachtet werden.
Gute Frage 😊 Ja, Hormonyoga kann nach den Wechseljahre sogar sehr sinnvoll und unterstützend sein! Meine beliebtes Hormonyoga Onlineprogramm öffnet im September wieder die Türen zur Anmeldung. Da sind auch regelmäßig postmenopausale Frauen dabei. Hier der Link mit allen Infos: bit.ly/3LsIa6j
Klassisches Hormonyoga ist insbesondere bei starker Endometriose kontraindiziert, weil der speziellen Atmung nachgesagt wird, das Zellwachstum anzuregen - was die Endometriose und die damit einhergehenden Symptome verstärken kann. Meine hormon- und stressausgleichenden Videos, die du hier auf RU-vid findest, kannst du zum Beispiel machen. Und für alle Frauen, die das klassische Hormonyoga nicht üben dürfen, habe ich FemmeBalanceYoga entwickelt. Hier findest du alle Infos dazu: bit.ly/3sfIXkp
Hallo was meinst du das du keinen Zyklus also keine Periode? Was kann ich machen bei einem Öströgenmangel ? Haben schlimme Symtome, nehme keine Medis. Lg
Keinen Zyklus meint auch keine Periode, genau. Es gibt einiges, was du tun könntest - z. B. Hormonyoga (bitte nicht ohne genaue Einführung einer ausgebildeten Lehrerin). Besonders wichtig ist aber in erster Linie, die Ursache des Östrogenmangels zu beheben.
@@astirdnoehring hoi astrid ich habe auch das gleich problem seit ich cortison genomen habe und das hatt in mir stress ausglöst in der neben nieren ! 😕versuche seit her den zyklus durcheinander ! Gehe selber ins yoga aber wir machen kein hormon yoga ! Was kann man da tun im hormon yoga?
@@petrakieliger1837 Cortisol kann einiges durcheinander bringen... wichtig ist, den Körper jetzt ganzheitlich zu unterstützen. Hormonyoga wird auch nicht in regulären Yogaklassen unterrichtet. Es ist komplexer und bedarf einer genauen Einführung in die Techniken. Weitere Infos dazu findest du hier: bit.ly/hyastrid
