Tanda-Tanda Kamu Mengalami Gangguan Kecemasan 

Gw kira gw doang yg ngalamin😫

Farhan Andika 😰

Ini kejadian setiap hari atau pas2 mau presentasi/ujian saja?

Sama kalau saya efeknya sekolah jadi takut , ibadah takut .... Bener 2 mengangu kalau pas panic attact

Kak, you are not alone:")

Same

Sama

Sama

Ini tergolong penyakit apa ya?

same,sering bngt dibilang sombong gara gara ga mau nyapa duluan ataupun ngomong duluan padahal aku tuh cuma takut bingung dan malu... lama lama karna keseringan dibilang sombong,jdi kayak tersugesti gitu kagoklah sekalian sombong:(

Semua pernah merasakan kamu gak sendiri ;)

Sama 😭

Gw kalo cemas sampe sesak nafas,keringet dingin, tangan gemeteran, padahal bukan cemas akan hal besar

@@binabudiw.7468 jantung berdetak kencang, mata merah ber air, suara gemetar.. ngerasain juga gk..?

@@FirasatKakek jantung berdetak kencang sih iya, tapi alhamdulilah lainya nggak

Bener sih ini

Up

Betulll

Setujuuu. Kalau merasa ada gejala2 yg aneh lebih baik konsultasi ke ahilnya.

up

Samaaaa

Kenapa terlalu sama :(

Ini yg gua rasain setiap saat

Sama

Setiap harii aku ngrasa gitu

Aku pernh kyk gtu, tp skrng gk

@@verisha cara ngatasinnya gimana gan

@@newbeemi5656 gatau, lupa saia :"v, cuma di tenangin aja tubuhnya :v

@@verisha Okeh kalo boleh tau situ umur berapa ya gan

@@newbeemi5656 buat apa :v

Koq sama kaya say.malaj skrg lebih parah skrg takut mati takut punya penyakit ini itu. Stres sendiri

Rendy Doyok kamu ngerasain juga yah? Pikiranku selalu berpikir ini adalah makhluk halus selalu mengikuti dan selalu berpikir macem2

@@fellicieprescilla7088 mungkin mba skizofrenia halusinasi

Kalo saya baca mba anxiety disorder, coba mba jangan terlalu banyak berfikir, jangan terlalu memikirkan hal yg belom terjadi, kalo sudah parah wajib ke psikiater atau rumah sakit jiwa

Sumpah saya kira cuma saya yg merasakan seperti itu😭. Masih bingung cara menghilangkan kecemasan ini

Sama.pengen tau penyakit nya mina eh ternyata sama kayak alm.sulli

Sama

Sama

Once!!!

Sekarang lu masih kek gitu ga?

coba hub kamg ibay di 081995685882 saya sembuh cpt oleh beliau

Sama aku juga gitu😭

gmana ni caranya gk enak bgyt

Nah sama

ASLI SAMA

Aslii

Jadi sedih

Sama😪

Sama😭

Sama saya jg seperti itu.

Terus kalo udh seperti itu, kalian biasanya ngapain?

Sama

@@fellicieprescilla7088 sama ,saya terkena penyakit ini sudah 1bulan,kakak saya 1,5 tahun ,dan alkhamdulillah sekarang aku dan kakakku sudah sembuh,penyakit ini memang aneh dan baru pertamakali ini saya mengalami,sangat menyiksa bathin dan fikiran,mengganggu aktifitas,ketakutan ,bingung ,muncul bisikan bisikan g, jelas susah konsentrasi,bahkan waktu parahnya saya 2 hari g, bisa tidur ,bahkan saya merasa diri saya sudah GILA,saya ke psikiater, trus di kasih obat penenang dan obat untuk tidur,bukannya malah sembuh setiap dosis obat itu habis saya kumat lagi bahkan lebih parah,ibu saya setiap hari menangis takut anaknya kenapa napa,dan alkhamdulillah aku dan kakaku sekarang sudah sembuh,amiin,sebenarnya penyakit ini yg pertama harus di sembuhkan adalah penyakit GERD ya dulu,,setelah GERDnya udah sembuh nanti kita pasti bakal gampang melawan seperti ketakutan g, jelas,bingung.,merasa gila ini nanti pasti gampang menyembuhkannya,selalu berfikir positif walaupun susah harus di usahakan,cari aktifitas ,seperti nonton sama temen2,ngobrol,dengerin musik, pokoknya harus aktif ,hindari bengong dan sendirian karena ini bakal memperburuk keadaan,buat kalian yg sekarang masih berjuang melawan penyakit ini aku do,akan cepet sembuh dan satu lagi jangan lupa setiap panik/cemas itu muncul bilang dalam hati( aku sehat,aku normal Sama seperti orang lain).🙏

Bisa.

Itu social anxiety

same:(

Bisa aku juga sembuh

Gimana cara biar bisa sembuh?

Samee...

Lawaann sy 5 bulan sembuh

Saya juga

Kalo ansos beda lagi😅 kalo ansos bner2 harus dihilangin, ansos biasanya bakal ngehalain segala cara biar tujuannya tercapai, tipe2 antagonis, fyi ya😅

Sama

cara mengatasi tiba2 deg degan itu gimana saya sering di kermaian tiba2 degdegan keringat dingin

@kontoro kun aku jongkok dan tarik nafas, bagus2 bawa minum kemana ajah, terus liat ke langit juga biar tenang itu aku

Kamu gak sendirian...aku jg termasuk penderita

Sama kak... aku juga masih mengalami. Tp gak tau harus ngomong ke siapa. Jadi belakangan ini kalo depresi dtg aku selalu berusaha kumpul sm org banyak biar berkurang sedikit. Soalnya kalo pas sendirian kerasa bgt.

Aku juga.. Hampir nyakitin diri sendiri

Slamet Mulyo Sama Sampai mual mual

Sama

sama😭

Sama.. udah 3 minggu sesek nafas, cemas, gelisah

@@ronifirman755 sekarang udah gimana?

Iya itu symptoms social anxiety

sepertinya itu social anxiety

Aku juga

enak banget diagnosis orang anjir

@@ariwibowo-cw4nk "sepertinya" saya juga pernah kek gt soalnya,ga bermaksud diagnosis org wkwk

Aminn ya allah🤗🤗

Aamiin Ya Robbal 'Aalamiin...

Amin

Aamiin ya allah

:v mina twice kan ya? Gws yak si mina nya

Kesini gara2 penasaran🤣

Ga nyangka nemu komen ini

LLENN Chan UP

Semangati aku juga dong

Saya juga seperti itu, bagaimana cara mengatasi ya

Sama

Cb browsing google dan youtube kalo perlu beli buku jdulnya SEFT praktikkan teknik EFT atau SEFT,sngat bermanfaat,trauma ,phobia, kecanduan sesuatu,takut bicara dpn umum, takut ditolak ,bahkan kasus berat sperti trauma pernah diperko....a oleh kluarga sendiri ,veteran tentara amerika perang vietnam yg trauma berat bnyak yg sembuh dg teknik ini InsyaAllah bermanfaat banget

mungkin yang menyebabkan diare dan perut kembung asam lambungnya kak, karena saya juga mengalami anxiety dan itu memicu asam lambung saya, sekarang bagaimana kak apa sudah sembuh?

@Rizaless sama yaAllah tak kira aku sendirian, aku kalo panik sejak minum obat ada gejala nafas tersengal-sengal gitu itu wajar apa nggak ya kira-kira?

@@a-annisahlutfianurrahma8546 aku juga sesak nafas kalau cemas kak

Anjir itu komen yg gua tunggu dari seluruh orang, gua juga bro singkatnya waktu gua pindah sekolah bro niatnya pengen kya gitu , eh pas korona kn jarang ketemu akhirnya sekolah tatap muka pas itu akting gua melemah dengan sendirinya

Pake bpjs gratis loh kak. Di coba dulu yuk. Saya sebagai penderita double depression dan mencoba bunuh diri 2x menyarankan kakak untuk ke psikiater. Semangat. Semoga segera lekas sembuh

@@harahapparidaamalia7393 jadi tinggal minta rujuk ke dokter kejiwaan buat konsul gitu ka? soalnya biaya psikiater mahal kan, takutnya bpjs ga ngecover biayanya😫

@@sasa-tt3fl bener. Kakak harus ke fasilitas kesehatan tingkat 1 dulu untuk minta rujukan ke rs. Selama beberapa bulan semua biaya saya tercover BPJS

@@harahapparidaamalia7393 okay thankyou infonya ka😊

Menikahlah,,temukan seseorang yg bs memahamimu luar dalam..yg bs mendukungmu..bisa mendengar keluh kesahmu..soalnya penyakit sperti ini pengaruh sekali dgn psikis kita..kadang sering berpikir ingin mati jg..btw..aku salah satu penderita jg..sengsara rasanya sulit berbaur

Klo melihat orang itu bawaannya gimana.

Sudah coba ke psikiater kak?

Bro gmn kabar lu skrng? Udah sembuh?

@@RizkaPramesty belum kak,btw kondisi mental gw skrg malah makin parah😭

@@izzys6811 bagi wa bang biar kita bisa saling cerita lu gak sedirian bang

Gara2 mina jg... Aku akhirnya tau tau klo aku fobia sosial

@@nabil_yedamtreasure1259 Cb browsing google dan youtube kalo perlu beli buku jdulnya SEFT praktikkan teknik EFT atau SEFT,sngat bermanfaat,trauma ,phobia, kecanduan sesuatu,takut bicara dpn umum, takut ditolak ,bahkan kasus berat sperti trauma pernah diperko....a oleh kluarga sendiri ,veteran tentara amerika perang vietnam yg trauma berat bnyak yg sembuh dg teknik ini InsyaAllah bermanfaat banget

Gw coli

Tambah parah bro

Gak bakalan sembuh klo ritual lo kyak gitu

me too, mau keluar aja banyak yg dipikirin ada rasa cemas yg muncul pdhl kalo udah keluar rasanya lega lepas bisa seneng2 cuma ya pas balik gitu lg. btw yu mabar hehe

@@natasya3830 yok lah

Bener kak, apa lg kalo pake headset

Sama banget

Mon maap.. Emang lebay.

@@nanananana833 lebay karena lu tidak merasakan bro.

Benar banget

Ya bnr tuh blngy nyusain TPI GG tau gmn rasanya tkt gila tkt mati

Sama bg,pengen mati aj

Sekarang gimana kabarnya bang

Asri sayang jangan bunuh diri atuh mending jualan kopi luwak aja 😸

Sepakat sekali saya juga merasakan hal seperti itu 😭

sama gue juga kek gitu

Kok sama yea kyak saya senasib. Km gk sendirian kawan sampai saya ingin bunuh diri gara gara aq jdi kyak gini. Aku jdi kyak gini de sebab kan malu berlebihan. Sampai aq anti sosial.

Mari kita berpelukan bung

Sama nih sama gue

Bisa jadi kduanya, Saran aja ni ya, coba bersikap bodoamat.

coba hub kamg ibay di 081995685882 saya sembuh cpt oleh beliau

Heyy sama.kayak mau ngelakuin sesuatu tanpa harus takut itu susah bgtt gilaak

@@putriii6505 truss..Kita mikir kek..aduhh nanti kek gmn yh??kalauSmpeTerjdiIniGmnYhh..!

@@andikaandika3909 iyaa mikirnya udah jauh bgt

Sm

Seriusss gw kadang juga gini Dan rasanya bener² nyiksaa

Menyiksa banget serius

Solusinya gimana ya

Iyh nih lgi mengalami,

Ad yg mengalami gejala kalaw denger suara keras atau mendadak suka kaget sampe ulu hati ad g yg ngalmjn ke saya ni sumpah g enka banget

@@planb7920 aku smpe kena gerd parah 😭

Skrng gimana? Masih sama?

Samaaaa

Sama bro

Sama 😥

Sama, dikampung kemungkinan masih kurang edukasi ttg hal sperti ini..jadi malah dianggep aneh, aku aja rasanya pgn pindah tempat tinggal.. 😣

@@olivers2508 w malah dibilang lebay:((

Berat banget untuk orang dg gangguan kecemasan untuk tinggal di kampung, suliiit banget

Loli Oktavia sama.... gk tenag rasanya

Samaaaaa wkwkwk

Sama bgt bahka sehari hari gue merasa seperti hidup di alam mimpi .. merasa seperti bukan hidup di dunia nyata .... Adakah yg samaa??

mari ber mimpi

Sama

OCD kak, coba konsultasi ke mental health care supaya dapat penanganan lebih lanjut

Semoga membantu

sama bangeet! Aku kira cuma aku doang didunia ini yg seperti ini :'(

Sama anjirrr,ternyata saya ga sendiri

Kamu ga sendirian

Ada grup gak ya

Mr Molly kalo untuk grup aku kurang tau, tapi pas aku nonton video yang nge bahas tentang anxiety di akun youtube menjadi manusia kayanya ada grup nya di fb atau line gitu

Iya bener butuh teman..klau curhat ke orng yg gak ngalamin rasanya dia gk paham ... berasa kek dibecandain...ada juga yg menganggap serius dan masukan nya justru tambah berfikir negatif

@@receeversgaming7311 iyaa klo mikir yg negatif2 gitu justru makin tersiksa scr mental/batin dan pikiran. Butuh teman yg paham sama masalah anxiety ini. Kalau teman ngasal bukannya sembuh tp makin2 terpojok. TT. Kesannya kita yg salah dan hrs berubah, pdahal mnurutku lingkungan sekitar jg hrsnya ikut serta dan turut mendukung perubahan itu.

Gmn sekarang anxietynya kamuu?? Udah sembuh?

Makin jadi paranoid juga gak ?

@@forumakalsehat2129 banget ,overthinking sampe pikiran kemana2 dan selalu takut sama hal yg belum tentu terjadi ,jadinya coba untuk siapin jawaban atau solusi misalkan apa yg ditakuti itu beneran terjadi ,habis waktu dan tenaga buat mikirin hal2 yg gak penting

@@mayumisakura4883 kok sama ya Aku malah setiap bertemu org baru Langsung mikir. Kalau dia itu ada sesuatu ke aku Bahkan di setiap tempat ramai Seolah orang2 memperhatikan aku Dan menertawakan

@@forumakalsehat2129 iya ,gak tau mau sampe kapan kyk gini terus ,udah coba hal yg baru pergi healing tapi pas balik rumah tetep aja masih cemas,panik ,tiap malam badan gemeteran berasa lagi di awasi 😢

@@mayumisakura4883 aku malah yg simalakama Padahal bekerja di tempat ramai Serba salah dalam 2 tahunan ini BDW km ada (IG) gak Buat tukar pikiran. Sesama paranoid

Lebih tepatnya bgtuu.. takut akan semua hal yg ingin kuu ucapkan dan rasaa takut smaa ucapan buruk orng*

Cb browsing google dan youtube kalo perlu beli buku jdulnya SEFT praktikkan teknik EFT atau SEFT,sngat bermanfaat,trauma ,phobia, kecanduan sesuatu,takut bicara dpn umum, takut ditolak ,bahkan kasus berat sperti trauma pernah diperko....a oleh kluarga sendiri ,veteran tentara amerika perang vietnam yg trauma berat bnyak yg sembuh dg teknik ini InsyaAllah bermanfaat banget

Sama kaya aku,bingung harus di apain lagi😭

Kaa udah dua tahun lalu kan komen ini. Sekarang gimana? Soalnya aku juga diposisi yang sama sekarang🥺

Sama saya juga, sampe berkedut di telapak kaki di tubuh dll

​@@ekaseptiana8156udh sembuh blum kak

Sama kmu g sendiri🥺

Sepertinya demam panggung

samaa banget kyk aku😭 semakin dipikirin, semakin menjadi-jadi cemasnya. Tp juga pngn tau sebenernya aku ini kenapaa:(

@@hyldaisfa ya intinya pengen tau. Dan tau sendiri lah hasilnya pasti yg muncul penyakit2 kronis semua 😂. Mau ke dokter pun low budget, sedih aku. 😁

itu namanya panic attack

Sesak nafas terus apa jarang

obat itu mampu mengurangi kecemasan sebaiknya diminum secara rutin kalau sdh terbiasa baru tanpa obat

Minum tak akan ketergantungam. Ingat obat hanya untuk menekan itu adalah sebuah kebutuhann. Sy minum obat 5 bulan sembuh demgan melawan

Harus minum .aku ud konsultasi sama psikolog.kalo kita ud kena gangguan panik.musti minum rutin.tapi lama2 dosisnya dikurangin.kalo aku minum zypras 0.25 mg 2x sehari .btw aku umur 27th.8 bulan sembuh.lama2 dosis obatnya hilang

Bisaa di katakan mba

Cb praktikkan teknik EFT atau SEFT,sngat bermanfaat,trauma phobia kecanduan takut bicara dpn umum takut ditolak bahkan kasus berat sperti trauma pernah diperko....a oleh kluarga sendiri ,veteran tentara amerika perang vietnam yg trauma berat bnyak yg sembuh dg teknik ini InsyaAllah bermanfaat banget

sama pak saya juga kek gitu, cuma saya belajar pd atau cuwek aja. pikiran di buat slow aja

Cb browsing google dan youtube kalo perlu beli buku jdulnya SEFT praktikkan teknik EFT atau SEFT,sngat bermanfaat,trauma ,phobia, kecanduan sesuatu,takut bicara dpn umum, takut ditolak ,bahkan kasus berat sperti trauma pernah diperko....a oleh kluarga sendiri ,veteran tentara amerika perang vietnam yg trauma berat bnyak yg sembuh dg teknik ini InsyaAllah bermanfaat banget

Sama jadi kurang fokus sama gampang lupa

Ia sama

Iya.. seakan2 kita hidup dinunia mimpi.. makan gk enak ..apapun yg mau dilakukan rasanya takut..

@@oozreumy5012 ini kalo lg kumat parah di iringi stress dan tekanan hdp..trs suka mikir ttg kematian

Bella Shopie sebelum nya blm pernah mengalami ini... tp seiring berjalan nya waktu.. cemas itu semakin parah.. apapun yg telah dilakukan akan sellalu dipikirkan dan di ulang2.. membuat aku pusing bingung...

Aku setiap hari berpikir takut mati kak:(

Sama aku juga

Samaa aku jugaa gitu

Gaktauu kenapa setelah ngerasain ini hidup aku berubah drastis jadi rasanya kek mimpi gituuu,terus setiap ada yg meninggal aku suka ketakutan,apalagi aku pernah ngalamin salah satu tanda2 kematian uhhh takutnya minta ampun,padahal tdk ada satu orangpun didunia ini yg tau kapan dan dimana mereka akan mati:)semoga kita senantiasa diberi kesembuhan ya,amin:)

Sama 😭😭😭😭

@Nuraini Hani sekarang gimana? Masi kadang cemas ngga?

Sama kayak aku, sampe akhirnya berani bilang ke orang tua langsung dibawa ke psikiater berkali kali konseling gak ilang ilang anxietynya, rasa cemas dan mual terhadap keramaian atau orang orang baru. Sampe sekarang masih konseling sama cuman ngandelin obat dari psikiater dan dukungan keluarga :)

Sama kayak aq kak

Sama

Kalo aku mikirnya takut nanti pas dialam kubur dan diakhirat bukan takut matinya

Aku ngga pernah curhat sama siapa pun, aku takut kalo disakiti. Rasanyaa tuuh ya allah nggak kuat deh pengen ngehilang dan kenapa ya cuma aku doang yang kayak gitu, kakak² aku nggak pernah gitu,kenapa aku beda sendiri. Kakak² aku pada pintar² sedangkan aku bodoh sendiri :)

Sama kk,skrg kakak gmna?udh membaik?

Hidup saya uda bodo amat kang,tp semakin bodo amat saya semakin di benci

Sama😢

Sama :(

sama

Coba di cek mungkin punya riwayat hioerteroid