TDS (UTMB) : Matériel, alimentation, stratégie de course 🚀 

Merci pour la vidéo Simon. Bonne course à toi, il n'y a plus qu'à y aller..! Profite bien, ça va bien se passer 👌👌👌.

Simon que s'est-il passé pour toi sur la TDS ? J'espère que tu n'es pas blessé. Bon rétablissement. Tu dois être bien triste. Courage, à froid ne penses-tu pas être parti trop vite ? Donne de tes news.

Bonne course à toi Simon. Et merci pour toutes tes vidéos, c'est une chance pour nous d'avoir ce contenu gratuitement.

Bon courage Simon ! Tu nous apportes beaucoup avec tes vidéos. Tu vas te régaler c'est certain !

Très bonne vidéo comme d'habitude, on apprend plein de choses ! Bon courage pour la TDS 💪

Top la vidéo 👌 Merci et bravo pour ton boulot 🙏 Bonne course on va suivre ça 😉💪

Bonne chance pour la course ! Cette fois c’est la bonne !!!! 😉😉☺️

Stoots est une super marque pour les frontales. Je les utilise depuis plusieurs années et j’en suis vraiment content. Avec la Kiska en frontale principale et la Misti en frontale secondaire + 2 batteries, vous avez tout le nécessaire pour un Ultra avec un poids et un encombrement très réduit.

Bonne course Simon, cette la c'est la bonne avec un état d'esprit plus zen et ça c'est pas mal du tout et comme on dit: "parfois il faut savoir descendre de vélo pour se regarder pedaler".

Bonne course a toi ! Super intéressant de voir toute la prépa que ça soit physique, logistique ou alimentaire. Bien envie de tester la boisson TA vu ce que tu en dis !

Bonne course. Tes vidéos sont vraiment top et diversifiées. Joli boulot.

Que la force soit avec toi..... 👌 profiter et prendre plaisir voilà les maîtres mots. bonne course

Bonne course simon, profite a fond

Intéressant tout ça.belle organisation.tu m'as donné envie de tester la boisson Ta. Je te souhaite une belle course, profites bien 😉👍

Bonne course Simon, profites bien des splendides paysages!

Bonne course et sage décision de partir cool, sans pression.

Comme toujours excellente vidéo !

Bonne course à toi ! Profite à fond !

Vidéo très intéressante. La partie nutrition donne des idées 😉 Je suivrai ton p'tit bonhomme sur Livetrail, bonne TDS Simon !

Super vidéo, bon courage

Prêt à faire une super course ! Bon courage 🙂

Profite bien 👌 c'était très intéressant.. merci chef

Une fois de plus top vidéo. tout est bien réflechis et remplis de bons conseils. La poudre de la boisson est toujours compliqué à géré je trouve, remplir une gourde avant le départ est une solution mais suivant la distance avant l assistance ne suffit pas. J opte souvent pour de petits sac congel l ideal mais pas toujours simple après pour verser sans la flasque au ravito. encore bonne course!!

A part les chaussures et le riz au lait je fais à peu près tout pareil ;-) On se retrouve à Courmayeur ça va être chouet! Si à tout hasard tu as un plan pour partir de Cham lundi en début d’aprem je suis preneur 🤗

Bonne course 💪💪

Bonne course à toi

Super vidéo Simon ! Très bel état d'esprit sur la stratégie de course ! Je suis pas geek de matos, mais tout ce que tu expliques sur cela est très intéressant. Petite question sur ta stratégie nutritionnelle : Tu as testé riz au lait et gélules en " condition course " ou sortie très longue ? On a l'impression que c'est un peu nouveau ces deux choix. Je te souhaite le meilleur pour cette belle aventure TDS ! Merci de nous faire partager tout cela. Derrière toi en pensées pendant la course !

Salut Simon Force à toi et amuse toi bien sur cette TDS !! Sois le champion de ton Monde comme dirait Stéphane Brogniart et ça passera tout seul !😉

Bonne course Simon ! Je tâcherai d'être là à Bourg Saint Maurice

Profite bien de cette belle aventure, fais toi plaisir le résultat sera là, j en suis sûr.

Les compotes Baouw c’est le top, je tourne qu’à ça quasiment, ça passe tout seul surtout quand on arrive pas à manger. Le goût banane un régal

Bonne course! Une stratégie au top. J'ai aussi testé les protéines aux ravitos ça marche plutôt bien je trouve. Nouvelle On Running en troisième paires mystère? 😁

Bonne course 🏃🏻‍♂️

Super vidéo ! Juste une petite question je cherche des gants imperméables et chauds pour la liste obligatoire tu as des idées ? Merci pour tes vidéos !

Hello! Ça te fait quelle quantité de bouffe (ou de calories) à transporter tout ça ? Et tu emmènes combien de flasques avec seulement de la poudre? Et pour l'alimentation tu manges tous les combien ? Bonne course !

La partie alimentation est intéressante, très réfléchie, j'optimise beaucoup moins. D'où l'intérêt d'avoir une assistance. Bonne course 🔥

Salut Simon, et bonne course 🔥💪 Question qui n'a rien à voir : tu penses refaire des vidéos du style de celles que tu avais faites portrait/moment de légende" ? Je les avais adorées !

Bon choix pour les flasques, les fonds en plastique dur des easy flasks me défoncaient les cotes à chaque course, plus de soucis avec cette nouvelle version... Et elles sont pas plus dures à glisser dans le sac aux ravitos.

Bon, j'ai vu que tu étais sur la TDS (je ne suis pas un afficionado !) mais j'ai déjà vu quelques de tes video agréables à voir... Pour la nutrition, je me suis toujours adapté à ce qu'il y avait dans les ravitos en ne prenant que 2/3 barres/gels en cas... C'est quand même bizarre de participer à une course où, en principe, il y a pas mal de choix lors des ravitaillements et de se "prendre la tête" à tout prévoir dans son coin. Non ? Ou alors, mon niveau est trop bas et variable pour me rendre compte de la différence qu'il peut y avoir entre les deux méthodes... Bonne continuation à toi...

Merci beaucoup pour toutes ces vidéos qui sont vraiment très instructives, notamment sur la partie matériel. J'avais juste une question sur le choix de la veste, ton choix s'est porté sur la Salomon uniquement pour la possibilité de portage en ceinture ou tu lui a trouvé d'autres avantages par rapport aux autres vestes présentées dans ta vidéo dédiée (gore R7 shakedry par exemple)?

Merci pour la vidéo bonne course on se croisera peut-être sur chamonix avant ou après…

Salut simon, merci pour la vidéo. Que penses tu de la boisson maurten drink mix 160 qui pour le coup est facile à transporter? Ainsi que leur nouvelle barre Solid? Bonne course ;)

Merci pour cette vidéo ! Idem pour moi, presque prêt pour cette TDS, nouveau adv skin 12 l et carquois Salomon. Je n'ai pas trouver de solution satisfaisante pour fixer le bas du carquois au sac, alors qu'il y a les attaches sur les épaules. Comment as fait ? Merci pour les trucs et astuces de dernière minute !

Merde pour la TDS 👍👍

bonjour merci pour video petit question ta sangle de frontal stoots semble différente peut tu sil te plait me donner la marque. merci a toi bonne course

Salut Petite question nutrition j ai lu en ce qui concerne les boissons de recupe qu il fallait éviter de les prendre troptot car le corps concentré son énergie a digéré les protéines ( tu en penses quoi)

Allez Simon à bloc avec toi! Force à toi 🤟

Bonjour, j'écoute avec attention vos videos notamment sur la nutrition Maurten et TA, je pense concrétiser sur ces marques à mon tour. Pour la frontale j'avais envie de partir sur une SILVA avez vous des retours ou une connaissance de ces produits? Merci pour vos vidéos.

Bonjour Simon, Comme d'habitude ta vidéo est super. Petite question : comme toi je serai sur la TDS est je ne sais pas à quelle heure prendre mon dernier repas ? Tu as des conseils sur cela. Merci

Salut Simon ! Merci pour toutes les infos, bon courage pour la course :) ! Question : est ce que les boissons sucrés tout au long de la course ne finissent pas par t'ecoeurer ? Est ce que tu alternes avec de l'eau plate dans une autre flasque ? Je demande car je sais que c'est mon cas ^^

Salut Simon, dis moi je switch entre 2 de tes vidéos dans lesquels tu abordes les vestes imperméables. Tu dis choisir la Bonatti dans celle ci, tu parles de la Bonatti Trail ? Ton avis a évolué de manière positif sur ce modèle ?

Merci pour cette vidéo . Petite question : tu vas mettre quoi comme casquette, lunettes ? Bonne course à toi :)

Hello sur la nouvelle version 5L les flasques aussi sont molles au fond ? merci !

Bonne course ! Tu as l'air bien affûté

Merci Simon pour ta vidéo tres interessante sur l'alimentation . Tu penses manger 1/3 de barres toute le 20/25 minutes et les gels tout les 45mn/1heures pour la nuit

Bonne course ! Sinon vraie question,est-ce qu’il y a une grosse différence entre les compotes Baouw et les compotes que l’on peut trouver dans les grands magasin (mis à part la qualité des ingrédients), voir des compotes fait maison transportées dans des flasques. Parce que d’après la composition ça me parait pas très très différent 🤔

Bonjour! What size of poles do you use? Mercy

Salut Simon merci pour ta vidéo qui est très intéressante, petite question,. Tu dit que tu va prendre des cachets à chaque base de vie pour limiter les pertes de sels minéraux mais pourquoi ne pas boire de l'eau en pétillante comme St Yorre ?

Bonne course tu pourrais nous transmettre la recette des risottos tu en mangeras tout les. Imbibé de km??? Ou h ??? Merci et fonce ça va le faire tu vas tout defoncer

🤞🤞 pour la TDS. Bonne course 😉

Au plaisir de te croiser sur Chamonix !

Reposes toi bien ce week end pour tout envoyer Lundi 🤘🏼

Salut super vidéo comme d hab, j ai une petite question , je vais faire mon premier 50 km sur l UTCAM , je ne sais pas quoi prendre comme taille de sac tu peux me conseiller stp merci d avance ^^

Salut Simon, pourquoi la TDS est mise de côté par l organisation de LUTMB, j avoue je ne comprend pas.

Salut Simon, s'il pleut tu mettra ta veste sous ton sac à dos ? (pas trop le choix avec la carquois)

Bonjour. Comment vous faites pour recharger en poudre tout au long de la course svp? Vous transporté la qte suffisante pour toute la course?

tu Shratz ??

Bonjour pour la boisson ta énergie quelle est le meilleur goût s'il te plaît

Bonjour. Je pourrais avoir votre recette de riz au lait svp? Ça ne risque pas de tourner sur la course? J'aimerais tester. Merci

As-tu une assistance aux bases de vie ? pour mon cas, je garde l'option ceinture (pas de carquois) et electrolyte ..1 flasque sur 2 ...

Simon je te dis merde pour ta course 👍🇫🇷