Te cuento mi TRASTORNO BIPOLAR: mis síntomas y el tratamiento que he seguido. 

En mi experiencia con mi esposa que padece de esta enfermedad tiene 14 claves, 1-tratamiento farmacológico ideal 2-psicoterapia conductuales 3-estimulación magnética transcraneal 4-estilo de vida excesivamente saludable (no alcohol, drogas, grasas, café, cocacola o derivados y evitar productos procesados y azucares 5-manejo de estrés 6-conocer sus detonante 7-circulo social sano conocedores de la patología 8-monitorear el sueño dormir de 7 a 8 horas diariamente 9-juegos y juguetes de estimulación cerebral ejemplo el ajedrez, cubos anti estrés o similares 10-vitaminas b12 y omega 3 esencialmente 11-establecer rutinas para todo lo que hagan hacer ejercicios con moderación 12-no trabajos estresantes 13-ir siempre a lugares relajados y tranquilos 14-meditación (ojo en mujeres evitar todo tipo de métodos anticonceptivos a toda costa) FE Y ESPERANZA EN DIOS que pueden hacer su vida normal.

@FernandoPena . es la mejor nota sobre bipolaridad q he visto lástima q se corta mucho , merecería una nueva entrevista, sin cortes, con Xavier

Hola buenísimo aprender más sobre el tema, sería muy interesante entrevista al familiar que vive la bipolaridad de su familiar 🙏

Hace falta muchas más entrevistas sobre trastorno bipolar

Yo tengo trastorno bipolar, y si aún estando medicado puedes presentar bajones y subidas, como ahorita que me siento deprimida y con pensamientos suicidas y estoy medicada.

Muchas gracias Xavier. Me ha encantado tu testimonio. He visto ya varias veces tu entrevista y me siento muy identificada contigo. Lo explicas todo muy bien. Enhorabuena por ser así y explicarlo todo tan bien. Gracias.

Q. Interesante entrevista. Lastima q. Falla tanto la senali

Hola buenos días. Mi esposo es bipolar. Llevó 11 años con el . Sí le soy sincera es muy difícil convivir con alguien qué sufre de este trastorno he tenido qué sicoeducarme muchísimo en cuanto al tema

Preguntas interesantes!

A lo mejor digo burrada que seguro que lo es... Pero cuando escuchó que después de una subida hay bajada...Puede ser que esa bajada sea necesaria para poder parar y poder descansar física y mentalmente de la subida!?? Es una forma de defensa de cuidarse y de parar que se hace de forma inconsciente...!?? No lo sé... Yo no tengo hoy por hoy ningún trastorno no puedo dar testimonio desde el otro lado me da esa sensación pero no lo sé cómo se pueden sentir...solo sé por vuestro testimonios!!! Y como dice Xavi hay que darle normalidad pero no naturalidad no se le puede quitar importancia y tampoco hacer "como una moda" decir si eres o no!!!! Yo estoy contigo Xavier!!!! Porque solo imagino que no es fácil pero si que quiero pensar que podéis estar bien!!!! Muchas gracias por el vídeo Fernando!!! Y Xavier Bravoooo!!!! 😘😘😘

El señor es igualito a Anhtonny Rio. que bueno que ha prendido a manejar esa situacion

Tengo una hrna q es bipolar ya se intento suicidar 1 vez pero la salvaron, también ella tiene 2 hijas bipolares y no toman medicamentos a veces actúan muy raro y culpan a las demás personas 🤷 no aceptan q ellas están mal.

Buenas tardes me gustaría consultar sobre este tema mi hija tiene trastorno afectivo bipolar y a veces no se como mamá poder afrontar como sacar una cita con usted soy de (Colombia Bogotá) muchas gracias

Se puede poner limites, de respeto asia sus pdres. Hay hijos bipolares que no respetan a sus padres, que se puede hacer? Empezo con un brote psicotico oensaron que era esquizofrenia, despues de estudios concluyeron que era transtorno bipolar tipo 1. Como padres de un hijo bipolar ya adulto, no sabemos si poner o no limites a el.

si comparto lo de la comparación con la diabetes no se puede comparar la bipolaridad con nada sus sintomas son muy confusos tanto para quien lo padece como para la familia y salud mental a dejado desamparada de algun modo esta patología porque no se sabe como tratarla

Este señor explicó exactamente la bipolaridad como en realidad es, excelente entrevista 👍🏻

Y cuando esa supuesta paranoia es cierta porque lo compruebas todas las veces, como se le llama?

Saludos desde Argentina,dr

Fernando Pena, soy Eva Ibáñez. En breve me pondré en contacto contigo a través del enlace de la asociación, para concretar la entrevista para dar mi testimonio. Agradezco tu labor tan positiva para divulgar tus conocimientos y ayudarnos a las personas que nos sentimos identificadas. Acabo de ver la entrevista de Andrea Mónaco sobre la Alta Sensibilidad y me ha encantado. Me siento muy esperanzada por conocer la existencia de grandes profesionales de la psicología como vosotros y además tenerlos tan cerca pues soy valenciana y vivo aquí como vosotros. Enhorabuena por tu trabajo y gracias de corazón.

Como hago para decirle a mi jefe que sufre está patologia? Se hace insoportable estar al lado de un persona así, y el lo pasa muy mal. Como podría decírselo?

Felicitaciones por la presentación de casos, tu colega desde Perú

Xabier hay tantas cosas q le debes contar a Fernando han pasado muchas personas pero no la han contado con tanta precisión

El 25 de octubre se me manifestó la manía en el transtorno bipolar y pues viví mucho con la depresión ahora estoy tomando litio y risperidona y quetiapina

Muy mala conexion no se entiende nada x favor hagan una nueva entrevista con mejor conexion

Lo miro desde Canada y me gustan mucho sus videos

Me interesa mucho tambien padesco TAB

Se puede presentar la bipolaridad a los 47 años?

Buenas tardes.disculpa dicen todo lo q se siente ,que las medicinas a veces no hacen efecto porq igual te da depresion euforia,que podemos hacer para ayudar a nuestro familiar para que no llegue a lo peor.eso es lo que queremos saber por favor.

Doctor este testimonio q el esta dando es los sintomas q presenta mi hija porq ella duerme poco y travaja y se va caminando hasta una hora y treita menutos hasta el travajo y travaja todo el dia y ni asi duerme toda la noche

No se cómo desirlo es muy complicado

Pero hay momentos específicos en qué digo ya no puedo más. Hasta aquí llego llamó a mí psicólogo , ella me aconseja lo de siempre algo qué ya se. Pero necesitó qué me lo recuerde. Cabe destacar que el está en tratamiento. Pero su trabajo siempre es estresante y también abusa del alcohol que son Dos detonantes dy enemigo de los bipolares es muy difícil pero por Amor se puede

Hola buenas tardes, me interesa mucho estos temas. Agradezco de antemano el pertenecer a este grupo

Buenas tardes excelentes temas Dr.felicidades, recién veo los videos testimonios que serán de gran ayuda un saludo desde Perú - Ucayali

Lo Unico que Trae es tristeza

Hacer algo para soltar las tensiones desenchufar todos los enchufes de la casa quitar el Wi-Fi y una dieta baja en hidratos de carbono ayudaría

Xabier la has explicado tal cual es

Porke no puedo vivir mi vida normal

La bipolaridas y los extremos emocionales. Un punto que ayuda creo que es generar habitos que nos permitan en los extremos emocionales ayudarnos a sobrevivir.

Buenas tardes, me diagnosticaron bipolar,, yo no he tenido épocas de euforia, solo he tenido deprecion en la cual no me da ganas de levantarme de la cama, me recetaron lamictal, sertralina y cteo estoy mal formulada, orque con el lamictal es peor.