üdv. ez kiváló ismertető videó ! de fura ,hogy az edző nem emlit minimumot ,pl. mennyi az a minimum fekvőtámasz , hasizom és hát izom gyakorlat ,ami feltétele a vizsga elvégzéséhez ? ,vagy mi szerint van ez? hány éves a kezdő? a vagy hány éve edz ? esetleg mindkettő ? , valaki meg irná ,aki jártas a box-ban ? előre is köszönöm
