Dzięki za mega super pozytywny komentarz... ale z tą dykcją to chyba ironia, a przynajmniej przesada... język mi się plącze i strasznie bełkoczę (przynajmniej ja to tak słyszę) ;P
Totalny laik, który namawia męża aby trochę pomógł masując przy potwornych bólach kręgosłupa - ładnie pokazane, omówione super, fajne podejście, ogólnie bardzo przyjemnie się ogląda - a jeszcze przyjemniej jest się modelem do praktyki przy takim filmiku :-) Oczywiście nie zastąpi to szkolenia/kursu, ale i tak dzięki nad podziękowanie, za pomoc zwykłym śmiertelnikom w podstawach dawania ulgi i przyjemności. Dziękuje bardzo!!
Przydał by się odcinek w którym tłumaczysz które metody pomagają przy wybranym masażu np jakie techniki przy masażu który ma na celu rozluźnienie mięśni a jakie techniki w przypadku pobudzenia mięśni do pracy :) ten odcinek super !
@@Fizjonauka nie zrozum mnie źle, spotkałem się z paroma osobami którzy masują mam wrażenie w sposób nie świadomy łącząc np ugniatanie pobudzające z roztrząsaniem, może nie świadomie, moze z braku pomysłu na to jak wykorzystać czas na masaż który im został albo poprostu z przyzwyczajenia, a jednak mimo wszystko chodzi żeby osobie masowanej przynieść jak najlepszy efekt :) Dlatego wydaje mi się że ten wątek warto poruszyć ponieważ jest on dość częstym błędem Z góry dziękuję !
A czy pacjent jak leży w takiej pozycji chodzi mi o głowę, o kark. To chyba nie jest najwygodniejsza pozycja? Materiał świetny, chyba najlepszy jaki znalazlam na YouTubie.. W ogóle cały kanał
Niektórzy (jak mój model) nie lubią pozycji z głową w zagłówku. Dla mnie taka pozycja jak na filmie też nie jest mega wygodna, ale nie chciało mi się polemizować ;)
Bardzo fajnie Pana się ogląda. Mam pytanie, niektóre źródła podają taka technikę jak wyciskanke. Jest to zamienna nazwa której z technik jakie Pan przedstawiał czy całkiem inna technika?
Wyciskanie widziałem kiedyś opisane jako dość głębokie głaskanie... Ale nie dam sobie za to głowy uciąć. Ogólnie różni autorzy różnie te same techniki nazywają, co często wprowadza niepotrzebny zamęt. No ale każdy chce mieć własnoręcznie nazwane chwyty ;)
Jestem w Policealnej Szkole Medycznej na techniku masażyście. Szkoła z opinii mega dobra, zdawalnosc tez. Jestem już na zajęciach praktycznych na ugniataniu a nie miałam połowy technik( albo i więcej), które pokazujesz w tym filmie. Uciekać ?
Witam i dziękuję(my) za filmiki. Mam pytanie. Zamierzam podjąć naukę masażu w technikum, no ale to niestety za prawie rok zacznie się semestr. Czy warto uczyć się masażu na podstawie filmików? Konkretnie chodzi mi o to, czy w taki sposób nie "nauczę" się jakichś błędów, które później będzie trudno naprawić (odzwyczaić się od nich)?
Bardzo dobre pytanie. Osobiście uczę osoby, które masowały wcześniej i z doświadczenia mogę odpowiedzieć tak: prawie na 100% będziesz mieć nieprawidłowe naleciałości, jeśli od razu na żywo ktoś ich nie skoryguje. Dlatego też w filmie zaznaczam, że jest on dla uczniów (którzy już znają część technik) i amatorów. Nie ucz się masować tylko z filmów. Przy okazji, masaż to bardzo fajny pomysł na życie ;) więc jeśli się w tym czujesz (lub wiesz, że chcesz spróbować) to trzymam kciuki :)
Niema to że na zewnątrz czy do zewnątrz. Mamy pod palcami trójwymiarową strukturę mięśni. Trzeba malować jak artysta ;) (oczywiście nie wchodzę w kompetencje. Żeby nie było) ;)
Zapewne chodzi Ci o rozcierania, zgadza się? A wiesz, że stawy nadgarstkowe są eliptyczne i zbudowane niesymetrycznie, w sensie, że inaczej jest połączona kość promieniowa a inaczej łokciowa z szeregiem bliższym nadgarstka? Z tego powodu ja akceptuję to, czego mnie uczono: niektóre ruchy są bardziej obciążające stawy od innych. Ale to tylko anegdota (co zresztą chyba w materiale mówiłem), żeby nie było ;)
oklepywanie podłużne nie wiem czy jakoś nie zostało zmienione na zasadzie ,,tak sie nie robi,, na ,,w sumie to można tak robić,, ale nie mam dostatecznych informacji co do tego. jedynie co to nauczycielka masażu tak stwierdziła oparła się na badaniach które czytała. Podobnie jak omijanie kregoslupa. w tym momencie masaz po kręgosłupie jest jak najbardziej wykonywany i niejednokrotnie spotykam się z filmami z niedawna w których to nie przestrzega się zasady ,,nie masuj po kręgosłpie!!!,, Przy okazji fajny film. Pozdawaiam :D
Odpowiedź zacznę trochę od końca. Masaż kręgosłupa się wykonuje: jest między innymi głaskanie dookoła wyrostków kolczystych i rozcieranie dookoła wyrostków kolczystych, czy uciski na wyrostki poprzeczne ALE... to są techniki "specjalne", a w filmie pokazuję ogólnie jak wyglądają techniki masażu klasycznego. Zdaję sobie sprawę, że tym filmem inspirują się też ludzie, którzy z masażem dotąd nie mieli styczności, a wolałbym, by nie uszkodzili masowanych osób nieumiejętnie wykonanymi technikami na kręgosłup. Co do oklepywania podłużnego to chętnie poszukam, bo szczerze to nie sprawdzałem w nowszych badaniach, więc dzięki za trop. Ja ze szkoły pamiętam, że oklepywanie wzdłuż włókien mięśniowych (to silne oklepywanie oczywiście) miałoby je uszkadzać i w konsekwencji nawet doprowadzać do rozwarstwienia lub rozerwania mięśni. Zborowski też mocno to podkreśla w swoim "Masażu klasycznym" a ostatnie wydanie było z 2012 (choć akurat bibliografia w nim jest słabiutka). Słowem: sprawdzę, ale nie ryzykowałbym obecnie oklepywania wzdłuż włókien mięśniowych ;P
I znowu pytanie do Pana...😃jeśli mówi Pan że głaskanie naprzemienne było by bardziej poprawne brakuje mi wyjaśnienie dlaczego 😃i fajnie jakby Pan to uzupełniał... A tak poza tym świetny kanal
Dzięki z ogólną opinię. Musiałabyś podać konkretny czas w filmie, kiedy coś mówiłem, bo po takim czasie od publikacji, nie mam pojęcia o co Ci chodzi, a nie chce mi się przesłuchiwać całego materiału. Nie mogę filmów uzupełniać, najwyżej w nowym filmie nagrać sprostowanie. YT nie pozwala na modyfikowanie materiałów (np. dodanie fragmentu) po publikacji.
A czy wszystkie techniki, które pokazujesz ,np. ugniatanie, trzeba stosować, czy można w tym etapie zastosować np. jedną i przejść do kolejnego, czyli ucisków, itd.?
Dobór technik zależy przede wszystkim od celu masażu. Niektóre chwyty działają rozluźniająco a inne pobudzająco. W praktyce więc niemal zawsze wybiera się jedynie część chwytów. Ponadto trzeba "wypełnić" zasadę warstwowości, co przekłada się na minimalną kolejność: powierzchowne głaskanie, głębokie głaskanie, powierzchowne rozcieranie, głębokie rozcieranie, ugniatania (wybrane), pozostałe techniki i na koniec głębokie głaskanie i powierzchowne głaskanie. Pozdrowionka
@@Fizjonauka a mógłbyś jeszcze napisać, które chwyty działają pobudzająco? Uczę się masować żonę z Twoich filmików i będę wdzięczny za odpowiedź. No i dziękuję za poświęcony czas i dalszego powera Ci życzę (:
Na wstępie, byłbym ostrożny z uczeniem się z YT...to nie to samo co kurs, szkoła... a odpowiadając na Twoje pytanie: pobudzająco działają intensywne i szybkie głaskania i rozcierania, wszystkie ugniatania poprzeczne (wykonywane oburącz) o ile zachowasz prawidłowe tempo techniki, uciski naprzemienne, oklepywania, wibracja pionowa. Nie pamiętam już, czy pokazywałem to wszystko, ale wymieniam jak jest ;P P.S. pozdrów Żonę i daj znać, jak Jej się masaż podoba i sprawdza.
Witam jestem nowa na tym kanale. Czy mógłby pan powiedzieć początkujacym masażystom tak jak ja (planuję dopiero się zapisać na kurs masażu) co najpierw należy się nauczyć krok po kroku. Teoria. Jakie książki będą najlepsze na początek? Albo lepiej skorzystać z biblioteki?? Co trzeba wykuć...
Jak najmniej kucia! Lepiej uczyć się ze zrozumieniem. Na początek to Adam Zborowski "Masaż klasyczny". To chyba taka podstawa podstaw. Plus materiały na tym kanale - jest tu sporo porad dla początkujących ;)
Masaż klasyczny może służyć w celach rozluźniania ale i jako masaż pobudzający czy leczniczy. Zasady masażu klasycznego mówią o oliwce lub innym środku poślizgowym. Ja masuję 12 lat i nie mam problemu z żadnymi chwytami w związku z użyciem oliwki (lub masła shea, bo to wolę). Wystarczy używać odpowiedniej dawki środka poślizgowego, a nie topić w nim pacjenta. Masaże bez oliwki to między innymi masaż segmentarny i klasycznie robiony drenaż limfatyczny.
