1.14.00 burada yanlış konuşmuşlar, kreatin en çok araştırılmış gıda takviyesi, bunlar adı üstünde gıda takviyesi hammadde kaliteliyse hiçbir sıkıntısı olamaz
sayın fatih altaylı ben havayı temizleyemem deme korunamam deme: 1:evinde hava temizleme cihazı kullanıyormusun ki günün uyku dahil %60 ı nı evde geçiriyoruz, 2:haftada kaç kere turp gillerden brokoli,lahana,karnıbahar,turp gibi tüketiyorsun 3:baharat gillerden zerdeçal,keçiboynuzu,çörek otu,gibi takviye koruyucuları alıyormusun 3:immun sistemini ne kadar tanıyorsun,ki ona yardımcı olabilesin takviye veresin, 4:mutfağında ne kadar doğal tüketim alışkanlığın var ki devamlı kullandığımız hazır soslar,çorbalar katkılar,ketçaplar,mayonezler.hazır gıda ve fastfood tüketimler... değerli izleyiciler kanseri ikiye ayırın 1: genetik olması gelmesi yaşanması muhtemel olan ki onuda takviye dikkatlilikle,engelliyebiliriz..2:çevresel faktörler ve yaşam tarzımız.. genetik kanser çok azdır yüzdelik dilimi.kanserin %80 yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları, inancınız olsun dışarıda kanseri sorduğumda insanlar kimi virüs gibi bişey,kimi bakteriyel bişey insanlar açılımını bile bilmiyorki kendini korusun...kardeşim kanser hücresel yıkımdır ömrü boyunca neler yapacağı ne nekadar üreteceği kodlanmış hücre sistemi,bir şekilde yukarıda saydığım kötü yaşam faktörleri,bu düzeni bozuyo mutasyona uğratıyo.ve gereksiz hücreler üretilip çeşitli timörler oluşturuyor,ve organına göre görevini etkileyip baskı kuruyor. iyi huylu mesela alındığında orada kanseri koplayacak devam edecek hücre olmuyor,ve hasta kurtuluyor,kötü huylu istedikleri kadar temizlesin alsınlar timörü,ama aynı bozuk hücresel sistem üretime devam ediyor,ve buda ölüme kadar götürüyor. metastaz da bir bölgedeki kanser hücreleri kan yoluyla başka organlara gidip ordada o yıkım üretimine devam eder.ki bunuda en çok akciğer kanseri yapar.. turp,tere,keçiboynuzu,zerdeçal,brokoli,lahana,gilleri çok tüketin,çörek otu,.şekerden uzak durun. hazır gıdalardan uzak durun yemeklerinizi hazır soslarla değil doğal baharatlarla çeşnilendirin.her sebzeyi meyveyi mevsiminde yiyin..sigarayı bırakın ki ban 9 aydır bıraktım 25 yıl içtim.kanseri gelecek çağın illeti ilacı,,ameliyatı yok bulunamaz,çünkü ortada bakteri yok,virüs yok savaşacağın düşman yok düşman senin doğal parçaların hücrelerin.
Bence ülkemizde büyük hocaların para ve gelecek kaygısı olmamalı. Branşı ne olursa olsun. Eğer devlet bu hocalara gereken garantiyi verirse, hiç kimse keyf olsun diye özel üniversitelere gitmez. Sağlık sistemiyle zırt pırt oynanmamalı.
vucut kitle indeksine gore %32 yag oranim var :D ama oysaki kendim body building yapiyorum ve android gibi ortalikta dolaniyorum. Kol capim 48cm ve toplam kilom 108 kg simdi buna gore ben obezmi oluyorum :D
VKI aslinda ortalama insanlar icin (ve istatistiksel amacli) kolayca kisinin zayif/normal/kilolu oldugunu olcmek icin basit bir yontem. Aslinda en dogru yontem bel cevresini olcmek.. Cinsiyetinize ve boyunuza gore olmasi gereken bel cevresinden daha buyuk bir gobeginiz varsa sagliksiz bir yapiniz vardir. Kilo ve VKI aslinda insanlari oldukca yanlis yonlendiriyor.
Standart vücut kitle endeski sporcular ve vücut geliştiriciler için geçerli değildir. Hatta boyunuz çok uzun veya çok kısa ise de sağlıklı sonuç vermez.
En önemlisi, bir dedikleri bir dediklerini tutmuyor, birbirleriyle en basit konularda ters düşüyorlar ve diksiyon yetersizliği dinleyeni çok yoruyor...
Yavuz Dizdar yelloz karılar gibi trip atarak kendini komik duruma sokmuş. Bir sonraki programa gene konuk olsun ama Fatih Altaylı dahil kimse olmadan, salt monolog Yavuz Dizdar ile Kansere Doğru türü bir program yapılsın. Belki tatmin olur o vakıt.
şu programlara katılan abilerimize hocalarımza çok derin saygı duyuyorum ama neden bilimsel terimleri bu kadar çok kullanıyorlar anlamıyorum. ben yalnızca tıp eğitimi görmüş bir insanın ortak olacağı bir sohbette o kişinin hangi kelimeleri anlayabileceğini ya da anlayamacağını kestirebilirim hocalarımız ellerinde olmadan mı yapıyorlar bunun başka bir yolu mu yok yoksa ben mi çok salağım bilemiyorum ama keşke bilale anlatır gibi anlatsalar.
