Telefon Bağımlılığından Kurtulmak Mümkün

Подписаться 1,1 тыс.

Просмотров 10 тыс.

50% 1

Bağımlı olduğumu nasıl anlarım? Oyun ve sosyal medya hastalığından nasıl kurtulurum? Akıllı telefonlar artık hayatımızın vazgeçilmezleri. Telefonları dengeli ve yerinde kullanmak şart, ama nasıl? Cevaplar ve fazlası videoda, SATIR ARALARInı iyi okuyun, ince tespitler ve tavsiyeler var.
/ mikailtecimen

Опубликовано:

22 дек 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 63

@user-gw9rz7nd1s Год назад

abii çok güzel anlatmışsın..Çok teşekkür ederim cidden lütfen devam et herkes izlemiyor böyle şeyler zaten ama kemik kaliteli bir kitlen var..Sevdim

@oguzbatuhanczl 14 дней назад

Bilgilendirici bir video çok teşekkürler.

@semanur4028 Год назад

Çok sağ ol reis❤️

@kingofthenorth510 2 года назад

Ağzına sağlık kral

@jupiter1346 Год назад

çok faydalı bir konuşma. paylaşım için teşekkür ederiz. kötü alışkanlıkları iyi alışkanlıklarla değiştirmek ama bunu adım adım seviye seviye yapmaya çalışmak gerçekten çok önemli.

@fatosgulen1457 3 дня назад

Allah razı olsun kardeşim

@rabiagumus1657 10 месяцев назад

çok faydalı ve meler yapılabilirleri söylemeniz çok iyi oldu teşekkür ederim

@bolbolsuicin 11 месяцев назад

çok mantıklı. çok teşekkür ederim deneyeceğim bıktım bu durumdan 😢

@seriattevhid9441 3 года назад

Oooo Abi yeni video gelmiş hemen izliyorum

@MikailTecimen 3 года назад

Cihan kardeşim istedi yaptık ;) dediğim şekilde deneyip haftaya yazmayı unutma

@beytullahsahin1280 Год назад

Bizim için faydasız olan şeyleri canımız çekmez. Bizim için faydasız olan şeyleri nefsimiz çekmez. Bir şeyin faydasız olduğunun farkında olduğumuzu sandığımız için canımız çekiyor diyerek konfor alanına saplanıp kalmak istiyoruz çünkü düşünmek veya farkındalığımızı arttırmak canımız çekiyor demekten daha zordur ve canımız çekiyor diyerek kolay olanı yapmaya daha meyilliyizdir.

@adaaffetbekardesim803 3 года назад

Ooooo baya iyii kanal artık yeni bir abonenim 🌹❤️;-)

@MikailTecimen 3 года назад

Teşekkürler 👍 hoşgeldiniz

@bozkurtyalanc6603 3 года назад

Hocam saolasın kanalı daha demin kesfedim mükemmel video ların var

@MikailTecimen 3 года назад

Hoşgeldin hocam, sen sağol! Temalı motivasyon konuşuyoruz naçizane ;)

@civciv2394 3 года назад

Hocam kanal mükemmel devam et

@LamiyKrimova-nd9qr 10 месяцев назад

Çox sağ olun təşəkkür edirəm

@muratyenikoy1432 10 месяцев назад

Teşekkürler

@tuncaysen3529 3 года назад

Tebrikler

@civciv2394 3 года назад

Oh abi saat daha yeni uyandım kahvaltı falan yaptım abi niye bu kadar gec yattım peki biliyormusun dün öglen basladım gece yarısına kadar 10 15 saat aralıksız, pubg oynadım insallah senin dediklerini yapıcam haftaya yazıcam buralar degerlenicrk usda devam et metal gücden VS diger lerin de bence, daha iyii sin böyle devam et bu kanala ana sayfa ma düsmesi vesile oldu ani mükemmel sin insallah haftaya yazıcam 🥰🌹

@MikailTecimen 3 года назад

Eyvah! CivCiv sen n'aptin.. Günün yarısı uyku yarısı oyunla geçmiş. Hemen silkelenmek lazım, hadi yaparsın, yavaş yavaş...... ..kesin yaz buraya

@celalettin5154 3 года назад

1 Ay geçti ama alışkanlıklar öyle kolay kolay bırakılmıyor.En etkili yol telefonu bırakırken onun yerine başka bir şey koyman yoksa gene insan kendini boş hissedip telefona geri dönüyor.

@Errdl 2 месяца назад

Deniyeceğim

@muslum_yahyayevv3580 Год назад

Abim videolarin devami gelsin 4 aydir yoksun 🚬

@Drortodontiuzmaniahmetakgul 3 года назад

Kardeşim sen nasıl Bi insan sın tesekür ederim 🌹;-)

@MikailTecimen 3 года назад

Eyvallah doktor bey ;) Yakın takiptesiniz bakiyorum

@Drortodontiuzmaniahmetakgul 3 года назад

@@MikailTecimen tamam hocam 1 haftaya inşallah yazıcam

@MikailTecimen 3 года назад

@@Drortodontiuzmaniahmetakgul 👍👍

@Drortodontiuzmaniahmetakgul 3 года назад

@@MikailTecimen hocam 1 hafta gecti ve kendimi cidden iyii hissediyorum

@MikailTecimen 3 года назад

@@Drortodontiuzmaniahmetakgul çokk sevindim, bize örnek oldunuz.. o zaman aynen devamm

@ahigenc 2 года назад

Abi bu konuda çok sıkıntı yaşadığım bir dönemdeyim uzun zamandır. Bu konuda birçok milyon kere izlenen videolar izledim. Hiçbiri tesir etmedi ama şu an tekrar başlama kararı aldım sayende. Çok teşekkür ederim. Bir sorum olacak. Sosyal medya hesabımıza hiç mi bakmamamız lazım bu süreçte yoksa belirli bir süre sınırı koyup bakabilir miyiz?

@MikailTecimen Год назад

yorumundan baya zaman geçmiş ahi, kusura bakma, sınır koyup sadece akşam 30dk falan bakmak bence en iyisi. daha sürdürülebilir

@enesduman4296 3 года назад

Ustam İnsta Kadar Lanet bişi yok Allahın Belasını Bırakırken 1 haftada 7günün İçinde 1 günde 20 den fazla Girip İnsta Yok diyip Sövüp çıkıyordum

@MikailTecimen 3 года назад

İnsta yapışkan birşey Enes, iyi özetlemişsin, artık kurtulmuşsun heralde..AmanDiyim

@enesduman4296 3 года назад

@@MikailTecimen Kurtuldum abi Şükürler Olsun Yaklaşık 1 sene Olucak Kalıcı Sildim Valla Günde 24 Varmış Kısaca Onu anladım diyebilirim 😁

@Yagmurrr28zzzzzzz 9 месяцев назад

Gerçekten çok haklısınız. Umarım bende kurtulabilirim💗

@baydrman704 2 года назад

Başarıcam bu video hayatımın dönüm noktası olsun.

@MikailTecimen 2 года назад

1 günlük hedef koy, başarirsan 2 günlük, sonra 3....1 hafta boyunca kısıtlayabilirsen başarmiş olacaksin

@alinurullayev3919 Год назад

oldu mu

@sefacetin545 11 месяцев назад

Abi bağımlı olduğumu biliyorum 9 saat instada gezmişim

@gul8911 Год назад

07/05/2023 Pazar başardığım zaman tekrar döneceğim. :)

@remzibora1411 Год назад

Başardın mı?

@samiusta1644 4 месяца назад

5:59 Alışkanlık şart

@thedr.ortodont4810 3 года назад

Tam ihtiyacım oldugu zaman sen nasıl Bi insan sın mübarek insan

@MikailTecimen 3 года назад

İnşallah faydası olmuştur diyelim mi ozaman :) Jkfı İmmr7r7r , Mutlaka deneyip yazalım haftaya

@marz51 3 года назад

Öğretmenim ben Zeynep özel dersden hemen 👍🏻 attım :)

@MikailTecimen 3 года назад

tesekkurler zeynep 🙂👍

@KengerliBayram97 7 месяцев назад

Telefon hedefin değil, vasıtan olsun

@eyo3198 2 года назад

Videoda kendimi gördüm

@Gulaycelik-639 9 месяцев назад

Basaricam

@LamiyKrimova-nd9qr 10 месяцев назад

Bugündən başlayıram,bir həftə sonra başardım yoxsa yox yazacağam

@Bengisu695 10 месяцев назад

Nasil yapicaz abla onu be

@gokyuzuum 3 месяца назад

Deniyorum aciki

@krkmlenes Год назад

Bendde video bağimliliği var çok herşeyi unutkanlık var telefonumu monto ma koyup montumu almayıp disari ciktiğimda ne yapacağımı bilemiyorum herşey canımı çekiyor 18 yaşımdayım ama sigara için arkadaşlarım var ben onlardan istiyorum bazen istemiyorum büyümüş bir birey hisitmek istiyorum ama kendime bi süre koymayı usunkegeçliligim var bunları ha bugün ha yarın banyoya girecem ama hep dilim de ama vaktim hep telefonda sıkıldım ama bu iş ten telefon işinden kendime kızıyorum bir türlü uyuzluk miskinlik vuruyor

@MikailTecimen Год назад

Üzülüyorum, yardimci olmak istiyorum.. sadece şunu söyleyebilirim istisna deilsin hemen hemen hepimiz yaşıyoruz, ben de bir bağimliyim, boş kaldiğimda kendimi geliştirmek yerine reels izliyorsam iflah olmaz bi bağimliyim malesef. Ama çabalıyoruz dostum... Ben kendimde hedef eksikliği olduğunu fark ettim, sen de bir saat zaman ayir kendine düşün sebep ne, napabiliriz. Senin yorumunu görunce 2-3 video çektik, haftaya atacağım, belki faydasi olur.

@aleynayldrm1561 2 года назад

Abi dersi bile telefondan yaparken, telefon bağımlılığından nasıl kurtulabiliriz

@MikailTecimen 2 года назад

Merhaba Aleyna, soğrucdiyorsun kolay değil. Hele her işimizi bu aletle yaparken... Ben de ayni şeyi yaşiyorum, iş gereği telefonumu hiç yanimdan ayirmamam gerek, e tabi elimiz alişiyor. Ama bu ümitsiz olucaz demek değil. Bir mantik yapayim sana, Dersi okulda yapıyoruz ama okula hiç bağimli olmuyoruz, her gün işe gidiyoruz ama ofise gitmeden duramam diyen yok. Bence bağimliliğin sebebi ders değil, bunu demek biraz bahane aramak gibi. Bağımlılık yapan şeyler İnsta, snap, oyunlar, youtube da komik videolar izlemek, amaçsizca KEŞFETTE GEZMEK.... Bunun gibi şeyler, bunlarda günün kaç saatini geçirdiğini hesaplayarak asıl soruna odaklanabilirsin.