TELEFON BAĞIMLISI OLMAKTAN KURTULMANIN 5 YOLU 

Herkes alkolik değil ama herkes telefon bağımlısı bu yüzden kimsenin gözüne çarpmıyor :(

Tam destek yorumu olsun bu da 😊 Mutedil bir bağlılıkla sürüyor telefon ve sosyal medya ile olan ilişkim. Söylediklerinize katılıyorum. Zamanımı toka ettiğim şeyler kesinlikle eğitici öğretici olmak zorunda. Gerisi boşa harcanan ömür gibi geliyor...

Sizin gibi hocaları dinlemek, öneri almak için ve çoğu iş güç ekranlar da olduğu için mecburen kendimizi bağımlı olmaya itiyoruz. Önerileriniz icin teşekkürler.

Hocam kitabınız yeni bitti iyiki varsınız seviyorum sizi.

Tavsiyeleriniz için çok teşekkürler verdiğiniz tavsiyeleri şu andan itibaren uygulamaya çalışacağım, umarım bu video daha bir çok kişinin karşısına çıkar ve yardımcı olur

Videonuzu izlerken yarısından sonra kapı, çaldı döndüm bak r Yarim saat yine Instagram da takılmışım. Sabah kalkinca da 3 saat takılmıştım. O yüzden videonuzu açtım. (İçerikleriniz ve anlatımıniz çok yararlı.)

Bu değerli video bir yıl önce paylaşılmasına rağmen layık izlenmeye ulaşamamış ne yazık ki.. umulur ki layık izlenmeye ulaşır..

Hocam bagamliliktan odak yerlerde. 2x te zor izledim

Teşekkür abi anladığım herşeyi notumu aldım ve ardından uygulayacağım gayet güzel ve açık konuşmuşsun teşekkür ederim şuandan itibaren benim için başlamıştır aslında uzun süre önce kendim denedim bazı şeyleri ve gayet başarılı oldum ama son zamanlarda okul kapanınca çok arttı tekradan kontrol altına alıcam tekrardan teşekkürler böyle güzel video yayınladığınız için(:

Ciddi boyutta bir bagimliligim var ve bu video ilaç niyetine geldi hocam. Çok teşekkürler emeginiz için. Saygılar 🥰

Ben telefon bağımlısı olduğumu çokdan fark etdim Hocan Düşündüm ki, telefonu satsam telefondan kurtulurum Amma telefondan sizin videoları oflayn izliyorum diye Yeni sizin videoları youtube den oflay açıyorum videonuzu . Telefon cibimde kalıyor ben yalnız çok vakiti konuşmalarınıza kulak asıyorum işde boş vakitlerimde Onun içinde telefondan kurtulamıyorum Ben sizin videolarınızın bağımlısı oldum Şimdi siz bir video çekin Hocam ( benim videolarımdan nasıl kurtulursun ) diye bir vide çekin Hocam

Sonda dediğiniz çok doğru idi, katılıyorum. Telefonu doğru kullanmak çok önemli gerçekten, faydalı bir video özellikle ekran saati iki haneli sayılar olanlar için :)

Bu konu hakkında en faydalı video buydu teşekkürler

Cogu videonuz cocuklarimiza miras kalicak 🙏🙏🙏

nah jelimesini bu kadar güzel ve anlamlı kullanan gömemiştim hocam süpersiniz😁 sigara ve yemek bağımlılıgından kurtuldum hocam sıada telefon is hayatı bagımliligim var 🙏👏

Nasıl sadece 1 Like atılabiliyo bu videoya yaaa

08.05.2023 20.16 da izledim ve bu saatten sonra bu maddeleri kendi hayatımda uygulamaya başlıyorum. Hadi bismillaha

Telefonu hemen kapatıyorum.teşekkür ederim 🌹

Hocam tıp okuyorum cevaplarsaniz çok sevinirim. Bu telefon bütün hayatımı mahvetti ,cidden anlattığıniz gibi öyle bir sistem varki RU-vid içerik okyanusu gibi ve RU-vid'u silmekte mümkün değil,uygulamaya şifre koysamda giriyorum. Günde 7,8 saat telefondayim ve artık ne ders calisabiliyorum ne de sevdiğim insanlarla konuşabiliyorum. Hatta boşa geçirdiğim video izlediğim vakitlerde derslerim sorumluluklarim aklıma gelmezken, ailemle sevdiklerimle konuşunca derslerim aklıma geliyor ve stres oluyorum . Bu stresimide onlara yansıtıp üzülüyorum. Lütfen bana yardım edin sınıfta kalmak başarısız olmak istemiyorum hocam...

Hocam Hızır gibi yetiştin ağzına sağlık

Şunu da sorgulayın 300-500 tl sınırlı bir ucrete sınırsız wifi..hangi hizmet var ki sınırlı bir ücrete sınırsız! veriliyor...

Kitaplarınızı sipariş ettim, videolarınızı arkadaşlarımla paylaşıyorum. Hayat değiştirmeye devam, teşekkürler⚡️

Ben bağımlıyım diye bir kabul yok..ben bağımlı değilim ve olmayacam da kabulü var.

Hocam dilinize, yüreğinize sağlık.Konuyu çok güzel analiz ederek adım adım anlatmışsınız.Dopamin Diyeti ile ilgili diğer videolarda konu tamam anlatılıyor fakat çözüme yönelik hiçbir şey neredeyse söylenmiyor.Bu konuda diğerlerinden ayrılıyorsunuz Aydın Hocam 💙💙💙

Harikasiniz! Umarim basariya ulasiriz. Vancouver dan sevgilerle!

Hocam bir gün İstanbul'a gelirseniz bir yerde Buluşma ayarlayalım. Ve algılarımızı güzelleştirelim. Evet derseniz, katılmak isteyen arkadaşlarla görüşelim. Muhabbet edelim. Nasıl fikir hocam😊

iyi bi taktik

... bırakırsın, kısmına bayıldım.🤣🤣🤣 Ailemizin hocası 🙋

Hocam çok faydalı bir iş yapıyorsunuz.Başarılar.

Telefonu evde bırakıp dışarı çıkmakta yollardan biridir.

Mukemmel video son zamanlarda cok ihtiyacim vardi tesekkurler

Bu bilgileri bizimle paylaştığıniz için çok sağolun hocam

Şunu farkettim telefon Hayatımın %80 kaplıyo Sanki bütün hayatım O Acil kurtulmam gerek 😢

Hocam merhaba, videonuzu sonuna kadar izledim harika anlatmışsınız. Telefonun zihnimize verdiği zararları konusuna kısa değinmişsiniz sadece o konuda da sizi dinlemek isterim. Ağzınıza sağlık.

Merhaba hocam. Sadece pilan yaparak bile bağımlısı olmaya bilirsin. Pilan kurmak o kadar güzel 1 şeyki

Gene çok faydalı bir video ağzına sağlık hocam.

yazar tanju özcan

Çok teşekkür ederim kıymetli hocam.

çok güzel taktikler❤

Telefon bağımlılığımdan kurtuldum hocam instagram hesabımı kapattım artık telefonun şarjı 3 gün gidiyor 🙂

tesekkurlee❤

Çok teşekkür ederim.

Hocam çok kaliteli video olmuş

ağzına yüreğine sağlık abicim.

Mesela her yemekten sonra bu bağımlı olduğum telefona odaklanıyorum ya. Önemli olan telefon elimdeyken bakmamayı öğrenmek değil mi. Telefon başka yerdeyken bakmamak kolay. İrade önünde yemek varken kendine dur diyebilmek değil mi. Siz diyorsunuz ki eve yemek alma olsun bitsin. Ooyyyy bu telefon nasıl bir şey ya düşünmekten beynim yandı. Kafam karıştı

Allah razı olsun.

👍👍

teşekkürler❤

RU-vid özelinde, yandaki önerileri ve bir çok sekmeyi gizleyebileceğiniz bir eklenti var: DF RU-vid

Teşekkürler.

Teşekkürler hocam 🙂

Tesekkurler hocam

Teşekkür ederim

tesekkurler

❤❤

peki telefona bakmadığımız zamanlar ne yapabiliriz evde?

❤

Destek yorumu

👏

Ulennn.. hindi..😁

👍👍