Consumul de apă cu clorofilă este azi printre cele mai urmărite tendințe din mediul online, unul dintre videouri adunând peste 550 de milioane de vizualizări pe TikTok. O fi oare această băutură atât de benefică pentru sănătate sau e vorba doar de un trend, ne spune nutriționista Irina Aniri.
Consumul de apă cu clorofilă a devenit, de curând, un trend viral pe TikTok. Mai mulți utilizatori se filmează în timp ce își pun în paharul cu apă câteva picături de clorofilă lichidă și, apoi, îl beau.. Aceștia susțin că băutura are gust de ceai verde cu mentă și aduce beneficii pentru piele și siluetă. Este oare adevărat..?!
În medicina populară, clorofila este recunoscută pentru calitățile sale terapeutice si recomandata de mii de ani, în diverse probleme de sănătate.
Această substanță este un adevărat deodorant intern, însă e nevoie să știți și cum să o administrați. Consumul în exces și pe o perioadă îndelungată poate duce la slăbiciuni musculare, crampe abdominale și stare de vomă sau greață.
În fine, cel mai indicat lucru este să vă asigurați aportul de clorofilă din surse naturale. Cea mai mare cantitate de această substanță se găsește în iarba de grâu sau de orz, alge, spirulină, verdețuri și, în general, în toate plantele verzi.
27 авг 2024
