Como evitar a tendinite de guitarrista? //Ebooks bit.ly/GccYou //Guitarra Dean Hardtail Select • [update] Guitarra Dean... //Cine Lives • Godzilla Minus One Não...
Aprendi recentemente que temos que nos cuidar. Estou tocando ativamente há 6 anos e o esforço contínuo cobra o preço. Especialmente nos dedos. Hidratar as pontas e cuidar dos movimentos.
Excelente conteúdo, como sempre. Parabens. Nunca consegui tocar a lá Slash, com a guitarra abaixo da cintura, por exemplo. Prefiro mais alta, tipo Eric johnson. Fazendo os dois estilos se vê de cara que lá embaixo força os tendões pra caramba.
eu estou ralando caroço de abacate e colocando alcool 70...e quando esta um pouco dolorido eu passo nas juntas e na mão! tem também uma fruta que chama 'maça de elefante'...pessoal vale tudo pra fica bom😬
Bom esse assunto, eu desenvolvi uma coisa que até hj ainda não vi alguém falar por aí. E na mão esquerda da palheta já que sou canhoto, uma dor insuportável no tendão na parte de dentro do braço, na dobra do cotovelo. Mas dói muito, isso acontece toda vez que me meto a fazer shred, tanto que larguei isso. Agora fico mais no estilo que não precise de tanta velocidade. Não sei se isso vem tbm de tocar muito sentado e o braço ficar dobrado o fato e que até hj isso dói.
amigo tenho essa mania de ficar 4h a 5h direto. e ainda dando aula. eu por usar guitarra pesada eu arrumei um problema sério na lombar que gerou uma neuropatia periférica e sinto dormencia nos és dia e noite só para quando durmo. e mesmo assim coloco agua morna todos os dias nos pés. terrivel e massagem pra eu dormir porq quando deito piora.
