Pracovný názov: technicko - motivačný vlog :P
IG @MartinaHornakova@martinahornakova
TT @whosmoma
GGW kolekcia www.girlsgonewild.store
Exkluzívny obsah www.herohero.co/momahornakova
Knižný tip odomňa tak, ako som sľúbila na konci videa:
''Jak naše vnitřní zranění ovlivňuje to, co jíme'' od Lise Bourbeau
kniha hovorí o tom, ako sa intuitívne stravovať a kedy a ako rozoznávať, či sme naozaj hladní alebo sú to iba naše nenaplnené emócie
neriadim sa ňou 100%, ale bolo tam naozaj pár zaujímavých poznatkov. Dokonca na mňa sedí typológia stravovania, ktorá súvisí s mojím prežívaním (ja viac solím a korením jedlo)
je malá, stojí okolo 8 eur a keď sa zaujímate o zdravé stravovanie, psychosomatiku prípadne holistický štýl života, tak si ju radi prečítate :)
A teraz čakám na tú vašu!:))
14 окт 2024
