En este programa hablamos acerca de la terapia breve y adicciones. Tuvimos como invitado especial al psicólogo Francisco Ariza, especialista en adicciones. El cual nos explica que la terapia breve es un enfoque terapéutico que se centra en ayudar a las personas a resolver problemas específicos en un período de tiempo relativamente corto. A diferencia de otras formas de terapia que pueden durar meses o años, la terapia breve se enfoca en identificar las metas terapéuticas específicas y trabajar de manera colaborativa para alcanzarlas de manera rápida y efectiva.
En cuanto a las adicciones, la terapia breve puede ser útil para abordar este problema. La adicción es una enfermedad compleja que afecta tanto al cuerpo como a la mente, y puede ser difícil de superar por completo. Sin embargo, la terapia breve puede ayudar a los individuos a comprender las causas subyacentes de su adicción, desarrollar estrategias de afrontamiento saludables y aprender a tomar decisiones más conscientes y saludables en relación con el consumo de sustancias.
La terapia breve en el tratamiento de adicciones se enfoca en proporcionar a las personas herramientas prácticas y estrategias efectivas para enfrentar los desafíos diarios asociados con la adicción. Esto puede incluir técnicas de manejo del estrés, habilidades de resolución de problemas y la identificación de factores desencadenantes de la adicción. El objetivo final es ayudar a las personas a lograr y mantener una vida libre de adicciones.
6 окт 2023
