@Hadzbe ja mam dla ciebie taki szacunek że nagrałeś filmów trochę żebyśmy mieli co oglądać nawet jak na urlop jedziesz. Odpoczywaj w tej Chorwacji. Ja sam w tym roku miałem być ale nie starczyło czasu. Pozdrawiam ciepło i wszyscy cie kochamy ale nie jak brata, tylko jak męża
Oooo, mógłbyś spenetrować wyskoki polskich siatkarzy, nawet tych, którzy już nie grają, ale mieli windy w nogach. Ciekawi mnie Świderski, Murek no i oczywiście aktualni wicemistrzowie świata.
Kurek Prime pamietam mial 370cm+, tak jak Wilfredo Leon ;). Jezeli sie myle to sorki, nie wiem gdzie to sprawdzic. Kiedys w trakcie relacji meczowej wspominali o tym
Ogolnie kształt stopy wpływa na wyskok w wielu badaniach, kojarze coś że długość pięty, palców czy łuku stopy sprawia że dana grupa skacze coś tam lepiej 🙏
Znalazłem na YT siatkarza, który też nie zasłynął na arenach międzynarodowych, jest czarnoskórym Brytyjczykiem, nazywa się Peter Bakare i brał udział w Olimpiadzie w Londynie. Też miał fajnego jumpa, tu filmik z jego zasięgiem: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3iuNSnkENF8.html
Od jakiego czasu robisz te ćwiczenia? prawdopodobnie jest to związane z tym, że za mało dotleniasz komórki, czyt. wstrzymujesz powietrze. Spróbuj regularniej oddychać przy hollow. Ale blisko upadku mięśniowego + krótki staż w danym ćwiczeniu to nie jest nic nienormalnego :)