Edu, não existe dieta Zero carbo, se faz dieta com carbo reduzido, dietas zero carbo são perigosas, pois os carboidratos são essenciais na nossa alimentação. O ideal é reduzir o carboidrato, reduzir drasticamente os lipídeos e aumentar as proteínas na alimentação.
Já fiz uma dieta muito parecida com essa, a médica impunha um limite diário de carboidratos que não podia ser quebrado por 1 mês deixando o corpo em maior cetose. Por fim funcionou bastante, consegui perder 20kg em alguns meses. Realmente não existe dieta com carboidratos zerados, lembrando que muitas das coisas que você nem imagina tem açúcares como frutas e até algumas raízes como a beterraba
@@Guilherme-mx5fd Mas o edu é obeso e não tem esse costume de dieta 0 carbo, vai perder 20 kilos e ganhar 25... , Um bom nutricionista recomendo a parar aos poucos de comer besteiras.
@@carlosmarcelino6128 Quando fiz essa dieta também estava em grau de obesidade e não ganhei outros 25, o nome disso é empenho e determinação. E não existe essa de 0 carbo, já que ele vai estar sim consumindo carboidratos porém em quantidade reduzida, queimando as gorduras como forma de fornecer energia. E por experiência própria posso garantir que realizando o processo de forma correta, a saciedade durante o dia aumenta consideravelmente, não sentindo tanta fome durante o dia
Pensei a mesma coisa , se para min que ja estou acostumado fazer " dietas " para treinos , zerar carbo é torturante , extressante e não sacia .... imagina para um cara que literalmente vive comendo carbo , acho que o edu não vai chegar nem perto de zerar carbo pela forma que falou e tmb nessa dieta se vc escorregar comendo errado já era !
@@lotus2641 Verdade, o gasto calórico dele é grande, é um cara sedentário querendo zerar carbo... Acho que ele equivocou em falar "ZERO CARBO". Também treino e faço só o carbo baixo e me sinto muito mal, imagina zero carbo
@@juniorextreme99 Cara eu acho que depende, se ele tiver força de vontade e parar para analisar a vida e saúde dele, acho que ele consegue, mas ele ta levando muito na esportiva não por interesse ou necessidade mas eu acho que ele consegue
@@Davi-ou2sz Sim mano, e funcionou Edu é do tipo de pessoa que se for sozinho ele não consegue, mas ele tem que ver a saúde dele, e ver se ele não se senti mais confortável com seu atual corpo tlgd mas acho que ele consegue
Ele pensa que é fácil zerar carboidratos, quando os atletas profissionais de fisiculturismo, estão em pré campeonato, eles zeram o carboidrato pra secar ao máximo pra ficar com físico foda, e essa é a pior fase, é a mais difícil, pq eles não podem comer nenhum carboidrato... Aí Edu pensa que vai ser fácil kkkkkkkkkk
@@OTONGABRIEL Oxe mas pegar um carro foda não é apelativo cara rs e simplesmente pq o cara sempre sonha com um carro desse que vale 200 mil dolar cujo o dono e criador se chama Elon Musk kkkk
ele n emagreceu quando tinha o caio bottura na casa e nem com o coach rubens... Agora chegou a vez de consultar com nutricionista que recomenda cortar carbo por 2 meses kkkkkk Só dele falar "começo a dieta só segunda, ainda posso comer besteira" já mostra que ele n tem a minima vontade de emagrecer.
Dieta zero carbo tem restrição de gordura. Não acreditei quando o Edu disse q ia pedir hamburguer sem pão, se o pior é a gordura da própria carne. Caio Botura, salve este ser
Ia comentar o mesmo mano, eu estranhei por que eles faziam consultoria com o coach mito Rubens, mas acho que não fazem mais, pq não tem lógica kkkkkkkl
Eu tenho um tesla e o controle “chave” dele é um mini carro, onde vc apertar vai abrir o local selecionado, dos lados as portas, na frente o capô e atrás o porta malas
Vende Tesla no Brasil mas esse modelo acho que não... Todos os carros são mais baratos no EUA, se a tesla conseguir fazer carros mais baratos iria vender bem no Brasil, claro tem que colocar o carregador nos postos tbm
O cara não aguento uma semana de dieta flexível e agora acha que vai conseguir zerar carbo por dois meses... Curto seus vídeos edu, mas com isso tu só vai perder tempo. Tu precisa mudar sua cabeça primeiro, admitir que só gosta de comer coisas que não fazem bem para seu corpo aí depois disso de fato querer mudar. Pelo seu tamanho e pelas coisas que come não vai ser qualquer dieya rápida que vai resolver. Quando estiver no Brasil faz um acompanhamento com algum psicólogo e parte para uma bariatrica. Mas depois disso precisa mudar teu estilo de vida (por isso do psicólogo) pq ficar acordando tarde, comendo besteira e só se movimentar para ir ao mercado ou no fast food é foda..... Ou mano, admite logo que esse é teu estilo de vida e para de perder tempo seu e dos outros com isso. Abraço
